10 februari 2016 08:00 door: Maud

Met deze 8 tips kom je van die slechte ochtendadem af

Er is niets lekkerders dan samen met je lief wakker worden in de ochtend. Natuurlijk wensen jullie elkaar een goedemorgen door middel van een heerlijke kus die af en toe, letterlijk, niet zo heel erg lekker is. Eén van jullie heeft in de ochtend niet de beste adem of misschien hebben jullie dit allebei wel. Anyway, het komt erop neer dat dit in de ochtend niet voor de beste kus zorgt en je hier dan ook liever vanaf wilt.

Vooral als je het bed deelt met iemand kan het hebben van een slechte adem in de ochtend extra vervelend zijn. Niet alleen voor je partner, maar ook voor jou. Ik bedoel, zelf voel ik me er ook niet superprettig bij en let's be honest bijna niemand heeft een superlekkere adem in de ochtend. Om er toch maar het beste van te maken, kunnen deze tips je alvast helpen een stap in de goede richting te zetten.

1. Gebruik een tongschraper. Voordat je 's avonds naar bed gaan moet je niet vergeten je tong tijdens het tandenpoetsen een goede schoonmaakbeurt te geven. Ook op je tong kunnen bacteriën blijven hangen die voor een slechte adem kunnen zorgen.

2. Flos voor het slapen. Deze stap is ook erg belangrijk om niet te vergeten wanneer je je slechte adem in de ochtend wilt bestrijden. Wanneer er 's avonds restjes eten tussen je tanden blijven zitten, wordt je mond ook een broedplaats voor bacteriën die zorgen voor die vervelende geur in de ochtend.

3. Gebruik mondwater. Ben je toch een beetje angstig voor die eerste ochtendkus? Zet dan wat alcoholvrij mondwater naast je bed. Spoel je mond hier eerst even mee en spuug het terug in een glas water of loop eventjes naar de badkamer. Niet vergeten je glas water daarna leeg te gooien om een nogal awkward situatie te voorkomen!

4. Misschien dat kopje koffie laten staan? We weten allemaal wel dat het eten van knoflook in de avond voor een nogal heftige adem in de ochtend kan zorgen, maar wist je ook dat hetzelfde geldt voor koffie? 

5. Fruit met veel vitamine C. Sinaasappelen, kiwi's, aardbeien, meloen, mango en bijvoorbeeld frambozen zorgen niet alleen voor een heerlijk ontbijt, maar ook voor een betere ochtendadem. Ontbijtje op bed, iemand?

6. Munt. In de ochtend kan munt ook een echte game changer voor je zijn. Kauw bijvoorbeeld op wat munt of begin je ochtend met een lekkere muntthee en je zal merken dat je adem er meteen op vooruit gaat.

7. Pak een appeltje. Appels zitten vol vezels wat ervoor zorgt dat je speeksel blijft stromen en daarmee de bacteriën die voor je slechte adem zorgde ook worden meegenomen. Bye, bye bad breath!

8. Drink veel water. Het is sowieso belangrijk om veel water te drinken, maar wist je dat je door veel water te drinken je ook de strijd aangaat met je slechte adem? Bacteriën hebben een droge mond nodig om hun werk te kunnen doen. Door je mond dus vochtig te houden, maak je ze het al een stuk moeilijker.

Beginbeeld: Weheartit
GIF's: Tumblr
Bron: Bustle

Liefs, Maud


Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Twinkle Tush: het sieraad voor jouw kat z’n kont 
Heb je een leuke viervoeter in de vorm van een poes of kater in jouw bezit? Dan …»
Deze ijskoffie to go maak je binnen 2 minuten klaar 
Kun je in de zomer niet zonder een ijskoffie? Dat snappen we maar al te goed. Normale …»
Nu tot wel 70% korting bij H&M!
Wie heeft er geen items in hun kast hangen van H&M? De sale is weer in …»
Zo kom je elke maand weer aan de lekkerste parfums
Hou je ontzettend veel van parfum en stap je echt niet buiten de deur zonder dat …»
Lidl heeft fanwear uitgebracht en je kunt het nu scoren! 
Kunnen we je wel een fan noemen van supermarkt Lidl? Lucky you! Ze hebben nu iets …»
Menstruatiecup: dit zijn alle voordelen! 
Ongesteld zijn is al verschrikkelijk genoeg, zeker nu het zomer is. Je voelt je …»
Dé woontrend van zomer 2020: Droogbloemen 
Ben je dol op bloemen en staat er bij jou in huis dan ook elke week weer een verse …»
Drink je veel alcohol? Dan ben jij een lekkere prooi voor mu…
Hou je wel van een glaasje of drie op z’n tijd? Dan is de kans aardig groot …»
Mmm... Gefrituurde avocado is hemels!
Ben jij heel erg dol op alles wat met avocado te maken heeft en eet jij er dan ook …»
Met deze tips kun je voortaan makkelijk geld sparen
Bestaat jouw avondeten aan het eind van de maand steevast uit brood met pindakaas …»
Nike Air Jordan x Dior collab: win jij de raffle?
De langverwachte collab tussen Nike en Dior is vandaag werkelijkheid geworden, want …»
Zo kun je gemakkelijk calorieën verbranden tijdens een dagj…
Je huid is niet het enige wat gemakkelijk kan verbranden tijdens een lekker dagje …»
Dit zijn de pareltjes per prijscategorie uit de H&M sale
Ben je op zoek naar betaalbare en tegelijkertijd trendy kleding, sieraden, beautyproducten …»
Je kunt nu driving shoes van Aurélien winnen op Fashionlab
Ben je druk op zoek naar nieuwe schoenen, maar geen idee welke schoen? Ga deze zomer …»
Sluit je weekend af met deze verrukkelijke red velvet cookie…
Red velvet is hot! Of het nou een red velvet pannenkoek is, een red velvet taart …»
Wat te doen als je beste vriendin een irritante vriend heeft
Vaak weet je het in één minuut: je mag iemand of je mag iemand niet. …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top