07 februari 2015 08:00 door: Liora

Wat?! Een glas rode wijn is dus net zo gezond als een uur in de sportschool

Zet de rode wijn maar alvast klaar! Niet alleen omdat het zaterdag is, maar een glas rode wijn blijkt ook net zo goed voor je lichaam als een uur zwoegen in de sportschool. Nope, we maken geen grapje! Uit een nieuw onderzoek blijkt dat er een stofje zit in rode wijn die dezelfde werking heeft op je lichaam als een uur sporten. Als we moeten kiezen tussen een uur lang op de crosstrainer of een glas wijn, is de keuze nu wel erg snel gemaakt. 

Hebben we ons de afgelopen maand strikt gehouden aan onze goede voornemens (niet teveel alcohol drinken en voldoende sporten), blijkt nu dat we helemaal verkeerd bezig zijn! Uit een nieuw onderzoek van de Universiteit Alberta in Canada blijkt dat het stofje dat in rode wijn zit een net zo goede werking heeft op je lichaam als een uur sporten. Het betreffende stofje, genaamd resveratrol, bevat dezelfde eigenschappen die je ook krijgt van sporten.

Wijn versus sporten

De onderzoeker in kwestie, Jason Dyck, hoopt zelfs dat het stofje de oplossing is voor mensen die niet in staat zijn om te sporten. Uit het onderzoek komt naar voren dat de hartfunctie, fysieke prestatie en spiersterkte was verbeterd dankzij de inname van resveratol. Eerder was al bewezen dat mensen die regelmatig rode wijn drinken minder kans hebben op dementie en kanker en nu dit. Drie hoeraatjes voor rode wijn! Mocht je niet van rode wijn houden, geen paniek. Resveratrol zit ook in pindakaas, rode druiven, bosbessen en pure chocolade. Ook geen straf om je mee vol te stoppen.

Je weet dus wat je vanavond te doen staat!



Beeld en GIF: Thesipadvisor, Tumblr
Bron: Mydaily.co.uk

Liefs, Liora

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Perfect drankje voor op de zondag: Golden milk
Het is zondag, de perfecte dag om iets extra lekkers voor jezelf te maken. Dit geen …»
Herkenbare dingen als je verslaafd bent aan neusspray
Je herkent het wel. Je bent hartstikke verkouden en besluit om ‘even’ …»
Twilighting is dé haarkleur trend van 2020 
Het is nu hartje winter, we kunnen er echt niet meer omheen. Lente, waar blijf je? …»
Zo maak je deze goddelijke brownies met maar twee ingrediën…
Het is weer zondag en op zondag heb je gewoon altijd extra trek in wat lekkers, …»
Inslaan die handel: 18 beautyblenders voor maar €5,95 bij …
Elke make-up liefhebber kent de beauty blender wel. Door dit ei-vormige sponsje …»
Dit zijn de mooiste woontrends van 2020
Het nieuwe jaar mag dan alweer een paar dagen van start zijn gegaan, het is nooit …»
NikkieTutorials onthult: ‘Ik ben transgender’
Nikkie de Jager (25) van NikkieTutorials heeft in haar nieuwste video laten weten …»
Deze thermopanty van HEMA wil je gewoon hebben
Heerlijk hoor, dat koude weer. Als het droog is tenminste... Maar je benen vinden …»
Te leuk: AliExpress verkoopt een paleisje voor je goudvis
Is een goudvis een huisdier? Tuurlijk! De goudvis is de bekendste vis die de …»
Wenkbrauw extensions zijn hard op weg om net zo populair te …
Ben jij vroeger ook iets te enthousiast in de weer geweest met je pincet en is daardoor …»
Cashen maar: Je krijgt voor je Furby van vroeger nu hartstik…
Heb jij stiekem nog heel veel speelgoed van vroeger op zolder staan bij je ouders? …»
Er komt een nieuwe anticonceptiepil die je maar één keer p…
Gebruik jij de pil, maar vergeet jij hem nog weleens te nemen? Tja, dat is niet …»
Win: Oolaboo Bronzer set t.w.v. €79,95 voor een sun kissed…
Wil jij een gebruinde huid? Hou jij van een lekker kleurtje op je gezicht en …»
Yes! De MAC Cosmetics adventskalender is dit jaar eindelijk …
Ieder jaar weer zijn we rond eind oktober al druk op zoek naar een adventskalender. …»
Deze matchende pyjama voor jou en je hond moet je hebben
Is jouw trouwe viervoeter ook je beste vriend? Dan hebben we hier iets heel erg …»
Nieuwe liptrend 'devil lips' is naast freaky ook nog vaak on…
Er is weer een nieuwe liptrend aangekomen in beautyland, namelijk 'devil lips'. …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl/privacy
top