11 april 2018 07:00 door: Vera

Nieuwe workout: onderwater paaldansen is hot!

Was paaldansen vroeger echt bedoeld voor strippers, nu is het een manier om fitter te worden. Je gebruikt hier namelijk heel veel spiergroepen mee en je wordt er heel erg flexibel van. Nu is er nog een nieuwe variant van paaldansen bedacht en als jij een echte waterrat bent ga je dit heel erg leuk vinden. We hebben het namelijk over onderwater paaldansen. Kijk je mee hoe het werkt?

Paaldansen onder water ziet er niet alleen te hilarisch uit. Je zou er ook nog het lichaam van krijgen waar je altijd al van droomde. Omdat je door het water extra weerstand krijg, doe je eigenlijk gewoon zware krachttraining. Het ziet er dan wel heel gemakkelijk uit, maar stiekem is dit dus niet echt het geval.

Onderwater paaldanslessen 

Wil je ook deze onderwater paaldanslessen gaan volgen? Op een paar plekken in Europa worden ze nu gegeven. Je kunt ondertussen al lessen volgen in Brussel, Antwerpen en ook in Italië, waar dit onderwater paaldansen werd uitgevonden. Hopelijk kunnen we binnenkort ook deze lessen volgen in Nederland, want wij kunnen niet wachten om dit een keertje uit te proberen!

Beeld: Shutterstock 

Liefs, Vera

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Oudste vrouw ter wereld verklapt haar geheim: “Blijf voor …
Wil jij minimaal 100 jaar oud worden? Dan kun je natuurlijk het beste aan personen …»
HEBBEN: een pyjama met het hoofd van jouw eigen huisdier ero…
Wil jij vandaag ook niets liever dan de hele dag in jouw bed liggen? Dat snappen …»
Ongezond afvallen: deze 9 dingen moeten we vermijden
Als mensen beginnen met afvallen willen ze zoveel mogelijk kilo's in een korte …»
Deze dingen zou je moeten doen voordat je 30 wordt
Halverwege de twintig denk je waarschijnlijk nog dat alles mogelijk is. Want …»
Handig: Je kunt je binnenkort laten inenten tegen puisten! …
Heb jij altijd al veel last gehad van puisten en ben je dit helemaal zat? Lucky …»
Nieuwe trend: Naakt sporten
Dat in 2018 echt alles kan, dat blijkt maar weer… Er is namelijk een nieuwe …»
Dit zijn de beste workouts om je onderbuik te trainen
Voor veel vrouwen is hun onderbuik een probleemgebied en dat snappen we maar al …»
Hebben: Gin & Tonic thee
Gin & Tonic is natuurlijk het perfecte drankje voor in het weekend. Stiekem …»
Zo breken jouw nagels nooit meer
Helaas zijn er maar weinig mensen gezegend met mooie en sterke nagels. Maar je gebruikt …»
Te handig: Nike brengt fanny pack slippers op de markt!
Nike heeft weer geniale schoenen op de markt gebracht die te handig zijn om naar …»
Dating tips: zo weet je of een date een vervolg moet krijgen
Happy singles opgelet! Iedereen weet dat daten niet makkelijk is en dan met name …»
GAAN! Er bestaat een workshop om te leren hoe je een miljona…
Ben jij altijd liever lui dan moe en heb jij geen zin om fulltime te werken, maar …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top