28 juli 2016 19:00 door: Susan

5 social media gewoontes die slecht voor je zijn

Tegenwoordig zal je niet zo snel iemand tegenkomen die niet verslaafd aan social media is. Als je namelijk iemand spot met een smartphone in de hand -die geen Pokémon Go speelt- dan is de kans groot dat er diehard door een Facebook of Instagramfeed gescrold wordt. Maar de hele dag met social media bezig zijn is natuurlijk allesbehalve gezond. Er zijn zelfs een aantal gewoontes die echt slecht voor je zijn. Wij zetten ze op een rijtje. 

Het lijkt er wel op dat social media langzaamaan ons leven overneemt, oeps! Tijd om daar verandering in de brengen, sommige gewoontes zijn namelijk slecht voor je.

1. Je ex stalken. Het kan verleidelijk zijn zo nu en dan te checken wat je ex allemaal doet, maar stiekem is dit de grootste break-up fout ooit. Wanneer een relatie voorbij is, moet je het loslaten en verder gaan. In verdriet blijven hangen is ongezond.

2. Je feed checken tijdens het autorijden. Eigenlijk is dit een weggevertje, maar er zijn nog steeds veel te veel mensen die met hun smartphone bezig zijn tijdens het autorijden

3. Druk bezig zijn met social media voor het slapen gaan. Hoe fijn het ook is om even je feed te checken voordat je jouw ogen dicht doet, het is allesbehalve goed voor je. Het zorgt er namelijk voor dat je een stuk minder snel in slaap valt... Ook als je het nachtlicht van je iPhone aanzet.

4. Jezelf vergelijken met anderen. Oké, dit doe je waarschijnlijk ook wanneer je een avondje aan het stappen bent of als je op een terrasje zit. Maar social media maakt het wel héél gemakkelijk jezelf slecht te voelen. Het zal je namelijk zeker niet ontgaan zijn dat niet alles echt is wat je ziet.

5. Je eigenwaarden koppelen aan het aantal likes dat je krijgt. Krijg jij een paar duizend likes per foto of wordt jouw Snap story iedere dag door 2.000 mensen bekeken? Good for you! Als dat niet het geval is: who cares? Zolang jij plezier hebt in social media is er niets aan de hand. Het aantal likes zegt niets over hoe leuk jij als persoon bent.

Maak jij je schuldig aan deze gewoontes?

Bron: Bustle
Beeld: iStock

Liefs, Susan

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Hebben: opblaas jacht voor zes personen
Komende vrijdag begint officieel de zomer in Nederland. Laat het zonnetje maar schijnen want …»
H&M lanceert Ariana Grande collectie en die wil je hebben! 
Ben jij fan van H&M en van Ariana Grande dan is je droom uitgekomen! H&M …»
McDonald's verkoopt Sharebox met kipnuggets en kaassouffles!
Hou jij van McDonald's? Ben je er vaak te vinden, maar mis je snacks met kaas? …»
Wereld Sushi Dag: Bekijk de top 10 sushi restaurants
Let’s roll sushi-lovers, want vandaag is het internationale sushi dag. Wist …»
Kruidvat verkoopt sneakers voor een prikkie! o.a. van Adidas…
Eerder schreven wij al over de Vans actie van Kruidvat. Maar nu komt de winkel …»
Primark bouwt een 'Friends' café en dit zijn de beelden
Een tijd geleden begon Primark met het bouwen van een Friends café en …»
Hebben: Aldi verkoopt Pure Spa Bubble Therapy Jacuzzi
Shop jij regelmatig bij Aldi? Zorg er dan voor dat je ook komend weekend langs …»
Zeeman lanceert hippe festival collectie
Zeeman is niet de eerste winkel waar je aan denkt voor het vinden van een hippe …»
Yess! Ook fastfoodketen KFC komt met vegan kipburger
Steeds meer restaurants spelen in op de vegan trend. Het zal je dus niet zijn ontgaan …»
Je kunt nu voor een spotprijs een kleurtje opbouwen bij de z…
Ga jij binnenkort op vakantie en wil jij alvast een kleurtje opbouwen zodat je er …»
Woon jij in de fitste en sportiefste stad van Nederland? 
De zomer komt eraan, dat betekent ook weer back in shape zijn voor een mooi …»
15x sneakers voor de zomer met roze accent
Ben jij een sneakerfreak en is jouw favoriete kleur roze? Dan is de kans groot dat …»
De leukste Vaderdag cadeaus onder de €24,95
De leukste Vaderdag cadeaus vind je op Fashionlab.nl. Wij hebben de gaafste mannen …»
Vroem vroem: Bestuurbaar luchtbedje met motor
Wil jij lekker hard gaan deze zomer? Dan is dit bestuurbare luchtbedje met motor …»
Vaderdag taart: Maak deze simpele No Bake Oreo Taart voor de…
Wil jij je vader verrassen met iets wat je zelf hebt gemaakt? Net zoals vroeger …»
Woohoo! Kom jij naar het grootste pyjamafeestje van Nederlan…
Houden jij en je vriendinnen wel van een feestje in pyjama? Dan willen jullie …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top