8x tips om je haar sneller te laten groeien

Stiekem dromen we allemaal wel van een mooie bos lange haren. Sommige hebben al het geluk zulk haar te hebben, terwijl anderen misschien ontzettend veel middeltjes hebben uitgeprobeerd om zelf ook zo'n mooie bos te krijgen. Daarom zijn wij op zoek gegaan naar een aantal tips die je kunnen helpen bij het sneller laten groeien van je haren. Voor iedereen die weer eens met té kort geknipt haar van de kapper terugkomt of gewoon langer haar wilt, hebben wij een paar handige tips op een rijtje gezet.

1. Knip het vaak. Dit klikt misschien een beetje tegenstrijdig maar door je haar goed bij te houden en vaak te knippen, houd je het gezond, glazend en glad. Deze stap draagt dan wel niet helemaal bij aan het sneller lang laten groeien van je haren maar is wel erg belangrijk tijdens het proces. Doe je dit niet, dan krijg je namelijk gespleten haarpunten die sneller afbreken en dof eruitzien. Daarbij groeit gezond haar uiteindelijk wel sneller.

2. Conditioner. Het goed verzorgen en voeden van je haren is ook essentieel wanneer je ze langer wilt laten groeien. Gebruik dus bij iedere wasbeurt een conditioner en smeer deze alleen in de punten van je haar. 

3. Verzorg je hoofd. Het groeien van je haar begint bij je hoofdhuid. Het is daarom belangrijk om deze goed te verzorgen zodat je haar goed en sneller kan groeien. Masseer je hoofd bijvoorbeeld voor 30 seconden tot een minuut iedere keer bij het wassen van je haar. Hiermee stimuleer je de bloedtoevoer naar je hoofdhuid waardoor voedingsstoffen sneller bij de haarzakjes komen en helpt dit je haar langer te laten groeien. 

4. Food. Niet alleen de producten die je voor je haar gebruikt hebben effect op het groeien ervan, ook wat je eet heeft hier effect op. Wil je dat je haar sneller groeit? Probeer dan genoeg proteïne binnen te krijgen wat onder andere in vlees, vis, eieren, melk, kaas, noten en bonen zit.

5. Biotine. Daarnaast kan je ook nog het supplement biotine slikken wanneer je denkt niet genoeg proteïnes binnen te krijgen. Biotine draagt namelijk bij aan het behouden van een gezonde huid en stimuleert de gezonde groei en conditie van het haar. Zorg alleen wel dat het supplement geen vervanger wordt, maar alleen een aanvulling!

6. Borstel geen nat haar. Wanneer je haar nat is, is je haar het meest kwetsbaar en kan het dus snel afbreken. Door je natte haar te borstelen, kan het sneller afbreken en is het verstandiger om te wachten met borstelen totdat je haar helemaal droog is.

7. Styling tools. Om je haar de kans te geven om goed te groeien, kan je beter zo min mogelijk gebruik maken van je stijl-, krultang of föhn. Als je dan een keer echt graag je styling tools wilt gebruiken, kan je het beste eerst een hitte beschermende serum in je haar smeren.

8. Zijden kussensloop. Door je katoenen kussensloop in te wisselen voor een zijden kussensloop, doe je je haar al heel wat goed. Zijde is namelijk veel zachter voor je haar en zal ervoor zorgen dat je 's ochtends minder haren in je bed zal terugvinden.

Beeld: Weheartit

Liefs, Maud