22 mei 2018 05:00 door: Vera

Workout: zo krijg je strakke en sexy armen in 3 minuten

Yay! Het is bijna zomer, dus we moeten even ons best blijven doen voor ons lichaam. En je moet daarbij natuurlijk ook niet je armen vergeten. Bodybuilder armen hoeven we zeker niet, maar strakke armen zijn wel zo mooi. Vind je ook niet? Wij hebben een fijne workout voor je gevonden waardoor je in drie minuten strakke en sexy armen van krijgt. Kijk je mee?

Fladder jij ook bijna weg en kunnen jouw armen wel een boost of twee gebruiken? Dan moet je eens een goede arm workout volgen. En dan natuurlijk niet een workout waar je in no time opgepompte armen van krijgt. Nee, wij gaan voor strakke en sexy armen. Dat wil toch elke vrouw?

We hebben hier de workout video van YouTuber Cassey Ho. Zij richt zich specifiek op het trainen van de armen met uitdagende pilates oefeningen. De oefening duurt maar drie minuten en zou je dus makkelijk iedere ochtend voordat je naar college of werk gaat kunnen doen. Kom maar op met die sexy armen!

Beginbeeld: Shutterstock
Video: YouTube

Liefs, Vera


Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Deze ijskoffie to go maak je binnen 2 minuten klaar 
Kun je in de zomer niet zonder een ijskoffie? Dat snappen we maar al te goed. Normale …»
Zo kom je elke maand weer aan de lekkerste parfums
Hou je ontzettend veel van parfum en stap je echt niet buiten de deur zonder dat …»
Nu tot wel 70% korting bij H&M!
Wie heeft er geen items in hun kast hangen van H&M? De sale is weer in …»
Menstruatiecup: dit zijn alle voordelen! 
Ongesteld zijn is al verschrikkelijk genoeg, zeker nu het zomer is. Je voelt je …»
Drink je veel alcohol? Dan ben jij een lekkere prooi voor mu…
Hou je wel van een glaasje of drie op z’n tijd? Dan is de kans aardig groot …»
Mmm... Gefrituurde avocado is hemels!
Ben jij heel erg dol op alles wat met avocado te maken heeft en eet jij er dan ook …»
Met deze app kun je écht zien of een andere haarkleur je go…
Ein-de-lijk! Met deze app kun je echt goed zien of een andere drastische …»
Dé woontrend van zomer 2020: Droogbloemen 
Ben je dol op bloemen en staat er bij jou in huis dan ook elke week weer een verse …»
Lidl heeft fanwear uitgebracht en je kunt het nu scoren! 
Kunnen we je wel een fan noemen van supermarkt Lidl? Lucky you! Ze hebben nu iets …»
Met deze tips kun je voortaan makkelijk geld sparen
Bestaat jouw avondeten aan het eind van de maand steevast uit brood met pindakaas …»
Zo kun je gemakkelijk calorieën verbranden tijdens een dagj…
Je huid is niet het enige wat gemakkelijk kan verbranden tijdens een lekker dagje …»
Dit zijn de pareltjes per prijscategorie uit de H&M sale
Ben je op zoek naar betaalbare en tegelijkertijd trendy kleding, sieraden, beautyproducten …»
Deze retro koelkast van Lidl wil jij in jouw keuken hebben s…
Ben jij helemaal van de retro items en kun jij heel toevallig ook nog wel een toffe …»
YES: IJs als ontbijt maakt je gelukkiger én slimmer
Eet je, zeker in de zomer, het liefst elke dag meerdere ijsjes? Vanaf nu hoef je …»
Met deze items val jij zeker op met Halloween
Heb jij een leuk Halloweenfeestje op de planning staan? Dan is een mooie outfit …»
Whoehoe: Amazon Nederland is gelanceerd!
Wij als modeliefhebbers, eigenlijk liefhebbers van alles wat maar te shoppen valt, …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top