08 januari 2015 08:00 door: Renée

Stop met deze gewoontes, ze zijn namelijk niet goed voor je gezondheid

Talloze dagelijkse gewoontes zijn eigenlijk helemaal niet goed voor onze gezondheid. Wist je dat je tandenborstel, je make-up en wimperextensions voor behoorlijk wat vervelende problemen kunnen zorgen? Het zijn de simpele dingen waar je eigenlijk niet over nadenkt, die juist schadelijk zijn. Wij hebben daarom een aantal gewoontes voor je op een rijtje gezet, watch it!   

Het zijn de kleine dingen die je op een dag doet of juist niet doet. Nagelbijten, ingegroeide haartjes met een pincet uit je huid plukken en geen zonnebrand op je gezicht smeren. Omdat ze ons zo gewoon zijn geworden denken we totaal niet na over de consequenties, en juist die kunnen soms best vervelend zijn. Check snel de gewoontes in onze dagelijkse routine die schadelijk zijn voor onze gezondheid.

Crash diëten

Ben jij zo iemand die eens in de zoveel tijd flink aan het diëten bent? Je stopt met eten en zweet je kapot in de sportschool? Stop daar mee! Je verliest snel een aantal kilo's, maar je hart en immuunsysteem kunnen deze spontane drastische veranderingen niet aan. Wil je afvallen? Schakel dan langzaam je eet- en sportgewoontes om. 

Oude make-up

We kunnen het niet vaak genoeg zeggen, haal elke avond je make-up eraf en breng een heerlijk voedende nachtcrème aan. Houd daarnaast je make-up goed in de gaten, want hoe lang gebruik jij je foundation en mascara al? Na een tijdje is je oude poeder een broedplaats van bacteriën waar je uiteindelijk infecties, puistjes en uitslag van kunt krijgen. Check daarom altijd hoe lang je je make-up producten kunt gebruiken na opening. Hoe? Dat check je hier.

Nagelriemen en nagelbijten

Kun je maar niet van je nagelriemen afblijven? Kijk dan uit. Het maakt je nagels minder aantrekkelijk, maar het vergroot tevens de kans op infecties. Die nagelriemen zorgen er namelijk voor dat infecties worden tegengehouden. Daarnaast zitten er veel bacteriën onder je nagels en in je mond. Ga je aan je nagelriemen of op je nagels bijten dan verspreid je die bacteriën nog meer. Dit leidt tot ontstekingen in je mond, onder en rond je nagels. Je handen zijn redelijk vochtig omdat je vaak je handen wast, hierdoor zullen bacteriën zich nog verder ontwikkelen wat weer eczeem of schimmelinfecties kan veroorzaken. 

wimperextensions

Maak je vaak gebruik van neppe wimpers? Pas dan goed op. Uit onderzoek blijkt dat het regelmatig aanbrengen van wimperextensions schade kan brengen aan je ogen en de kleine haarschacht. Dit is een aandoening die traction alopecia heet, en die veroorzaakt wimperuitval en constante spanning op de kleine haartjes. Ga dus niet elke week voor de fake lashes, maar laat alles eerst herstellen. 

Ingegroeide haartjes 

Ai... Weer een ingegroeid haartje gespot? Check dan voorzichtig hoe je hem er het beste eruit kunt trekken. Door wild in het rond te gaan plukken kun je het haartje namelijk verder in je huid drukken waardoor infecties op de loer liggen. En dan ben helaas je verder van huis. 

Gel manicure

Gel nagels zijn behoorlijk pretty, maar niet zo goed voor je gezondheid. De UV-straling die vrijkomt bij het aanbrengen van de gel nagels is namelijk niet zo goed voor je. Het verhoogt net als bij de zonnebank de kans op huidkanker. De kans is klein maar toch, doe het met mate. 

Geen zonnebrand

In de zomer gaan we flink aan de haal met zonnebrand, maar ook in de winter kan de zon schadelijk voor je lichaam zijn. UV-straling is er altijd, dus pas goed op. Een recent onderzoek wees uit dat zonnebrand veel goeds kan doen voor je tere huidje. Oh en dat zonnebrand er voor zorgt dat je niet bruin kan worden is een fabeltje. Het stimuleert juist het pigment in je huid, smeren dus! 

Oude tandenborstel 

Je tandenborstel zit vol met bacteriën. En dit zijn niet alleen bacteriën die uit je mond komen. Zo zit bijvoorbeeld de E-coli bacterie, of ook wel de poepbacterie erop. Oops! Op je tandenborstel leven na een paar maanden zo ongeveer 7 miljoen bacteriën, dus vervang je tandenborsteltje regelmatig. Ook al is hij zo fijn... 

Beeld: Pinterest

Liefs, Renée

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Heeft jouw ex een nieuwe vriendin? Dit kun je doen!
En toen was je weer vrijgezel. Wat ook de reden was: hij ging vreemd, jij …»
Recept voor heerlijke cinnamon buns
Wat houden we toch van lekkernijen én van het maken daarvan. Niets is leuker …»
Zo stop je met piekeren
Piekeren… Je wilt het niet doen, maar je doet het toch! Je maakt je bij piekeren …»
Waarom Stockholm zeker een bezoekje waard is
Stockholm is één van de meest indrukwekkende steden van Scandinavië. …»
Mmm… Maltesers komt met nieuwe frambozen smaak!
Eet jij in de bioscoop of tijdens een filmavondje thuis ook standaard Maltesers? …»
Scoor nu nieuwe laarzen bij River Island met 20% korting
Jahaaa, de herfst komt er weer aan en dat betekent lage(re) temperaturen! Ben jij …»
Nap Desk: de beste uitvinding ooit
Heb jij op werk ook altijd een inkakker of drie? We feel you. Hier is het eind van …»
Hebben: Onderbroek met het hoofd van je bestie!
Doe jij elk weekend alles samen met je beste vriendin en krijg je al een paniekaanval …»
9 dingen die je herkent als je gaat afstuderen
Afstuderen, aan de ene kant heerlijk want dan ben je bijna klaar met je studie, …»
Dit zijn de populairste kledingtrends voor je vriend voor he…
Wij weten natuurlijk allang wat er aankomende herfst in is voor vrouwen op het gebied …»
Afvallen? Dan moet jij voortaan chocoladetaart eten als ontb…
Probeer jij ook al een tijdje af te vallen, maar wil het maar niet lukken? Misschien …»
Dit is waarom salades helemaal niet zo goed zijn
Salades zijn enorm populair en behoorlijk de hemel ingeprezen. Ze zijn oh zo gezond …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top