05 mei 2017 12:00 door: Vera

Dit is waarom je katers elk jaar steeds erger worden

Die goede oude tijd. Je kon gewoon een avondje feesten en na twee uurtjes slaap zat je alweer vrolijk op je fiets naar je bijbaantje. Nu? Nu is dat anders… Als je nu een avond uitgaat en wat wijntjes naar binnen gooit moet je minimaal drie dagen bijkomen, als het er niet meer zijn... Nee, je bent de jongste niet meer en je katers lijken elk weekend alleen maar erger te worden. Waardoor dat allemaal komt dat lees je hier!  

Het leek gisteren nog zo’n goed idee. Even met vriendin A. de stad in om wat te borrelen. Twee wijntjes werden er al snel vier en daarna raakte je totaal de tel kwijt. Toen je vanochtend wakker werd met een bonkend hoofd wist je alweer hoe laat het was: je hebt een dikke kater en deze kater gaat tegenwoordig niet zo 1, 2, 3 meer bij je weg. En dat komt door de volgende dingen:

  • Je lever trekt het gewoon niet meer. Naarmate je ouder wordt kan je lever de alcohol minder snel verwerken. Jouw lever maakt namelijk minder antioxidanten aan waardoor je sneller een kater te pakken hebt. Drink je elke dag wel een glas of zelfs meer? Dan gaat jouw lever steeds minder goed werken, want zo heeft je lever gewoon geen tijd meer om te herstellen. Hou hier dus rekening mee.
  • Drinken gaat vaak samen met weinig slaap. Als je voor het slapen drinkt dan kun je je rust niet goed pakken. Je slaapt dan namelijk heel erg ligt en komt niet écht tot rust. Wanneer je ouder wordt heb je gewoon meer slaap nodig dan een jong en energiek iemand die gewoon weer een dag door kan trekken.


     
  • Wanneer je ouder wordt ben je ook wat minder van regelmaat. Wanneer je bij je mutti woonde zorgde zij er wel voor dat je op vaste tijden kon eten en zorgde ze dat er elke dag bij het ontbijt een stapeltje vitaminepillen lagen. Nu? Jij ontbijt wanneer het jou uitkomt, ook al in dat pas 3 uur ’s middags en wat zijn vitaminepillen? Nee. Ook die heb je al in geen jaren meer gezien.

Het is dus slim als je jouw katers minder erg wil maken om minder te drinken én meer te slapen. Ook is regelmatig eten en genoeg vitamines binnenkrijgen een echte must. Succes met het verwerken van je kater de komende dagen!

Beelden: Shutterstock 

Liefs, Vera

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Quiz: Naar welke leeftijd gedraag jij je eigenlijk?
Ben jij niet zo van het uitgaan? Blijf jij liever op de bank een film kijken? Is …»
Quiz: In wat voor trouwjurk zal jij trouwen?
Bruidsjurken bestaan er in alle soorten en maten. Zo heb je de klassieke trouwjurk, …»
Met deze app kun je écht zien of een andere haarkleur je go…
Ein-de-lijk! Met deze app kun je echt goed zien of een andere drastische …»
Werk jij in een winkel? Dan herken je deze 20 situaties zeke…
Fulltime baan in een winkel of verdien jij geld door middel van een bijbaantje in …»
Nooit meer nekpijn met deze luie leesbril van Action!
Je favoriete serie kijken op de tablet. Vaak doen we dit met het apparaat in ons …»
Slaapfeestje met je vriendinnen? Primark pyjama's zijn de le…
Hoe fijn is het om na een zware school- of werkdag je strakke spijkerbroek …»
Na deze douchebeurt ruik jij naar warme appeltaart!
Verse warme appeltaart daar wordt ieder mens vrolijk van. En wat als we je nu vertellen …»
Laatste kans: Netflix verwijderd morgen deze films en series
Verwijderalarm; vrijdag 14 december worden onderstaande films en …»
Hondenleggings: Vanaf nu geen vieze pootjes meer in huis!
Een hond in huis betekent vuile pootjes op het tapijt. Je hebt je lieve …»
De leukste adresjes voor minimalistische sieraden in Amsterd…
Soms ontdek je van die adresjes waar je niet meer weg te slaan bent en natuurlijk …»
Koppel kersttruien voor jou en je vriend(in)!
Hoe leuk is het om deze kerst aan je lievelings nicht, vriendin of partner …»
30 prachtige feestjurken voor Kerst en Oud & Nieuw
Weet jij nog niet wat je aantrekt tijdens de feestdagen? Maar je weet wel dat dit …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top