24 september 2018 16:50 door: Bianca

Zo voorkom je een slechte adem

Het is niet fijn om een slechte adem te hebben. Constant op kauwgum kauwen is geen oplossing. Als je er echt vanaf wil komen probeer de volgende tips.

Heb jij soms last van een slechte adem? Poets niet alleen je tanden maar ook je tong! De witte aanslag achter op je tong, is voor 90% de aanstichter van een vervelend ruikende adem. Nog een tip: produceer zoveel mogelijk speeksel! Speeksel is van nature zuur en is daarom uitermate goed in het wegwerken van bacteriën.

Maar hoe produceer je veel speeksel?

1) Drink water, een vochtige mond bevordert de aanmaak van speeksel.

2) Eet lichtzurig voedsel (fruit,bruin, brood en wortels) waarop gekauwd moet worden en zodoende de speekselvervaardiging op gang te brengen.

3) Tevens zou groene thee een slechte adem bevechten, maar ook tandbederf. 

Wist je dat groene thee voor veel meer dingen goed is?

  • Het drinken van groene thee is goed voor je hart en bloedvaten
  • Het vermindert de kans op een beroerte
  • Het vermindert stress en vermoeidheid
  • Het voorkomt gaatjes in je tanden
  • Het verlicht de symptomen van artritis
  • Het vermindert huidproblemen
  • Het is goed voor je hersenen
  • Het vermindert de kans op diabetes type 2
  • Tot slot helpt het je bij het afvallen

Groene thee kun je drinken uit een zakje van de supermarkt. Maar wil je echt goede thee drinken, bekijk dan eens de groene theesoorten in de shop van Holland and Barrett.

Beeld: Shutterstock

Liefs, Bianca

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
26 tosti variaties om van te smullen
De tosti is iets wat we graag eten. Toch vinden we het stiekem ook een beetje saai. …»
Eet jezelf mooi: fruitsoorten die goed zijn voor je huid
Is je huid achteruit gegaan door het vele ongezonde eten van afgelopen …»
Met deze app kun je écht zien of een andere haarkleur je go…
Ein-de-lijk! Met deze app kun je echt goed zien of een andere drastische …»
Hebben! Megagrote unicorn watersproeier te koop bij Action
De temperaturen hangen al een paar dagen boven de 20 graden. Heerlijk barbecueën in …»
Prinsessen koptelefoon in de vorm van een kroon
Als je een echte prinses bent, en ja, dat ben je, dan is dit de ideale koptelefoon …»
Moederdag tip: Olcay Gulsen lanceert tweede parfum Femme-Ta…
Presentatrice en modeontwerpster Olcay Gulsen lanceerde vorig jaar haar eerste parfum …»
Vaak in Amsterdam? Hier haal je het beste croissantje
Ben jij net als ons ook een croissant liefhebber? Loop jij in de supermarkt altijd …»
10 dingen die je met mama kunt doen op Moederdag
Het is vandaag Moederdag! Maar weet jij niet zo goed wat je met je moeder zal …»
Deze gadget moet je hebben als je bang bent voor spinnen
Jaaaa, het spinnenseizoen is weer van start gegaan. Met dit lekkere weer heb je …»
Win: chocolade pakket met 11 repen incl. de eitjesrepen
Ze zijn terug! Met Pasen bijna in zicht komen de klassieke paaseitjes …»
Ineke's Restaurant: dé roze hotspot waar je geweest moet zi…
'The pinker the better' is de slogan van dit te leuke restaurant. Hou …»
Te koop bij Lidl: Tweepersoons ligbed met zonnescherm voor j…
De zomer komt eraan, en dat betekent dagenlang met je BFF in de tuin chillen. Na …»
De mooiste minimalistische horloges voor de herfst en winter
Het horloge is zo’n accessoire dat altijd gezien mag worden. Het minimalistische …»
Onderwater disco: zo wordt in bad gaan een feestje
Hoe transformeer je je bad in een disco? Nou heel makkelijk! Je koopt de Underwater …»
Paastip: Verwen jezelf of een ander met The Beauty Egg colle…
Hou jij van beautyproducten? Dan raden wij je aan dit jaar The Beauty Egg Collection aan …»
Lidl verkoopt opblaasbaar lounge-eiland  
Heb jij je vakantie al geboekt en weet jij zeker dat je dit jaar gaat genieten …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top