Home / Beauty / Health /
Nieuwe workout: onderwater paaldansen is hot!

Nieuwe workout: onderwater paaldansen is hot!

Vera - 11-04-2018
Nieuwe workout: onderwater paaldansen is hot!

Was paaldansen vroeger echt bedoeld voor strippers, nu is het een manier om fitter te worden. Je gebruikt hier namelijk heel veel spiergroepen mee en je wordt er heel erg flexibel van. Nu is er nog een nieuwe variant van paaldansen bedacht en als jij een echte waterrat bent ga je dit heel erg leuk vinden. We hebben het namelijk over onderwater paaldansen. Kijk je mee hoe het werkt?

Paaldansen onder water ziet er niet alleen te hilarisch uit. Je zou er ook nog het lichaam van krijgen waar je altijd al van droomde. Omdat je door het water extra weerstand krijg, doe je eigenlijk gewoon zware krachttraining. Het ziet er dan wel heel gemakkelijk uit, maar stiekem is dit dus niet echt het geval.

Onderwater paaldanslessen 

Wil je ook deze onderwater paaldanslessen gaan volgen? Op een paar plekken in Europa worden ze nu gegeven. Je kunt ondertussen al lessen volgen in Brussel, Antwerpen en ook in Italië, waar dit onderwater paaldansen werd uitgevonden. Hopelijk kunnen we binnenkort ook deze lessen volgen in Nederland, want wij kunnen niet wachten om dit een keertje uit te proberen!

Beeld: Shutterstock 

Liefs, Vera

Like / deel dit artikel:

Nieuwste artikelen

Beauty / Health
placeholder image
Dit zijn de voordelen van gembershots én zo maak j...
11-01-2025 | Vera | 40 views | 0 likes
Fashion / Nieuws
placeholder image
Zo krijg je jouw Uggs weer als nieuw
09-01-2025 | Vera | 51 views | 0 likes
Beauty / Health
placeholder image
Híer is Dry January allemaal goed voor
07-01-2025 | Vera | 100 views | 0 likes