24 september 2018 14:50 door: Bianca

Zo voorkom je een slechte adem

Het is niet fijn om een slechte adem te hebben. Constant op kauwgum kauwen is geen oplossing. Als je er echt vanaf wil komen probeer de volgende tips.

Heb jij soms last van een slechte adem? Poets niet alleen je tanden maar ook je tong! De witte aanslag achter op je tong, is voor 90% de aanstichter van een vervelend ruikende adem. Nog een tip: produceer zoveel mogelijk speeksel! Speeksel is van nature zuur en is daarom uitermate goed in het wegwerken van bacteriën.

Maar hoe produceer je veel speeksel?

1) Drink water, een vochtige mond bevordert de aanmaak van speeksel.

2) Eet lichtzurig voedsel (fruit,bruin, brood en wortels) waarop gekauwd moet worden en zodoende de speekselvervaardiging op gang te brengen.

3) Tevens zou groene thee een slechte adem bevechten, maar ook tandbederf. 

Wist je dat groene thee voor veel meer dingen goed is?

  • Het drinken van groene thee is goed voor je hart en bloedvaten
  • Het vermindert de kans op een beroerte
  • Het vermindert stress en vermoeidheid
  • Het voorkomt gaatjes in je tanden
  • Het verlicht de symptomen van artritis
  • Het vermindert huidproblemen
  • Het is goed voor je hersenen
  • Het vermindert de kans op diabetes type 2
  • Tot slot helpt het je bij het afvallen

Groene thee kun je drinken uit een zakje van de supermarkt. Maar wil je echt goede thee drinken, bekijk dan eens de groene theesoorten in de shop van Holland and Barrett.

Beeld: Shutterstock

Liefs, Bianca


Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Tof: Bij dít bedrijf krijg je 2300 euro om 25 kerstfilms te…
Ben je ook zo dol op het kijken van kerstfilms en zou je het liefst daar je baan …»
Voor alle koukleumen onder ons: Deze elektrische deken voor …
Heb jij het altijd koud, ook nu het nog niet eens winter is? Dan is het tijd om …»
Mmmm… Deze speculaas latte is het proberen waard
Kun je ook geen dag zonder een lekkere latte? En ben je ook nog eens dol op speculaas? …»
Black Friday deals 2023: bekijk hier de kortingen
YES! Het is weer Black Friday en dat betekent dat je vrijdag t/m maandag tijdens …»
Waarom wij niet zonder chelsea boots kunnen
In onze ogen er in één essential die eigenlijk niet in je schoenencollectie …»
Lekker en makkelijk: Wentelteefjes van (oud) stokbrood
Stokbrood is vaak de volgende dag niet meer lekker. Toch is het zonde om dit niet …»
Onderzoek: Dít bedrag zou er voor je 30ste op je spaarreken…
Het is erg belangrijk om een buffer te hebben, je weet nooit welke onverwachte kosten …»
Deze goedkope aardewerk kopjes van Action wil je hebben
Wil je deze winter graag wat nieuwe dingen voor in je keuken kopen? Ren dan direct …»
7X standjes die je moet proberen als je niet snel klaarkomt
Heb jij een vriend of een bedpartner en herken je bovenstaande titel wel? Don't …»
Dít is de veel goedkopere dupe van de Ritual of Sakura Ritu…
Staat de Ritual of Sakura Rituals-lijn ook altijd in jouw badkamer? Deze producten …»
Ontwerp je eigen trui met het hoofd van je hond of kat!
Hoe leuk! Je kunt je huisdier met zijn of haar naam laten afdrukken op verschillende …»
Musthave: Deze fleece panty van Kruidvat wil je hebben
De winter komt er weer aan en daarbij horen ook koude(re) temperaturen. Je benen …»
Dit zijn 5 persoonlijke items waarvan je niet wist dat je di…
In een wereld waar gemak en toegankelijkheid hoog in het vaandel staan, is online …»
HEBBEN: Deze ZARA-parfums zijn dupes van bekende geuren
Ben je het ook zat om iedere maand weer zoveel geld uit te geven? Dan hebben we …»
Aha! Dit is waarom je eerst je haar moet knippen voordat je …
Verf jij jouw haar ook altijd eens in de paar maanden en laat je jouw haar altijd …»
Deze Lidl crème heeft dezelfde ingrediënten als de dagcrè…
Wat zijn we toch gek op Lidl. Niet alleen verkopen ze eten van goede kwaliteit en …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top