Onderzoek: mensen die vaak chips eten leven langer
Eet jij het liefst elke dag een bakje met chips? Ha, dan hebben we vandaag extreem goed nieuws voor jou. Uit onderzoek is namelijk gebleken dat chips ervoor zorgt dat je langer leeft. Dus hop, kom maar door met die zak. Hoe het komt dat je langer leeft door chips kun je hieronder lezen. Lees snel mee!
Uit Amerikaans onderzoek blijkt nu dat chips helemaal niet zo slecht is als we eerder dachten. Nog beter nieuws: Het blijkt zelfs gezond te zijn! What?! Je hoeft nu dus nooit meer te twijfelen als je weer eens twijfelt om die zat open te maken. in het vervolg kun je dat gewoon doen!
Het onderzoek
Het onderzoek werd gedaan onder 200 mensen, de helft van de groep moest naturel chips eten en de andere helft niet. Uit het onderzoek kwam dat mensen die een aantal keer in de week chips eten maar liefst 25 procent minder kans hebben om te overlijden aan hart- en vaatziektes. Ook heeft maar liefst 23 proces minder kans om te overlijden aan kanker. Om deze resultaten zeggen de Amerikaanse onderzoekers dan ook dat je geregeld chips moet eten.
Appel of chips?
Aardappelchips bevatten gemiddeld 4% vezels. Dat is meer dan een appel of tomaat. Vezels zijn bevorderlijk voor een goede werking van de darmen, verlagen het cholesterolgehalte en verbeteren het bloedsuikerniveau. Vezels zorgen voor een verzadigingsgevoel, waardoor je minder snel gaat overconsumeren en kunnen beschermen tegen kanker, hart- en vaatziekten.
Beeld: Shutterstock
Liefs, Vera
Nieuwste artikelen
