28 juli 2016 19:00 door: Susan

5 social media gewoontes die slecht voor je zijn

Tegenwoordig zal je niet zo snel iemand tegenkomen die niet verslaafd aan social media is. Als je namelijk iemand spot met een smartphone in de hand -die geen Pokémon Go speelt- dan is de kans groot dat er diehard door een Facebook of Instagramfeed gescrold wordt. Maar de hele dag met social media bezig zijn is natuurlijk allesbehalve gezond. Er zijn zelfs een aantal gewoontes die echt slecht voor je zijn. Wij zetten ze op een rijtje. 

Het lijkt er wel op dat social media langzaamaan ons leven overneemt, oeps! Tijd om daar verandering in de brengen, sommige gewoontes zijn namelijk slecht voor je.

1. Je ex stalken. Het kan verleidelijk zijn zo nu en dan te checken wat je ex allemaal doet, maar stiekem is dit de grootste break-up fout ooit. Wanneer een relatie voorbij is, moet je het loslaten en verder gaan. In verdriet blijven hangen is ongezond.

2. Je feed checken tijdens het autorijden. Eigenlijk is dit een weggevertje, maar er zijn nog steeds veel te veel mensen die met hun smartphone bezig zijn tijdens het autorijden

3. Druk bezig zijn met social media voor het slapen gaan. Hoe fijn het ook is om even je feed te checken voordat je jouw ogen dicht doet, het is allesbehalve goed voor je. Het zorgt er namelijk voor dat je een stuk minder snel in slaap valt... Ook als je het nachtlicht van je iPhone aanzet.

4. Jezelf vergelijken met anderen. Oké, dit doe je waarschijnlijk ook wanneer je een avondje aan het stappen bent of als je op een terrasje zit. Maar social media maakt het wel héél gemakkelijk jezelf slecht te voelen. Het zal je namelijk zeker niet ontgaan zijn dat niet alles echt is wat je ziet.

5. Je eigenwaarden koppelen aan het aantal likes dat je krijgt. Krijg jij een paar duizend likes per foto of wordt jouw Snap story iedere dag door 2.000 mensen bekeken? Good for you! Als dat niet het geval is: who cares? Zolang jij plezier hebt in social media is er niets aan de hand. Het aantal likes zegt niets over hoe leuk jij als persoon bent.

Maak jij je schuldig aan deze gewoontes?

Bron: Bustle
Beeld: iStock

Liefs, Susan

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
21x Primark badkleding + boek direct je zomervakantie
Primark is al helemaal in de voorjaarsstemming. En waarom ook niet? Je wordt toch …»
Recept: Taart kan ook gezond zijn. Kijk maar naar deze kwark…
Wil jij een makkelijke maar heerlijke taart maken? Probeer de aardbeien kwarktaart! …»
Overal koffiedrinken met de draagbare espressomachine
Vandaag de dag is koffie een van de belangrijkste handelsproducten ter wereld. Niet …»
Deze gadget maakt de sneeuwpret nog leuker!
Als we de weervrouw moeten geloven, zal er binnenkort sneeuw vallen in …»
Met deze app kun je écht zien of een andere haarkleur je go…
Ein-de-lijk! Met deze app kun je echt goed zien of een andere drastische …»
's Werelds grootste chocolade walhalla gaat bijna open en hi…
Het 's werelds grootste chocolade paradijs met een oppervlakte van 4000 …»
Pizza Monopoly is het spel van je dromen!
Hou jij van pizza’s en Monopoly? Dan heeft Fashionlab het juiste spel voor …»
BFF date? Dit roze Instagram-waardige koffietentje wil je be…
Zin in een break? Ben je op zoek naar een leuke stedentrip met je vriendinnen? Zoek …»
Droombed voor de Netflix- en game liefhebber
Hou jij van Netflix? Dan hebben wij het meest geweldige bed voor jou gevonden. Dit …»
Koude handen achter de laptop? Dit hondenpootje is dé oplos…
Het is nu al fris buiten en de komende weken zal het nog kouder worden. Er is zelfs …»
Dit zijn de leukste vintage markten van Nederland
Markten met tweedehands spullen en vintage kleding zijn populairder dan ooit! Lekker …»
De allerfijnste eyeliners van dit moment shop je hier
De eyeliner gaat nooit uit de mode. Wat opvalt is dat dit make-upproduct juist …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top