Home / Lifestyle / Food /
Recept: lunch gezond met een gerookte zalm avocado sandwich

Recept: lunch gezond met een gerookte zalm avocado sandwich

Laurien - 19-01-2015
Recept: lunch gezond met een gerookte zalm avocado sandwich

Makkelijk te maken, gezond en toch lekker, daar houden we van. Deze gerookte zalm met avocado sandwich is daar het perfecte voorbeeld van. Tip voor je lunch vanmiddag!

Vanmiddag maken we deze gerookte zalm met avocado sandwich, want het broodje past perfect bij een gezonde levensstijl, is gemakkelijk en snel te maken en ook nog eens heel erg lekker. Kies een brood uit wat je lekker vindt, het liefst volkoren of zuurdesem om in de gezonde lijn te blijven. Verder heb je nodig: 1 avocado, 4 plakken gerookte zalm, rucola, plakjes komkommer, peper en zout.

Schil de avocado, haal de pit eruit en snij het vruchtvlees in plakjes. Beleg je boterhammen met de gerookte zalm en bestrooi met peper en zout. Leg daarbovenop de plakjes avocado en komkommer en eindig met een handje rucola. Voilà, klaar is je supergezonde zalm avocado sandwich. Enjoy!

Bron: Uit Paulines Keuken

Liefs, Laurien

Like / deel dit artikel:

Nieuwste artikelen

Lifestyle / Nieuws
Deze films en series verschijnen in juli 2025 op Netflix
Deze films en series verschijnen in juli 2025 op N...
29-06-2025 | Sabine | 67 views | 0 likes
Beauty / Trends
Duurzaam en chic: HEMA komt met navulbare lipsticks in meer dan 40 kleuren
Duurzaam en chic: HEMA komt met navulbare lipstick...
26-06-2025 | Sabine | 213 views | 2 likes
Beauty / Trends
Unisex parfums worden steeds populairder: dit is waarom
Unisex parfums worden steeds populairder: dit is w...
25-06-2025 | Sabine | 123 views | 1 like
Nieuwste webshops