Home / Beauty / Health /
Je moet zóveel stappen zetten om je warme chocolademelk met slagroom kwijt te raken

Je moet zóveel stappen zetten om je warme chocolademelk met slagroom kwijt te raken

Vera - 18-01-2024
Je moet zóveel stappen zetten om je warme chocolademelk met slagroom kwijt te raken

Nu het hartje winter is, is er natuurlijk niets lekkerders om te drinken dan warme chocolademelk mét slagroom. Ja, die slagroom maakt het natuurlijk helemaal af! Schuldig hoef je je erna echt niet te voelen, want je moet nu eenmaal genieten van het leven. Toch moesten we stiekem even slikken toen we erachter kwamen hoeveel stappen we moeten zetten om die ene lekkere chocolademelk met slagroom kwijt te raken. Hieronder vertellen we het je! 

Het Voedingscentrum zocht het helemaal uit en volgens Astrid Postma-Smeets moet je gemiddeld 4 uur wandelen met een gemiddelde snelheid van 4 kilometer per uur om 880 calorieën te verbranden. Omgerekend zullen dit ongeveer 23.000 stappen zijn. Gelukkig hoeven we die 23.000 stappen niet te zetten om de chocolademelk er vanaf te lopen, no worries! Maar toch is het nog best veel… 

OMREKENEN NAAR CHOCOLADEMELK

Een chocolademelk met slagroom is gemiddeld 260 calorieën. Wanneer je dit eraf wil lopen moet je 71 minuten wandelen. Dit is ongeveer 5 kilometer, als je de gemiddelde snelheid van 4 kilometer per uur aan kan houden. Omgerekend zou je dan meer dan 7000 stappen moeten zetten om die ene lekkere warme chocolademelk met slagroom eraf te lopen. Bizar, vind je ook niet?

Beeld: Shutterstock

Liefs, Vera

Like / deel dit artikel:

Nieuwste artikelen

Fashion / Shopping
placeholder image
Online kleding verkopen? Zo ben je succesvol!
29-05-2024 | Vera | 23 views | 0 likes
Beauty / Nieuws
placeholder image
Handige tip: dít skincare product is het geheim te...
28-05-2024 | Vera | 101 views | 0 likes
Kleding
placeholder image
Deze H&M bikini's van de zomercollectie 2024 moet...
27-05-2024 | Vera | 24 views | 2 likes