24 september 2018 14:50 door: Bianca

Zo voorkom je een slechte adem

Het is niet fijn om een slechte adem te hebben. Constant op kauwgum kauwen is geen oplossing. Als je er echt vanaf wil komen probeer de volgende tips.

Heb jij soms last van een slechte adem? Poets niet alleen je tanden maar ook je tong! De witte aanslag achter op je tong, is voor 90% de aanstichter van een vervelend ruikende adem. Nog een tip: produceer zoveel mogelijk speeksel! Speeksel is van nature zuur en is daarom uitermate goed in het wegwerken van bacteriën.

Maar hoe produceer je veel speeksel?

1) Drink water, een vochtige mond bevordert de aanmaak van speeksel.

2) Eet lichtzurig voedsel (fruit,bruin, brood en wortels) waarop gekauwd moet worden en zodoende de speekselvervaardiging op gang te brengen.

3) Tevens zou groene thee een slechte adem bevechten, maar ook tandbederf. 

Wist je dat groene thee voor veel meer dingen goed is?

  • Het drinken van groene thee is goed voor je hart en bloedvaten
  • Het vermindert de kans op een beroerte
  • Het vermindert stress en vermoeidheid
  • Het voorkomt gaatjes in je tanden
  • Het verlicht de symptomen van artritis
  • Het vermindert huidproblemen
  • Het is goed voor je hersenen
  • Het vermindert de kans op diabetes type 2
  • Tot slot helpt het je bij het afvallen

Groene thee kun je drinken uit een zakje van de supermarkt. Maar wil je echt goede thee drinken, bekijk dan eens de groene theesoorten in de shop van Holland and Barrett.

Beeld: Shutterstock

Liefs, Bianca


Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Waarom jouw sarcasme je siert 
Sarcastische humor is heerlijk om te hebben. Droge grappen maken en er een serieus …»
Hotspot: Chocolate Company
Chocoladeliefhebbers opgelet: Chocolate Company heeft een vestiging in …»
DIY: creatief met vakantiefoto's
De een vertrekt op dit moment naar het zonnige Spanje en de ander is alweer een …»
Dingen die je kan doen in de zomer als je blut bent
In de zomer zijn er zoveel leuke dingen om te doen. Lekker op strandvakantie gaan, …»
Gifgroene chocoladeletter voor jouw stoutste vriend
Dit jaar krijgen ook ‘stoute mensen’ een chocoladeletter. Namelijk deze …»
Dit zijn de leukste zonnebrillen voor het voorjaar
Langzamerhand laat het zonnetje zich steeds meer zien en dat …»
8 X Leuke cadeautjes voor kleine geluksmomentjes
Bij kleine geluksmomenten in het leven mag ook best even worden stilgestaan, vindt …»
Was je haar met champagne en het resultaat zal je verbazen
Een beetje raar klinkt het wel, niet? Je haar wassen met champagne... …»
14X mierzoete hapjes om je valentijn mee te verleiden
Nog maar zeven dagen wachten en dan is het Valentijnsdag. Je hebt dus nog maar …»
Make-up alert! Dit KitKat oogschaduw palet wil je hebben
Gaat er geen dag voorbij dat je niet naar make-up tutorials kijkt? Groeit jouw make-up …»
Met deze 8 tips heb je altijd een frisse adem
Natuurlijk kun je altijd snel een kauwgum of een pepermuntje nemen als je even …»
Gespot: de mooiste tassen van de straat
Wij zijn dol op eye catching tassen en de afgelopen Fashion Weeks hebben we weer …»
6X lakleren rokjes die jij nu wil shoppen!
Dit seizoen gooien we de 80's en de 90's lekker door elkaar en we love it. …»
Verberg je uitgroei: 5 snelle manieren om haar uitgroei te v…
De struggle van alle vrouwen die hun haar verven: het bijwerken van de uitgroei. Een …»
Goed nieuws voor melkchocolade liefhebbers!
Vandaag zijn we niet alleen ongelofelijk happy omdat het einde van de week weer in …»
Deze series en films komen in december 2021 op Netflix
Ooooh over drie weken is het alweer Kerst, hoe dan? Dit jaar is weer voorbij gevlogen, …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top