27 juli 2018 17:00 door: Vera

Ben jij altijd moe? Misschien komt het door de volgende dingen

Kun jij elke ochtend echt niet meer je bed uitkomen en kun je maar niet stoppen met gapen? En heb jij om 12 uur ook toevallig het gevoel alsof je er al een hele dag op hebt zitten? Hm, dan ben jij echt moe. Ben jij benieuwd waardoor je zo moe bent? Hier hebben we wat oorzaken op een rijtje gezet. Hopelijk knap je daarna een beetje op!

Je slaapt te weinig

Slaap jij elke nacht maar 4, 5 of 6 uur? Tja, logisch dat je moe bent. Je slaapt gewoon veel en veel te weinig. Dat iedereen een andere slaapbehoefte heeft, dat weten we, maar de gemiddelde persoon is pas uitgerust wanneer hij of zij 8 uur in het mandje ligt. Dus slaap een tijdje eens wat meer, misschien ben je dan minder moe.

Bloedarmoede

Laat jouw bloed eens checken bij de dokter. Misschien heb jij namelijk bloedarmoede. Een gebrek aan ijzer is een bekende oorzaak van bloedarmoede en steeds meer mensen lijken dat te hebben. Misschien is dit ook wel bij jou het geval. Dus op naar de dokter, dan is het hopelijk snel verholpen!

Cafeïne

Om jezelf wakker te houden drink jij graag koffie of andere producten met cafeïne. Je denkt misschien, dat helpt. Maar als je een overdosis hiervan hebt dan ga je juist moe worden. Dus er zit maar een ding op: verminder die cafeïne inname!

Voedselallergie

Een voedselallergie kan je ook slaperig maken. Iedereen heeft na het eten wel even een dipje, maar kun je daarna echt bijna niks meer, omdat je zo moe bent? Misschien ben je dan wel hartstikke allergisch voor bepaalde producten. Op naar de dokter dus om uit te zoeken of dat zo is!

Chronisch

Ben jij al langer dan een halfjaar dood en doodmoe? Dan moet er wel meer aan de hand zijn. Er bestaat namelijk ook een chronische-vermoeidheidssyndroom. Dit syndroom belemmert je leven enorm in het dagelijks leven. Je bent zo moe dat je amper meer op je benen kan staan, zelfs als je uren achterelkaar hebt liggen slapen. Bizar…

Beeld: Shutterstock

Liefs, Vera

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Nieuwe liptrend 'devil lips' is naast freaky ook nog vaak on…
Er is weer een nieuwe liptrend aangekomen in beautyland, namelijk 'devil lips'. …»
Er komt een nieuwe anticonceptiepil die je maar één keer p…
Gebruik jij de pil, maar vergeet jij hem nog weleens te nemen? Tja, dat is niet …»
Cool: Er is nu een escape room geïnspireerd op de Titanic
Is Titanic je lievelingsfilm en heb je hem al zeker een stuk of 10 keer gezien? …»
DIY: Bijna jarig? Maak je eigen donut-wall
Waarom gebak als verjaardag traktatie? Een bord met soesjes of een slagroomtaart …»
Kaasfondue met tequila is dé nieuwe food trend van deze wi…
Doe jij in de kaasfondue ook altijd een grote scheut wijn? Hartstikke lekker natuurlijk, …»
Ga dit weekend naar de silent disco schaatsen in Rotterdam
De regenboog schaatsbaan in Rotterdam is weer open! Jihaaa. Ben jij dol op alles …»
De baby shield is hét perfecte cadeau voor nieuwe ouders! 
Gaat jouw bestie binnenkort moeder worden en ben jij nog op zoek naar een tof cadeau? …»
Gaaf: deze nieuwe wijnfles past gewoon door de brievenbus
Jij houdt wel van een wijntje of twee, toch? Wat nou als je geen tijd hebt om komende …»
Wenkbrauw extensions zijn hard op weg om net zo populair te …
Ben jij vroeger ook iets te enthousiast in de weer geweest met je pincet en is daardoor …»
Hoe eerder je je kerstboom opzet, des te gelukkiger je wordt…
Veel mensen zetten ieder jaar weer hun kerstboom pas op nadat Sinterklaas het land …»
Dit is dé haartrend van deze winter: Mulled wine hair
Is jouw favoriete drankje in de winter mulled wine, ook wel glühwein? Dan is …»
De leukste Nederlandse kerstmarkten van 2019
Staat jouw kerstboom elk jaar alweer half november in de woonkamer en ben jij een …»
Deze pantoffels met ingebouwde verwarming heeft iedere koukl…
Heb jij elke winter ook weer pootjes die voelen als koude ijspegels? Arme jij. We …»
Dit is waarom de knapste meiden nu nog single zijn 
Wanneer je een knappe meid bent zou je toch denken dat het easy peasy is om een …»
Hiervan ga je smullen: Croissants gevuld met KitKat
Ben jij dol op lekkere ontbijtjes inclusief heerlijke chocola? Dan gaan wij jou …»
Met deze kerstballen van ‘Friends’ krijg je de leukste k…
Wil jij dit jaar eens voor iets anders dan anders gaan op het gebied van je kerstboom …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top