27 juli 2018 15:00 door: Vera

Ben jij altijd moe? Misschien komt het door de volgende dingen

Kun jij elke ochtend echt niet meer je bed uitkomen en kun je maar niet stoppen met gapen? En heb jij om 12 uur ook toevallig het gevoel alsof je er al een hele dag op hebt zitten? Hm, dan ben jij echt moe. Ben jij benieuwd waardoor je zo moe bent? Hier hebben we wat oorzaken op een rijtje gezet. Hopelijk knap je daarna een beetje op!

Je slaapt te weinig

Slaap jij elke nacht maar 4, 5 of 6 uur? Tja, logisch dat je moe bent. Je slaapt gewoon veel en veel te weinig. Dat iedereen een andere slaapbehoefte heeft, dat weten we, maar de gemiddelde persoon is pas uitgerust wanneer hij of zij 8 uur in het mandje ligt. Dus slaap een tijdje eens wat meer, misschien ben je dan minder moe.

Bloedarmoede

Laat jouw bloed eens checken bij de dokter. Misschien heb jij namelijk bloedarmoede. Een gebrek aan ijzer is een bekende oorzaak van bloedarmoede en steeds meer mensen lijken dat te hebben. Misschien is dit ook wel bij jou het geval. Dus op naar de dokter, dan is het hopelijk snel verholpen!

Cafeïne

Om jezelf wakker te houden drink jij graag koffie of andere producten met cafeïne. Je denkt misschien, dat helpt. Maar als je een overdosis hiervan hebt dan ga je juist moe worden. Dus er zit maar een ding op: verminder die cafeïne inname!

Voedselallergie

Een voedselallergie kan je ook slaperig maken. Iedereen heeft na het eten wel even een dipje, maar kun je daarna echt bijna niks meer, omdat je zo moe bent? Misschien ben je dan wel hartstikke allergisch voor bepaalde producten. Op naar de dokter dus om uit te zoeken of dat zo is!

Chronisch

Ben jij al langer dan een halfjaar dood en doodmoe? Dan moet er wel meer aan de hand zijn. Er bestaat namelijk ook een chronische-vermoeidheidssyndroom. Dit syndroom belemmert je leven enorm in het dagelijks leven. Je bent zo moe dat je amper meer op je benen kan staan, zelfs als je uren achterelkaar hebt liggen slapen. Bizar…

Beeld: Shutterstock

Liefs, Vera


Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Bizar: Toegangsbewijzen Primark voor geld verhandeld 
Deze coronatijd is al bizar genoeg voor iedereen. De terrassen zijn dicht, je favoriete …»
Met deze app kun je écht zien of een andere haarkleur je go…
Ein-de-lijk! Met deze app kun je echt goed zien of een andere drastische …»
Fijne plekjes in Nederland om deze zomer op vakantie te gaan…
Ben je nog nooit zo erg toe geweest aan vakantie? Wij snappen je! Het liefst liggen …»
Workout bolle wangen: zo verdwijnen ze!
Heb jij bolle wangen en voel jij je daardoor net een hamstertje die voor …»
Ga op roadtrip door Europa langs de beste Frikandel hotspots…
Ben je ondertussen ook wel aan een vakantie of twee toe? We feel you! Gelukkig kunnen …»
Zo richt je jouw thuiskantoor perfect in!
Nu de meeste mensen al een jaar thuiswerken is een goed kantoor in je woning een …»
Nieuwe trend: hoog uitgesneden string body
Hou jij wel van nieuwe mode trends en doe je negen van de tien keer ook met veel …»
Ontwerp je eigen trui met het hoofd van je hond of kat!
Hoe leuk! Je kunt je huisdier met zijn of haar naam laten afdrukken op verschillende …»
Zo maak je jouw voeten klaar voor de lente! 
Wekenlang hebben je voeten in laarzen, boots of sneakers gezeten. Nu het weer lente …»
Omarm je rondingen met een tattoo voor je vetrol
Wil je graag een tattoo op je rug of buik, maar twijfel je omdat je er wat vetrolletjes …»
Twinkle Tush: het sieraad voor jouw kat z’n kont 
Heb je een leuke viervoeter in de vorm van een poes of kater in jouw bezit? Dan …»
Zo kom je van die irritante rode scheerbultjes af!
Heb je zojuist alles geschoren, zitten er ineens allemaal rode bultjes. What …»
Deze glitterbier maakt je leven een stuk leuker!
Heb jij ook zoiets van ‘We moeten de slingers zelf maar ophangen?’ Doe …»
Tof: Maak je eigen hond of kat van LEGO!
Ben je ondertussen helemaal klaar met de lockdown en avondklok en heb je Netflix …»
10X mode tips van vrouwen met stijl
Je kent ze wel: vrouwen die er altijd goed uit zien no matter what. Je vergaapt …»
Waarom je dit jaar je kerstboom lekker moet laten staan tot …
Yes, het is eindelijk 2021. Hopelijk gaat dit jaar iets leuker en vrolijker worden …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top