Niets doen a waste of time? Integendeel en dit is waarom!
Cancel al je plannen en blijf aankomend weekend de hele dag in bed liggen met een magazine en warme kop thee of koffie. Waarom, denk je nu? Omdat niets doen eigenlijk heel goed voor je blijkt te zijn! Je kunt nu dus weer gerust dagen lang Netflixen en niets doen in je comfortabele lazy day outfit, zonder dat je daar dan ook maar enige schuldgevoelens aan over hoeft te houden! Lang leve lekker lui zijn!
Geen smartphone, geen afleiding, alleen jij, je bed en heerlijke rust. Klinkt als perfectie toch? Ik ben een grote fan van niets doen en ben inmiddels een ware professional op dit gebied. Geen wonder dat ik een gat in de lucht sprong toen ik erachter kwam hoe goed dit eigenlijk voor je is!
Perfect excuus
Yay! Niets doen is dus supergoed voor je. Eindelijk hebben we dan een goed excuus voor een luie dag. Uit het onderzoek van de University of Edinburgh is namelijk naar voren gekomen dat niets doen je geheugen een enorme oppepper geeft! We wisten allang dat een goede nachtrust wonderen doet voor je geheugen. Maar een little nap of gewoon lekker luieren voor 10 minuten helpt ook al, echt waar! En ik bedoel... als 10 minuten niets doen al helpt, dan kan een hele dag vast ook geen kwaad toch?
Beeld: Pinterest
Bron: Beautify
Liefs, Jenny
Nieuwste artikelen
