01 juni 2015 09:00 door: Liora

Mini bikini body workout in 8 minuten

Oh yeah! De zomervakantie komt steeds dichterbij, al raken we tegelijkertijd ook lichtelijk in paniek, want is je lichaam wel klaar voor die superleuke nieuwe bikini? Twijfel je daar nog over? Probeer dan de onderstaande mini bikini body workout van YouTuber Cassey Ho. Met een paar simpele, maar intensieve workout moves brengt zij jou dichterbij het bikini lichaam dat jij voor ogen hebt! 

De winter is voorbij gevlogen en ineens is het alweer juni! Dat betekent dat de tijd begint te tikken, aangezien het niet lang meer duurt voordat we allemaal massaal vertrekken voor onze zomervakantie. De bikini's zijn al binnen, nu het bikini lichaam nog! Wil jij je extra focussen op het trainen van je bikini body? Dan hebben wij dé workout voor jou!

Bikini body in 8 minuten 

Onze favoriete virtuele workout trainer Cassey Ho heeft weer een briljante workout van onder 10 minuten gecreëerd. Hij bestaat uit vier workout moves die je elk twee minuten moet volhouden. Spoiler alert: juich niet te vroeg. De workout mag dan kort zijn, de moves zijn erg intensief. Benieuwd welke dat zijn? Leg je yogamatje maar klaar en doe mee met de onderstaande bikini workoutWork that body! 

Beeld: Pinterest
Video: YouTube Blogilates

Liefs, Liora


Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Dol op mango? Maak dan deze mangotaart
Nu het weer lente is, is is het extra leuk om te bakken met fruit. Wat dacht je …»
3x snelle en gezonde mugcakes
Soms ben je op zoek naar iets lekkers wat ook nog eens gezond én snel klaar …»
Hebben: Deze rotan stoel van Action
Nu de lente weer van start is gegaan, is het natuurlijk extra leuk om je huis binnen …»
Zien op Netflix: Baby Reindeer
Netflix is weer een goede serie rijker: Baby Reindeer. Deze serie gaat over een …»
Hebben: Hangmat voor onder je bureau
Heb jij na de lunch altijd een enorme inkakker - wie niet? - en heb jij dan …»
Roadtrip plannen? Dit zijn de mooiste wijnroutes door ItaliÃ…
Wil je dit jaar eens met de auto op vakantie? Als je van wijn en van de natuur houdt, …»
Jouw voeten klaar voor de lente maken? Dat doe je met deze h…
Wekenlang hebben je voeten in laarzen, boots of sneakers gezeten. Nu het weer lente …»
Vol met boosheid? Legaal auto's kapot slaan doe je hier!
Zit je vol agressie, verdriet of wil je gewoon even iets leuks doen met je vriendinnen? …»
Mmm... Zo maak je jouw eigen salted caramel popcorn
Kun je geen film of serie kijken zonder dat je aan het grabbelen bent in een bak …»
Op zoek naar een goede dupe van de Dyson steelstofzuiger? DÃ…
Wie wil er nu geen Dyson stofzuiger? Deze draadloze stofzuiger is niet alleen fijn …»
Altijd al een knappe én rijke man willen hebben? Zoek dan i…
Heb jij altijd al willen kopen wat jouw hartje begeert, maar heb je geen zin om …»
5x leuke ideeën voor als je Koningsdag wil ontvluchten
Voor de één is Koningsdag een dag waar ze ieder jaar weer naar uitkijken: …»
Mmm… M&M koekjes
Vind je M&M's ook zo lekker? Ja, deze kleurrijke chocolaatjes zijn natuurlijk …»
Mannenminds: Wat vinden mannen het leukste zomer item en wel…
We kunnen niet ontkennen dat het de afgelopen dagen heerlijk zomerweer was. Maar …»
Bekijk nu live de Topshop Unique modeshow op Londen Fashion …
Oh yes! Londen Fashion Week is in volle gang en ondanks dat we geen grote …»
Zien: Kendall Jenner twerkt er op los in de Balmain x H&M vi…
Kendall Jenner blijkt verborgen talenten te hebben. De realityster/model blijkt …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top