07 februari 2015 08:00 door: Liora

Wat?! Een glas rode wijn is dus net zo gezond als een uur in de sportschool

Zet de rode wijn maar alvast klaar! Niet alleen omdat het zaterdag is, maar een glas rode wijn blijkt ook net zo goed voor je lichaam als een uur zwoegen in de sportschool. Nope, we maken geen grapje! Uit een nieuw onderzoek blijkt dat er een stofje zit in rode wijn die dezelfde werking heeft op je lichaam als een uur sporten. Als we moeten kiezen tussen een uur lang op de crosstrainer of een glas wijn, is de keuze nu wel erg snel gemaakt. 

Hebben we ons de afgelopen maand strikt gehouden aan onze goede voornemens (niet teveel alcohol drinken en voldoende sporten), blijkt nu dat we helemaal verkeerd bezig zijn! Uit een nieuw onderzoek van de Universiteit Alberta in Canada blijkt dat het stofje dat in rode wijn zit een net zo goede werking heeft op je lichaam als een uur sporten. Het betreffende stofje, genaamd resveratrol, bevat dezelfde eigenschappen die je ook krijgt van sporten.

Wijn versus sporten

De onderzoeker in kwestie, Jason Dyck, hoopt zelfs dat het stofje de oplossing is voor mensen die niet in staat zijn om te sporten. Uit het onderzoek komt naar voren dat de hartfunctie, fysieke prestatie en spiersterkte was verbeterd dankzij de inname van resveratol. Eerder was al bewezen dat mensen die regelmatig rode wijn drinken minder kans hebben op dementie en kanker en nu dit. Drie hoeraatjes voor rode wijn! Mocht je niet van rode wijn houden, geen paniek. Resveratrol zit ook in pindakaas, rode druiven, bosbessen en pure chocolade. Ook geen straf om je mee vol te stoppen.

Je weet dus wat je vanavond te doen staat!



Beeld en GIF: Thesipadvisor, Tumblr
Bron: Mydaily.co.uk

Liefs, Liora


Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Dit zijn de beste telefoons om selfies mee te maken
Ben jij ook zo dol op het maken van selfies? Zo dol zelfs dat 99% van je …»
Weird: masturbatiepauze is nu het nieuwe ding op werk
Dat werken stress geeft weten we allemaal. Steeds vaker hebben mensen een …»
#Braless: Kendall Jenner doet een Kim Kardashian en showt ee…
Oehlala! Kendall Jenner gaat voor een wel heel gewaagde outfit tijdens een dagje …»
#Collarbone challenge: weer een bizarre social media trend o…
In China is wederom een nieuwe bizarre challenge ontstaan waardoor er nu foto's …»
#Dadbod: 8x celebs met de hotste dadbods
Sinds deze week is de 'dadbod' helemaal booming. Voor diegene die onder een …»
#fakecationing, de internet trend onder niet-vakantiegangers
Een dagje naar de maan, een middagje op een onbewoond eiland doorbrengen, een …»
#Fitgirlcode, dé Nederlandse health website
#FITGIRLCODE is een online community die vrouwen inspireert en motiveert …»
#grannyhair oftewel grijs geverfd haar: yay / nay voor deze …
Grijs haar iets voor oudere mensen? Think again, het is namelijk dé trend op …»
#Hairenvy: 9x de mooiste krul kapsels van celebs
Helaas ben ik zelf niet gezegend met lange golvende krullen. Mijn haar is zo steil …»
#ImNoAngel campagne gaat de strijd aan met Victoria's Secret
Het Amerikaanse lingeriemerk Lane Bryant haalt met haar nieuwste …»
#Nomakeup: celeb selfies zonder make-up
Tegenwoordig delen celebs alles met hun fans dankzij social media. Wat ze aan …»
#Rokjesdag: shop de mooiste rokjes voor het warme weer
Yay! Rokjesdag is eindelijk hier. Al weken zitten we te wachten tot het …»
#Tallgirlproblems: 5x kleding- en online shoptips voor lange…
Nederland staat niet alleen bekend om haar molens, gelegaliseerde drugsbeleid, …»
#TheDress part 2: welke nagellak matcht bij deze schoenen?
En ja hoor, het is weer gebeurd! We zijn net allemaal een beetje over de sensatie …»
& Other Stories breidt beautylijn uit met yummie eaux de toi…
Yay! Onze favo Zweedse winkel & Other Stories breidt haar beautylijn uit met …»
& Other Stories gebruikt 'echte vrouwen' als modellen voor l…
& Other Stories heeft een bijzondere lingeriecampagne neergezet die net iets …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top