28 juli 2016 19:00 door: Susan

5 social media gewoontes die slecht voor je zijn

Tegenwoordig zal je niet zo snel iemand tegenkomen die niet verslaafd aan social media is. Als je namelijk iemand spot met een smartphone in de hand -die geen Pokémon Go speelt- dan is de kans groot dat er diehard door een Facebook of Instagramfeed gescrold wordt. Maar de hele dag met social media bezig zijn is natuurlijk allesbehalve gezond. Er zijn zelfs een aantal gewoontes die echt slecht voor je zijn. Wij zetten ze op een rijtje. 

Het lijkt er wel op dat social media langzaamaan ons leven overneemt, oeps! Tijd om daar verandering in de brengen, sommige gewoontes zijn namelijk slecht voor je.

1. Je ex stalken. Het kan verleidelijk zijn zo nu en dan te checken wat je ex allemaal doet, maar stiekem is dit de grootste break-up fout ooit. Wanneer een relatie voorbij is, moet je het loslaten en verder gaan. In verdriet blijven hangen is ongezond.

2. Je feed checken tijdens het autorijden. Eigenlijk is dit een weggevertje, maar er zijn nog steeds veel te veel mensen die met hun smartphone bezig zijn tijdens het autorijden

3. Druk bezig zijn met social media voor het slapen gaan. Hoe fijn het ook is om even je feed te checken voordat je jouw ogen dicht doet, het is allesbehalve goed voor je. Het zorgt er namelijk voor dat je een stuk minder snel in slaap valt... Ook als je het nachtlicht van je iPhone aanzet.

4. Jezelf vergelijken met anderen. Oké, dit doe je waarschijnlijk ook wanneer je een avondje aan het stappen bent of als je op een terrasje zit. Maar social media maakt het wel héél gemakkelijk jezelf slecht te voelen. Het zal je namelijk zeker niet ontgaan zijn dat niet alles echt is wat je ziet.

5. Je eigenwaarden koppelen aan het aantal likes dat je krijgt. Krijg jij een paar duizend likes per foto of wordt jouw Snap story iedere dag door 2.000 mensen bekeken? Good for you! Als dat niet het geval is: who cares? Zolang jij plezier hebt in social media is er niets aan de hand. Het aantal likes zegt niets over hoe leuk jij als persoon bent.

Maak jij je schuldig aan deze gewoontes?

Bron: Bustle
Beeld: iStock

Liefs, Susan

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Cashen maar: Je krijgt voor je Furby van vroeger nu hartstik…
Heb jij stiekem nog heel veel speelgoed van vroeger op zolder staan bij je ouders? …»
Leuk vriendinnenuitje: Escape room en wine tasting in één…
Kun jij ook niet zonder wijn en is jouw nieuwe lijfspreuk dan ook: Wijnen, wijnen, …»
Beste cadeau voor je vriendinnen: Kalender met Australische …
Ben jij samen met jouw vriendinnen helemaal dol op lekkere mannen en dan vooral …»
De lekkerste truien in trendkleuren voor aankomende winter 
De dagen worden steeds korter en het wordt steeds kouder buiten. We kunnen er echt …»
HEMA komt met Jingle Bows kerstcollectie ontworpen door Vikt…
Kun jij ook niet wachten tot jij je kerstboom op kan zetten en doe jij dat nu - …»
DIY: Bijna jarig? Maak je eigen donut-wall
Waarom gebak als verjaardag traktatie? Een bord met soesjes of een slagroomtaart …»
Recept: Oer-Hollandse kruidnoten cake die jij wil proeven!
Hou jij van kruidnoten? Dan is dit dé perfecte cake voor jou. Helaas is de …»
McDonald's verkoopt Sharebox met kipnuggets en kaassouffles!
Hou jij van McDonald's? Ben je er vaak te vinden, maar mis je snacks met kaas? …»
Doe het volgende en jij bent in no time een echte mannenmagn…
Ben jij helemaal hotel de botel op die ene leuke jongen, maar ziet hij je totaal …»
Dit kussen is te hilarisch voor alle single meiden onder ons…
Ben jij single en mis jij soms stiekem het andere geslacht naast je in bed? Waarom …»
Is jouw hond niet naar buiten te krijgen met regen? Schaf da…
We hebben de afgelopen dagen in Nederland al heel wat regen gehad en we krijgen …»
In deze huispakken chill jij je deze herfst en winter op de …
We kunnen er niet meer omheen: het is koud en nat buiten en dat vraagt om heel veel …»
Wenkbrauw extensions zijn hard op weg om net zo populair te …
Ben jij vroeger ook iets te enthousiast in de weer geweest met je pincet en is daardoor …»
Vier Dierendag met een speciale Tompanda tompouce bij HEMA
Ben jij dol op dierendag en hou jij wel van een tompouce? Vier deze dag dan bij …»
Nieuwe trend: Naakt sporten
Dat in 2018 echt alles kan, dat blijkt maar weer… Er is namelijk een nieuwe …»
Lidl verkoopt geniale kattenvilla speciaal voor Dierendag
Aanstaande vrijdag is het alweer Dierendag. Hoogste tijd dus om jouw huisdier even …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top