22 mei 2018 07:00 door: Vera

Workout: zo krijg je strakke en sexy armen in 3 minuten

Yay! Het is bijna zomer, dus we moeten even ons best blijven doen voor ons lichaam. En je moet daarbij natuurlijk ook niet je armen vergeten. Bodybuilder armen hoeven we zeker niet, maar strakke armen zijn wel zo mooi. Vind je ook niet? Wij hebben een fijne workout voor je gevonden waardoor je in drie minuten strakke en sexy armen van krijgt. Kijk je mee?

Fladder jij ook bijna weg en kunnen jouw armen wel een boost of twee gebruiken? Dan moet je eens een goede arm workout volgen. En dan natuurlijk niet een workout waar je in no time opgepompte armen van krijgt. Nee, wij gaan voor strakke en sexy armen. Dat wil toch elke vrouw?

We hebben hier de workout video van YouTuber Cassey Ho. Zij richt zich specifiek op het trainen van de armen met uitdagende pilates oefeningen. De oefening duurt maar drie minuten en zou je dus makkelijk iedere ochtend voordat je naar college of werk gaat kunnen doen. Kom maar op met die sexy armen!

Beginbeeld: Shutterstock
Video: YouTube

Liefs, Vera

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Deze gadget moet je hebben als je bang bent voor spinnen
Jaaaa, het spinnenseizoen is weer van start gegaan. Met dit lekkere weer heb je …»
9 redenen waarom kale mannen de beste partners zijn
Sommige vrouwen vinden kale mannen enorm aantrekkelijk, andere vrouwen hebben liever …»
Vanaf nu kun je een date inhuren voor etentjes én feestjes
Elke keer weer als je alleen aankomt bij een verjaardag of familie etentje, komen …»
Afvallen? Dan moet jij voortaan chocoladetaart eten als ontb…
Probeer jij ook al een tijdje af te vallen, maar wil het maar niet lukken? Misschien …»
Say what?! Er zijn nu Spicy Chicken McNuggets!
Ben jij dol op McNuggets en eet jij ze het liefst elke week wel? Mmm… Dat …»
Dit is waarom salades helemaal niet zo goed zijn
Salades zijn enorm populair en behoorlijk de hemel ingeprezen. Ze zijn oh zo gezond …»
Geen zin in Videoland abonnement? Hier kijk je Temptation Is…
Jahaaa, wat houden we toch van Temptation Island. Eerder dit jaar konden we al zien …»
Hebben: Onderbroek met het hoofd van je bestie!
Doe jij elk weekend alles samen met je beste vriendin en krijg je al een paniekaanval …»
Recept: Mickey Mouse beignets
Ben jij ook helemaal dol op Mickey Mouse en hou jij ook wel van een lekkere beignet? …»
Recept voor de zomer: mermaid lemonade
Eerst waren de unicorns helemaal hot, nu zijn het de mermaids die overal de show …»
Dit zijn de populairste kledingtrends voor je vriend voor he…
Wij weten natuurlijk allang wat er aankomende herfst in is voor vrouwen op het gebied …»
Met deze app kun je écht zien of een andere haarkleur je go…
Ein-de-lijk! Met deze app kun je echt goed zien of een andere drastische …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top