28 juli 2016 17:00 door: Susan

5 social media gewoontes die slecht voor je zijn

Tegenwoordig zal je niet zo snel iemand tegenkomen die niet verslaafd aan social media is. Als je namelijk iemand spot met een smartphone in de hand -die geen Pokémon Go speelt- dan is de kans groot dat er diehard door een Facebook of Instagramfeed gescrold wordt. Maar de hele dag met social media bezig zijn is natuurlijk allesbehalve gezond. Er zijn zelfs een aantal gewoontes die echt slecht voor je zijn. Wij zetten ze op een rijtje. 

Het lijkt er wel op dat social media langzaamaan ons leven overneemt, oeps! Tijd om daar verandering in de brengen, sommige gewoontes zijn namelijk slecht voor je.

1. Je ex stalken. Het kan verleidelijk zijn zo nu en dan te checken wat je ex allemaal doet, maar stiekem is dit de grootste break-up fout ooit. Wanneer een relatie voorbij is, moet je het loslaten en verder gaan. In verdriet blijven hangen is ongezond.

2. Je feed checken tijdens het autorijden. Eigenlijk is dit een weggevertje, maar er zijn nog steeds veel te veel mensen die met hun smartphone bezig zijn tijdens het autorijden

3. Druk bezig zijn met social media voor het slapen gaan. Hoe fijn het ook is om even je feed te checken voordat je jouw ogen dicht doet, het is allesbehalve goed voor je. Het zorgt er namelijk voor dat je een stuk minder snel in slaap valt... Ook als je het nachtlicht van je iPhone aanzet.

4. Jezelf vergelijken met anderen. Oké, dit doe je waarschijnlijk ook wanneer je een avondje aan het stappen bent of als je op een terrasje zit. Maar social media maakt het wel héél gemakkelijk jezelf slecht te voelen. Het zal je namelijk zeker niet ontgaan zijn dat niet alles echt is wat je ziet.

5. Je eigenwaarden koppelen aan het aantal likes dat je krijgt. Krijg jij een paar duizend likes per foto of wordt jouw Snap story iedere dag door 2.000 mensen bekeken? Good for you! Als dat niet het geval is: who cares? Zolang jij plezier hebt in social media is er niets aan de hand. Het aantal likes zegt niets over hoe leuk jij als persoon bent.

Maak jij je schuldig aan deze gewoontes?

Bron: Bustle
Beeld: iStock

Liefs, Susan


Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Yes: Seizoen 5 van YOU is aangekondigd! 
Yes, yes, yes! Netflix heeft gisterenavond bekendgemaakt dat ze een vijfde en laatste …»
7X standjes die je moet proberen als je niet snel klaarkomt
Heb jij een vriend of een bedpartner en herken je bovenstaande titel wel? Don't …»
Met deze app kun je écht zien of een andere haarkleur je go…
Ein-de-lijk! Met deze app kun je echt goed zien of een andere drastische …»
Nieuw lievelingsdrankje: Frikandel speciaal shotje!
Kunnen we jou wel een echte frikandel speciaal liefhebber noemen? Dan hebben we …»
Workout bolle wangen: zo verdwijnen ze!
Heb jij bolle wangen en voel jij je daardoor net een hamstertje die voor …»
Deze budget self tan facial drops wil je proberen
Heb je in de winter altijd een erg wit gezicht en ben je op zoek naar goede self …»
Mannen zien deze haarkleur en kledingmaat het liefst
Dacht jij altijd dat mannen op vrouwen met lang blond haar, blauwe ogen …»
5x simpele maar hilarische 1 april-grappen om uit halen bij …
Je gulp staat open, je veter is los, het zijn allemaal flauwe 1 april-grappen …»
7 gouden tips tegen vet haar
Last van haar dat snel vettig wordt? Wij geven je tips om te voorkomen dat je …»
How to: de perfecte winged eyeliner voor hangende oogleden
Al die standaard tips en trucs voor het creëren van de perfecte winged …»
Dít drankje is het beste om te drinken na het sporten
Neem je iedere keer na het sporten een sportdrankje? Of je nu kiest voor een eiwitshake …»
Shocking: 7x de duurste make-up ter wereld
Nagellak voor een kwart millioen, lippenstift voor een paar duizend euro... Te …»
Dit is hét perfecte kapsel als je dun, futloos haar hebt
Heb je heel fijn haar en weet je niet meer wat je ermee aanmoet? Dan past dit …»
Deze beautytruc is de goedkoopste facelift ooit
Je zult het misschien niet geloven, maar het is echt waar. Een simpele hoge …»
Per ongeluk een Instagram foto een like gegeven? Dit is dé …
Je herkent het wel, je scrolt door de Instagram foto’s van je crush, je ex …»
10X 'nadelen' van tatoeages
Wanneer je een tatoeage wilt maar toch nog twijfelt is het belangrijk …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top