18 januari 2024 05:00 door: Vera

Je moet zóveel stappen zetten om je warme chocolademelk met slagroom kwijt te raken

Nu het hartje winter is, is er natuurlijk niets lekkerders om te drinken dan warme chocolademelk mét slagroom. Ja, die slagroom maakt het natuurlijk helemaal af! Schuldig hoef je je erna echt niet te voelen, want je moet nu eenmaal genieten van het leven. Toch moesten we stiekem even slikken toen we erachter kwamen hoeveel stappen we moeten zetten om die ene lekkere chocolademelk met slagroom kwijt te raken. Hieronder vertellen we het je! 

Het Voedingscentrum zocht het helemaal uit en volgens Astrid Postma-Smeets moet je gemiddeld 4 uur wandelen met een gemiddelde snelheid van 4 kilometer per uur om 880 calorieën te verbranden. Omgerekend zullen dit ongeveer 23.000 stappen zijn. Gelukkig hoeven we die 23.000 stappen niet te zetten om de chocolademelk er vanaf te lopen, no worries! Maar toch is het nog best veel… 

OMREKENEN NAAR CHOCOLADEMELK

Een chocolademelk met slagroom is gemiddeld 260 calorieën. Wanneer je dit eraf wil lopen moet je 71 minuten wandelen. Dit is ongeveer 5 kilometer, als je de gemiddelde snelheid van 4 kilometer per uur aan kan houden. Omgerekend zou je dan meer dan 7000 stappen moeten zetten om die ene lekkere warme chocolademelk met slagroom eraf te lopen. Bizar, vind je ook niet?

Beeld: Shutterstock

Liefs, Vera


Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Over de top luxe: top 5 villa’s met privéstrand
Vakantie is er om de drukte van de stad of je werk even te ontvluchten. Om te doen …»
Woon jij in de fitste en sportiefste stad van Nederland? 
De zomer komt eraan, dat betekent ook weer back in shape zijn voor een mooi …»
Top 10 beste winkelsteden van Europa
"Ik hou van mijn geld waar ik het kan zien, hangend in mijn kast", het …»
Yes! Uit nieuw onderzoek blijkt dat liefhebbers van chips la…
Eet jij het liefst elke dag een bakje met chips? Ha, dan hebben we vandaag extreem …»
Altijd koud? Misschien komt het wel door één van deze ding…
Zit jij op een regenachtige en koude winterdag het liefst onder een dekentje, met …»
Déze zelfgemaakte kokosmakronen wil je eens proberen
Hou je ook zo erg van kokos? Dan zullen kokosmakronen ook wel bij je in de smaak …»
Déze budget make-up organizer wil je hebben 
Heb je ook ontzettend veel make-up producten en andere beautyproducten in jouw badkamer …»
Deze budget self tan facial drops wil je proberen
Heb je in de winter altijd een erg wit gezicht en ben je op zoek naar goede self …»
Per ongeluk een Instagram foto een like gegeven? Dit is dé …
Je herkent het wel, je scrolt door de Instagram foto’s van je crush, je ex …»
Op zoek naar een nieuwe hobby? Leer om zelf kleding te maken…
Naaien wordt tegenwoordig steeds populairder. Naast dat het een zeer duurzame hobby …»
3x variatie: lekkere drankjes met Matcha
Matcha is heerlijk om te drinken en is weer eens een ander alternatief voor koffie. …»
Met deze app kun je écht zien of een andere haarkleur je go…
Ein-de-lijk! Met deze app kun je echt goed zien of een andere drastische …»
Lekker en gezond eten doe je met deze tussendoortjes
Wil je gezonde aanpassingen maken aan je dieet? De makkelijkste plek om te starten …»
Deze 5 koolhydraten zijn gezond
Bijna alles wat uit veel koolhydraten bestaat is lekker. Wanneer je wat gezonder …»
Déze dingen zijn leuk om vanavond te doen op Valentijnsdag
Het is weer Valentijnsdag. Natuurlijk hoef je het niet mega uitgebreid te vieren, …»
Citytrip naar New York nu voor een prikkie
Grote kans dat jij deze zomer door de hippe straatjes van SoHo wandelt en gaat picknicken …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top