22 mei 2018 07:00 door: Vera

Workout: zo krijg je strakke en sexy armen in 3 minuten

Yay! Het is bijna zomer, dus we moeten even ons best blijven doen voor ons lichaam. En je moet daarbij natuurlijk ook niet je armen vergeten. Bodybuilder armen hoeven we zeker niet, maar strakke armen zijn wel zo mooi. Vind je ook niet? Wij hebben een fijne workout voor je gevonden waardoor je in drie minuten strakke en sexy armen van krijgt. Kijk je mee?

Fladder jij ook bijna weg en kunnen jouw armen wel een boost of twee gebruiken? Dan moet je eens een goede arm workout volgen. En dan natuurlijk niet een workout waar je in no time opgepompte armen van krijgt. Nee, wij gaan voor strakke en sexy armen. Dat wil toch elke vrouw?

We hebben hier de workout video van YouTuber Cassey Ho. Zij richt zich specifiek op het trainen van de armen met uitdagende pilates oefeningen. De oefening duurt maar drie minuten en zou je dus makkelijk iedere ochtend voordat je naar college of werk gaat kunnen doen. Kom maar op met die sexy armen!

Beginbeeld: Shutterstock
Video: YouTube

Liefs, Vera

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
'Vrouwen spenderen jaarlijks honderden euro's aan impulsieve…
Zijn jouw plannen voor deze herfstvakantie, uitrusten, leren voor tentamens, maar …»
YUMMY: Oreo komt met warme chocolademelk
Ben jij dol op Oreo? En drink jij ook graag warme chocolademelk? Dan hebben wij …»
In vuur en vlam met deze Evil Hot Gummi Bears
Ben jij bekend met de schattige zoete Haribo gummi beertjes. Nou deze zijn totaal …»
Zo geef je een goede massage
Een massage krijgen is natuurlijk heerlijk, maar af en toe komt het ook voor dat …»
Heb jij deze Halloween donuts al geproefd?
De leukste Halloween donuts vind je bij Dunkin' Donuts. Heb jij ze al geproefd? …»
Met deze app kun je écht zien of een andere haarkleur je go…
Ein-de-lijk! Met deze app kun je echt goed zien of een andere drastische …»
Hilarisch: Halloween kostuums van mopshondjes op Pugoween fe…
Heb jij wel eens gehoord van Pugoween? Dat is een Halloween party voor pugs. Kijk …»
7 redenen waarom we meer zouden moeten knuffelen
Hoe fijn is het om aan het einde van de dag of zomaar uit het niets een dikke knuffel …»
De leukste adresjes voor minimalistische sieraden in Amsterd…
Soms ontdek je van die adresjes waar je niet meer weg te slaan bent en natuurlijk …»
Knap jij soms ineens op iemand af? Hier komt dat door!
Heb jij dat ook weleens gehad? Je vindt iemand hartstikke leuk, knap en hebt eigenlijk …»
Dochter Kate Moss nieuwe gezicht Marc Jacobs Beauty
Wie kent het Britse model Kate Moss niet? Ze is een van de bekendste modellen ooit …»
Deze gadget moet je hebben als je bang bent voor spinnen
Jaaaa, het spinnenseizoen is weer van start gegaan. Met dit lekkere weer heb je …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top