21 juli 2016 19:00 door: Susan

5x eten dat slecht is voor je huid

Hoewel het inmiddels duidelijk is dat liters frisdrank allesbehalve goed voor je gezondheid en lichaam is, zijn er nog een heleboel etenswaren waarvan veel mensen niet in de gaten hebben dat ze schadelijk voor je looks zijn. Zo stuitte ik tijdens één van mijn vele zoektochten op het internet op een lijstje van etenswaren die allesbehalve goed voor je huid zijn. Benieuwd welke maaltijd of snack jij voortaan links moet laten liggen?

Zelf probeer ik ook steeds beter op mijn voeding te letten, en laat ik regelmatig producten met veel suiker in de schappen liggen. Maar niet alleen producten met suiker zijn slecht voor je, ook andere stoffen zorgen ervoor dat je huidje erop achteruit gaat. Met liefde deel ik een lijstje van vijf etenswaren die je beter niet kunt eten, mocht je voor een flawless skin gaan.

1. Burrito's. Om maar meteen met de deur in huis te vallen: burrito's zijn heel slecht voor je huid. Burrito's hebben namelijk een hoge glycemische index. Dit is de maat waarin wordt aangegeven hoe snel koolhydraten in de darm worden verteerd en als glucose in het bloed worden opgenomen. Hoe hoger deze index, hoe slechter. Een burrito in combinatie met zuivelproducten, zoals crème fraîche, is al helemaal een no go. Niet alleen droogt een burrito je huid uit (door natrium- en zoutgehaltes), het zorgt er ook nog eens voor dat de oliën in je huid van slag raken en puistjes de kans geven te ontstaan.

2. Pizza. Treurig nieuws voor alle pizza liefhebbers... Ook pizza bevat namelijk een hoge glycdemische index. Het eten van (te veel) pizza zorgt voor een stijgende bloedsuiker, wat uiteindelijk de kans op acne verhoogt en collageen in je lichaam afbreekt. Oh, en die lekkere kaas op je pizza? Die bevat helaas groeihormonen die ook acne laat opwekken. Niet leuk dus!

3. Macaroni and cheese. Hoewel het hier in Nederland niet zo'n hot and happening gerecht is als in Amerika, is het wel super slecht voor je huid. Dit heeft, net als bij burrito's en pizza, te maken met een te hoge glycemische index. Deze Amerikaanse maaltijd zorgt ervoor dat je meer rimpels krijgt en ook risico loopt op het krijgen van acne.

4. Milkshakes. My milkshake brings all the boys to the yard... Uh, liever niet! Het suikergehalte in dit lekkere zuivel drankje is namelijk enorm hoog. Allesbehalve goed voor je huid dus. En mocht je een echte chocoladeliefhebber zijn, dan is er nog meer slecht nieuws. Chocolademilkshakes zouden namelijk ook nog eens enorm acne-opwekkend zijn. 

5. Franse frietjes. Waarschijnlijk zijn frietjes op een gegeven moment weleens het lievelingseten van iedereen geweest. Helaas zijn deze heerlijke patatjes niet zo goed voor je huid. Door het hoge zoutgehalte dat erin zit, wordt je huid namelijk uitgedroogd en krijg je tijdelijk een doffe uitstraling. Alsof dat nog niet erg genoeg is, zorgen de koolhydraten er ook nog eens voor dat je sneller rimpels krijgt.

Bron: Marie Claire
Afbeelding: Shutterstock
GIF: Giphy

Liefs, Susan

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
21x Primark badkleding + boek direct je zomervakantie
Primark is al helemaal in de voorjaarsstemming. En waarom ook niet? Je wordt toch …»
Recept: Taart kan ook gezond zijn. Kijk maar naar deze kwark…
Wil jij een makkelijke maar heerlijke taart maken? Probeer de aardbeien kwarktaart! …»
Overal koffiedrinken met de draagbare espressomachine
Vandaag de dag is koffie een van de belangrijkste handelsproducten ter wereld. Niet …»
Deze gadget maakt de sneeuwpret nog leuker!
Als we de weervrouw moeten geloven, zal er binnenkort sneeuw vallen in …»
Met deze app kun je écht zien of een andere haarkleur je go…
Ein-de-lijk! Met deze app kun je echt goed zien of een andere drastische …»
's Werelds grootste chocolade walhalla gaat bijna open en hi…
Het 's werelds grootste chocolade paradijs met een oppervlakte van 4000 …»
Pizza Monopoly is het spel van je dromen!
Hou jij van pizza’s en Monopoly? Dan heeft Fashionlab het juiste spel voor …»
BFF date? Dit roze Instagram-waardige koffietentje wil je be…
Zin in een break? Ben je op zoek naar een leuke stedentrip met je vriendinnen? Zoek …»
Droombed voor de Netflix- en game liefhebber
Hou jij van Netflix? Dan hebben wij het meest geweldige bed voor jou gevonden. Dit …»
Koude handen achter de laptop? Dit hondenpootje is dé oplos…
Het is nu al fris buiten en de komende weken zal het nog kouder worden. Er is zelfs …»
Dit zijn de leukste vintage markten van Nederland
Markten met tweedehands spullen en vintage kleding zijn populairder dan ooit! Lekker …»
De allerfijnste eyeliners van dit moment shop je hier
De eyeliner gaat nooit uit de mode. Wat opvalt is dat dit make-upproduct juist …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top