22 mei 2018 07:00 door: Vera

Workout: zo krijg je strakke en sexy armen in 3 minuten

Yay! Het is bijna zomer, dus we moeten even ons best blijven doen voor ons lichaam. En je moet daarbij natuurlijk ook niet je armen vergeten. Bodybuilder armen hoeven we zeker niet, maar strakke armen zijn wel zo mooi. Vind je ook niet? Wij hebben een fijne workout voor je gevonden waardoor je in drie minuten strakke en sexy armen van krijgt. Kijk je mee?

Fladder jij ook bijna weg en kunnen jouw armen wel een boost of twee gebruiken? Dan moet je eens een goede arm workout volgen. En dan natuurlijk niet een workout waar je in no time opgepompte armen van krijgt. Nee, wij gaan voor strakke en sexy armen. Dat wil toch elke vrouw?

We hebben hier de workout video van YouTuber Cassey Ho. Zij richt zich specifiek op het trainen van de armen met uitdagende pilates oefeningen. De oefening duurt maar drie minuten en zou je dus makkelijk iedere ochtend voordat je naar college of werk gaat kunnen doen. Kom maar op met die sexy armen!

Beginbeeld: Shutterstock
Video: YouTube

Liefs, Vera

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Cadeautip: Primark kerstpakjes voor je babynichtje of -neefj…
Heb jij een klein neefje of nichtje? En daarmee bedoelen wij een babynichtje of …»
Met deze app kun je écht zien of een andere haarkleur je go…
Ein-de-lijk! Met deze app kun je echt goed zien of een andere drastische …»
McDonald's komt met kipnuggets kerstversiering
Hou jij van McDonald's? En ga jij dan vooral langs de McDrive voor die …»
HEMA zorgt ervoor dat jij op wintersport kan voor een prikki…
Het is bijna kerstvakantie, dat betekent vrije tijd! En wat is nou leuker om deze …»
30 prachtige feestjurken voor Kerst en Oud & Nieuw
Weet jij nog niet wat je aantrekt tijdens de feestdagen? Maar je weet wel dat dit …»
Quiz: In wat voor trouwjurk zal jij trouwen?
Bruidsjurken bestaan er in alle soorten en maten. Zo heb je de klassieke trouwjurk, …»
Laatste kans: Netflix verwijderd morgen deze films en series
Verwijderalarm; vrijdag 14 december worden onderstaande films en …»
Kerstboom versieren dit weekend? Check eerst dit!
Heb jij je boom nog niet staan? Ben jij van plan dit weekend je huis te versieren …»
Dit zijn dé haartrends voor Kerst 2018
Of je nou lang, kort, dik, dun, krullend of stijl haar hebt, met Kerst willen wij …»
Hoe leuk! Krabpaal laptop voor jouw hightech kat
Wie een kat in huis heeft weet dat een krabpaal een echte must is. Niet elke …»
Dit shop je deze maand bij Primark
In dit artikel kun je de nieuwste fashion items vinden die Primark deze maand te …»
WIN 12 repen Hands Off My Chocolate incl. de nieuwe kerstkra…
Wil jij een heerlijk chocoladepakket winnen? Let dan goed op; je kunt deze week namelijk …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top