21 juli 2016 17:00 door: Susan

5x eten dat slecht is voor je huid

Hoewel het inmiddels duidelijk is dat liters frisdrank allesbehalve goed voor je gezondheid en lichaam is, zijn er nog een heleboel etenswaren waarvan veel mensen niet in de gaten hebben dat ze schadelijk voor je looks zijn. Zo stuitte ik tijdens één van mijn vele zoektochten op het internet op een lijstje van etenswaren die allesbehalve goed voor je huid zijn. Benieuwd welke maaltijd of snack jij voortaan links moet laten liggen?

Zelf probeer ik ook steeds beter op mijn voeding te letten, en laat ik regelmatig producten met veel suiker in de schappen liggen. Maar niet alleen producten met suiker zijn slecht voor je, ook andere stoffen zorgen ervoor dat je huidje erop achteruit gaat. Met liefde deel ik een lijstje van vijf etenswaren die je beter niet kunt eten, mocht je voor een flawless skin gaan.

1. Burrito's. Om maar meteen met de deur in huis te vallen: burrito's zijn heel slecht voor je huid. Burrito's hebben namelijk een hoge glycemische index. Dit is de maat waarin wordt aangegeven hoe snel koolhydraten in de darm worden verteerd en als glucose in het bloed worden opgenomen. Hoe hoger deze index, hoe slechter. Een burrito in combinatie met zuivelproducten, zoals crème fraîche, is al helemaal een no go. Niet alleen droogt een burrito je huid uit (door natrium- en zoutgehaltes), het zorgt er ook nog eens voor dat de oliën in je huid van slag raken en puistjes de kans geven te ontstaan.

2. Pizza. Treurig nieuws voor alle pizza liefhebbers... Ook pizza bevat namelijk een hoge glycdemische index. Het eten van (te veel) pizza zorgt voor een stijgende bloedsuiker, wat uiteindelijk de kans op acne verhoogt en collageen in je lichaam afbreekt. Oh, en die lekkere kaas op je pizza? Die bevat helaas groeihormonen die ook acne laat opwekken. Niet leuk dus!

3. Macaroni and cheese. Hoewel het hier in Nederland niet zo'n hot and happening gerecht is als in Amerika, is het wel super slecht voor je huid. Dit heeft, net als bij burrito's en pizza, te maken met een te hoge glycemische index. Deze Amerikaanse maaltijd zorgt ervoor dat je meer rimpels krijgt en ook risico loopt op het krijgen van acne.

4. Milkshakes. My milkshake brings all the boys to the yard... Uh, liever niet! Het suikergehalte in dit lekkere zuivel drankje is namelijk enorm hoog. Allesbehalve goed voor je huid dus. En mocht je een echte chocoladeliefhebber zijn, dan is er nog meer slecht nieuws. Chocolademilkshakes zouden namelijk ook nog eens enorm acne-opwekkend zijn. 

5. Franse frietjes. Waarschijnlijk zijn frietjes op een gegeven moment weleens het lievelingseten van iedereen geweest. Helaas zijn deze heerlijke patatjes niet zo goed voor je huid. Door het hoge zoutgehalte dat erin zit, wordt je huid namelijk uitgedroogd en krijg je tijdelijk een doffe uitstraling. Alsof dat nog niet erg genoeg is, zorgen de koolhydraten er ook nog eens voor dat je sneller rimpels krijgt.

Bron: Marie Claire
Afbeelding: Shutterstock
GIF: Giphy

Liefs, Susan


Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Lidl heeft fanwear uitgebracht en je kunt het nu scoren! 
Kunnen we je wel een fan noemen van supermarkt Lidl? Lucky you! Ze hebben nu iets …»
Menstruatiecup: dit zijn alle voordelen! 
Ongesteld zijn is al verschrikkelijk genoeg, zeker nu het zomer is. Je voelt je …»
Dé woontrend van zomer 2020: Droogbloemen 
Ben je dol op bloemen en staat er bij jou in huis dan ook elke week weer een verse …»
Drink je veel alcohol? Dan ben jij een lekkere prooi voor mu…
Hou je wel van een glaasje of drie op z’n tijd? Dan is de kans aardig groot …»
Mmm... Gefrituurde avocado is hemels!
Ben jij heel erg dol op alles wat met avocado te maken heeft en eet jij er dan ook …»
Met deze tips kun je voortaan makkelijk geld sparen
Bestaat jouw avondeten aan het eind van de maand steevast uit brood met pindakaas …»
Nike Air Jordan x Dior collab: win jij de raffle?
De langverwachte collab tussen Nike en Dior is vandaag werkelijkheid geworden, want …»
Zo kun je gemakkelijk calorieën verbranden tijdens een dagj…
Je huid is niet het enige wat gemakkelijk kan verbranden tijdens een lekker dagje …»
Dit zijn de pareltjes per prijscategorie uit de H&M sale
Ben je op zoek naar betaalbare en tegelijkertijd trendy kleding, sieraden, beautyproducten …»
Je kunt nu driving shoes van Aurélien winnen op Fashionlab
Ben je druk op zoek naar nieuwe schoenen, maar geen idee welke schoen? Ga deze zomer …»
Sluit je weekend af met deze verrukkelijke red velvet cookie…
Red velvet is hot! Of het nou een red velvet pannenkoek is, een red velvet taart …»
Wat te doen als je beste vriendin een irritante vriend heeft
Vaak weet je het in één minuut: je mag iemand of je mag iemand niet. …»
Anna Nooshin opent op 3 juli haar eigen Instagrammuseum
Op 3 juli opent Anna Nooshin haar eigen Instagrammuseum genaamd: The Upside Down. …»
De mooiste verborgen plekken voor een vakantie in Nederland
Ben je ontzettend toe aan een vakantie, maar zie je het deze zomer of …»
YES: Licor 43 heeft twee nieuwe zomerse dranken uitgebracht…
Volgende week is het eindelijk zomer. Kom maar op met die lekkere stranddagen, dagjes …»
Start je weekend met deze verrukkelijke tompouce taart van H…
Kunnen we jou gemakkelijk wakker maken voor een lekker taartje en dan vooral een …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top