Home / Lifestyle / Food /
Recept: lunch gezond met een gerookte zalm avocado sandwich

Recept: lunch gezond met een gerookte zalm avocado sandwich

Laurien - 19-01-2015
Recept: lunch gezond met een gerookte zalm avocado sandwich

Makkelijk te maken, gezond en toch lekker, daar houden we van. Deze gerookte zalm met avocado sandwich is daar het perfecte voorbeeld van. Tip voor je lunch vanmiddag!

Vanmiddag maken we deze gerookte zalm met avocado sandwich, want het broodje past perfect bij een gezonde levensstijl, is gemakkelijk en snel te maken en ook nog eens heel erg lekker. Kies een brood uit wat je lekker vindt, het liefst volkoren of zuurdesem om in de gezonde lijn te blijven. Verder heb je nodig: 1 avocado, 4 plakken gerookte zalm, rucola, plakjes komkommer, peper en zout.

Schil de avocado, haal de pit eruit en snij het vruchtvlees in plakjes. Beleg je boterhammen met de gerookte zalm en bestrooi met peper en zout. Leg daarbovenop de plakjes avocado en komkommer en eindig met een handje rucola. Voilà, klaar is je supergezonde zalm avocado sandwich. Enjoy!

Bron: Uit Paulines Keuken

Liefs, Laurien

Like / deel dit artikel:

Nieuwste artikelen

Lifestyle / Nieuws
Werkt je training ook als je geen spierpijn ervaart?
Werkt je training ook als je geen spierpijn ervaar...
31-05-2025 | Sabine | 43 views | 0 likes
Fashion / Nieuws
Hoe lang gaat ondergoed nou écht mee?
Hoe lang gaat ondergoed nou écht mee?
29-05-2025 | Sabine | 52 views | 0 likes
Beauty / Trends
Korean skincare uitgelegd: dit doet het voor je huid
Korean skincare uitgelegd: dit doet het voor je hu...
28-05-2025 | Sabine | 114 views | 0 likes
Nieuwste webshops