05 mei 2017 10:00 door: Vera

Dit is waarom je katers elk jaar steeds erger worden

Die goede oude tijd. Je kon gewoon een avondje feesten en na twee uurtjes slaap zat je alweer vrolijk op je fiets naar je bijbaantje. Nu? Nu is dat anders… Als je nu een avond uitgaat en wat wijntjes naar binnen gooit moet je minimaal drie dagen bijkomen, als het er niet meer zijn... Nee, je bent de jongste niet meer en je katers lijken elk weekend alleen maar erger te worden. Waardoor dat allemaal komt dat lees je hier!  

Het leek gisteren nog zo’n goed idee. Even met vriendin A. de stad in om wat te borrelen. Twee wijntjes werden er al snel vier en daarna raakte je totaal de tel kwijt. Toen je vanochtend wakker werd met een bonkend hoofd wist je alweer hoe laat het was: je hebt een dikke kater en deze kater gaat tegenwoordig niet zo 1, 2, 3 meer bij je weg. En dat komt door de volgende dingen:

  • Je lever trekt het gewoon niet meer. Naarmate je ouder wordt kan je lever de alcohol minder snel verwerken. Jouw lever maakt namelijk minder antioxidanten aan waardoor je sneller een kater te pakken hebt. Drink je elke dag wel een glas of zelfs meer? Dan gaat jouw lever steeds minder goed werken, want zo heeft je lever gewoon geen tijd meer om te herstellen. Hou hier dus rekening mee.
  • Drinken gaat vaak samen met weinig slaap. Als je voor het slapen drinkt dan kun je je rust niet goed pakken. Je slaapt dan namelijk heel erg ligt en komt niet écht tot rust. Wanneer je ouder wordt heb je gewoon meer slaap nodig dan een jong en energiek iemand die gewoon weer een dag door kan trekken.


     
  • Wanneer je ouder wordt ben je ook wat minder van regelmaat. Wanneer je bij je mutti woonde zorgde zij er wel voor dat je op vaste tijden kon eten en zorgde ze dat er elke dag bij het ontbijt een stapeltje vitaminepillen lagen. Nu? Jij ontbijt wanneer het jou uitkomt, ook al in dat pas 3 uur ’s middags en wat zijn vitaminepillen? Nee. Ook die heb je al in geen jaren meer gezien.

Het is dus slim als je jouw katers minder erg wil maken om minder te drinken én meer te slapen. Ook is regelmatig eten en genoeg vitamines binnenkrijgen een echte must. Succes met het verwerken van je kater de komende dagen!

Beelden: Shutterstock 

Liefs, Vera


Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Zo vermijd je een cameltoe in je broek
Heb jij ook snel een cameltoe in een broek of legging? Tjah… Het ziet er …»
Shopverslaving: “Ik shop elke dag wel iets online”
Je kunt bijna elke vrouw wel wakker maken voor een weekendje shoppen in New York, …»
DIY: Eigen avocadoplanten kweken
Kun je wel wat groen gebruiken in je huis en eet jij heel toevallig elke week wel …»
Starbucks opent zijn mooiste vestiging ter wereld 
Iedereen weet het. Italianen nemen hun koffie het meest serieus. In Milaan …»
Wat is de perfecte drol? En zo krijg je 'm!
Ja, praten over poep is altijd nog een beetje een taboe. Maar waarop? Elke drol …»
Valentijn cadeautip! Een NOOSA Amsterdam Valentijn chunk (en…
NOOSA Amsterdam verrast ons keer op keer met de mooiste nieuwe collecties en …»
De 5 leukste Nederlandse foodbloggers om te volgen
Als je je al afvroeg waar wij onze dosis food inspiratie voor thuis vandaan halen, …»
Met deze truc gaat de batterij van je iPhone vier uur langer…
iPhonebezitters it's your lucky day! Apple heeft zojuist een nieuwe functie …»
Beauty items die je altijd bij je moeten hebben tijdens je v…
Een lange vlucht doet nou niet bepaald wonderen voor je uiterlijk. Zo maakt de …»
Zien: zo ziet een look met kindermake-up eruit
Een volledige look met alleen maar... kindermake-up! Dat is de challenge die de …»
Hair how to: de bubble fishtail braid
Vlechten in je haar maken is superleuk en ook nog eens trendy. Vooral in de …»
Deze sport brands waren hot in de 90s, maar nu ook!
Trends uit de jaren '90 maken een comeback en dat is fijn voor de merken die …»
How to: 3x tropische body scrubs
Iedere week vind je op Fashionlab een nieuwe DIY op het gebied van fashion, beauty …»
Kings of Indigo must visit denim pop up store
Het is zo ver, van 8 tot en met 27 oktober opent het Amsterdamse merk Kings …»
Wedgies: dé nieuwe bikinitrend van 2016
Je irriteert je vast wel eens aan die onderbroek die tussen je bilnaad gaat …»
Plunge trend: show je decolleté
Vergeet flower crowns, enkelbandjes en al die andere tierenlantijnen. Het …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top