Padel: de nieuwste sporttrend van zomer 2024

Wat is padel?

Padel is een racketsport die in de jaren 70 ontstond in Mexico en zich snel verspreidde naar Spanje, waar het enorm populair werd. Het wordt gespeeld op een rechthoekig veld, omringd door glazen of metalen wanden, vergelijkbaar met een klein tennisveld.

Hoe speel je padel?

Padel wordt gespeeld met een bal en een racket, maar de regels en het veld verschillen van die van tennis. Het veld is kleiner (10 bij 20 meter) en is omringd door wanden. Spelers mogen de bal na het slaan tegen elke muur laten stuiteren, wat voor een extra leuk spel zorgt. 

Aantal spelers

Een padelwedstrijd wordt gespeeld in teams van twee personen, dus met vier spelers in totaal. Elk team beweegt zich afwisselend over het veld en probeert punten te scoren door de bal over het net te slaan en binnen de lijnen en muren van het veld te houden.

Belangrijkste spelregels padel

Service

De service moet onderhands gebeuren en diagonaal over het net naar de tegenoverliggende servicebox worden geslagen.

Puntentelling

De puntentelling in padel is hetzelfde als bij tennis. Het spel wordt gespeeld in sets, waarbij een set gewonnen wordt door het eerste team dat zes games wint, met een voorsprong van minstens twee games.

Wanden en regels

De bal mag na het stuiten op de grond één keer tegen de muur worden gespeeld voordat hij over het net terug moet worden geslagen.

Voordelen padel

Het spelen van padel zorgt voor diverse voordelen. Denk hierbij bijvoorbeeld aan de volgende punten:

Makkelijk te leren

Padel is relatief gemakkelijk te leren, zelfs voor mensen die geen ervaring hebben met racketsporten. De regels zijn eenvoudig en de techniek voor het spelen van de bal tegen de muren maakt het gemakkelijker om rally's te behouden.

Teamgericht

Padel wordt voornamelijk in dubbelspel gespeeld. Waardoor het een geweldige manier is om samen met vrienden of familie te sporten.

Fysieke voordelen

Het spelen van padel biedt verbeter je je conditie, behendigheid en coördinatie. Het is daardoor op alle vlakken gezond. 

Liefs, Vera