29 januari 2018 07:00 door: Zofia

Hiermee moet je rekening houden als je een relatie break wil

Als het even niet zo goed gaat in een relatie denken koppels meteen aan aan twee opties: uit elkaar gaan of bij elkaar blijven. Maar er is nog een derde optie, namelijk een break. Het kan zijn dat het even niet zo goed gaat in je relatie, maar je wil nog niet definitief de knoop doorhakken en bij elkaar blijven en doorsukkelen is ook geen optie. Een break lijkt de beste keuze...

Meestal heeft een break een van de volgende redenen: een van de twee moet goed nadenken over zaken als commitment en onzekerheid of iemand moet extern reflecteren of de relatie juist is.

twee scenario's

Terwijl sommige koppels komen tijdens deze break erachter dat de break eigenlijk een break-up had moeten zijn, worden de relatie van andere koppels hersteld en blijven samen in een gelukkige en gezonde relatie. Om erachter te komen welke van de twee scenario's het meest voorkomend zijn, vroeg de website Bustle aan koppels wat er gebeurde toen ze een break namen van hun relatie.

lage slaagkans

Er is uit een studie gebleken dat een derde van de koppels bij elkaar blijven na een break. Uit een ander onderzoek bleek dat de relatie van lagere kwaliteit is als koppels na een break bij elkaar blijven. Een tikkeltje schrikbarend wel. Maar het is dus ook een paar keer goed gegaan. Er zijn een aantal dingen waarmee je rekening moet houden als je een break overweegt. 

8X dingen waarmee je rekening moet houden als je een break van je relatie wil nemen

1. Als je in een goede relatie zit kan jij je problemen bespreken en samen tot conclusies komen. Anders is dat het teken dat je er misschien al uit moet stappen. Waarom zou je afstand van je relatie willen nemen om na te denken over of je nog wel in die relatie wil zijn? 

2. Een break is alleen een break als je elkaar voor lange tijd niet ziet en spreekt. Een maand heeft geen effect. Echt niet. 

3. Maak goede afspraken met elkaar. Een break kan verschillende vormen hebben. Je mag hem best even missen. 

4. Wees realistisch. Geef het de tijd om het weer goed te maken. In eerste instantie lijkt de break een verlossing, omdat je even weg bent van de ruzies. Je neemt al snel verkeerde beslissingen.  

5. Luister naar elkaar. Probeer niet alleen de schuld te geven aan je partner, want je moet je ook focussen op de fouten van jezelf. Dit is een ingewikkeld proces, want je wil de ruzie winnen. Denk na over de opmerkingen die hij maakt. 

6. Wees positief. Probeer rustig te blijven tijdens gesprekken met je partner. Met een explosie schiet niemand op. Tip: loop even weg als je voelt dat je heel boos wordt. 

7. Laat hem vooraf goed weten waarom je een break nodig hebt. Geef aan dat je even ruimte nodig hebt om na te denken. 

8. Stel jezelf vragen. Zie jij een toekomst met hem voor je? Hoe voel jij wanneer je hem niet om je heen hebt. 

Beeld: Giphy.com
Beginbeeld: Shutterstock

Liefs, Zofia

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Proost: Vrouwen die alcohol drinken leven langer
Af en toe een lekker cocktailtje of een wijntje, daar zeggen wij echt geen …»
Bewezen: van mannen krijg je stress
Je hebt ze rondlopen op je werk en je hebt er misschien ook nog eentje thuis zitten: …»
Weg met die nagelknipper: Lange teennagels zijn een hit
Ga jij je ook altijd irriteren wanneer je teennagels iets te lang worden? Zet die …»
Ha! Goed nieuws voor vrouwen met dikke billen
Sommige meiden zijn nou eenmaal gezegend met een volle bilpartij. Naast dat het …»
Jummie! In Rotterdam kun je terecht voor een High Gin
Ben jij dol op een high tea met je vriendinnen of moeder, maar vind je die liters …»
10 tekenen dat je écht toe bent aan vakantie
Soms heb je even een pauze nodig. Je staat stijf van de spanning en je bent heel …»
Last van bindingsangst? Deze dingen herken je zeker en dit k…
Een relatie? Jou niet gezien. Iemand leuk vinden gaat nog net aan, maar een …»
Dit herkent iedereen die enorm veel van lekker eten houdt, m…
Ben jij ook zo’n lekkerbek? Het liefst eet jij non-stop, 24/7. Jij ontbijt …»
Bikini trends 2018: de mooiste bikini’s op een rij
Je kunt niet vroeg genoeg beginnen met het zoeken van een mooie bikini, want voor …»
Gedachtes die je hebt als je bij Zara gaat winkelen
Iedereen van onze leeftijd is dol op de Zara, dat kan bijna niet anders. Ze …»
Wil jij altijd op vakantie? Met deze beroepen heb jij de mee…
Ben jij ook zo'n type die na de eerste dag werken na de vakantie alweer vakantie …»
Dit zijn de beste smaakcombinaties op je kaasplankje
Het gaat toch niets boven een kaasplankje op zijn tijd. Maar hoe maak je nou echt …»

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top