29 maart 2015 09:00 door: Mariska

Heerlijke, gezonde sinaasappel smoothie met maar 5 ingrediënten

It's smoothie time! Na al die Oreo taarten, macarons, cheesecakes en Nutella pizza's kan er wel een beetje op onze lijn gelet worden. Vandaar ook dat we een gezond recept ontdekten voor een superlekkere sinaasappel honing smoothie en die graag met jullie willen delen.

Kom maar op met die vitaminen! We hebben de laatste tijd zo vaak gezondigd dat er (af en toe, heel af en toe) ook eens een gezond recept op tafel mag komen. Editor Laurien kwam al met een recept voor gezonde ontbijtmuffins en ik kies voor een makkelijke fruitsmoothie, die ook in de ochtend snel en makkelijk te bereiden is als ontbijt.

Ingrediënten

  • 4 gepelde sinaasappels
  • 300 gr ijsblokjes
  • 80 ml melk (kan normale melk zijn of met een smaakje zoals amandel- of kokosmelk)
  • 1-2 tl honing
  • 1 tl vanille

How to

Pak alle ingrediënten bij elkaar en doe deze in een blender. Roer het goed door en giet het over in een glas. Zo makkelijk kan het dus zijn. Je kan er bij deze smoothie voor kiezen om andere ingrediënten (zoals noten, zaden of bessen) te gebruiken, zolang het maar gezond is en niet teveel suiker bevat. De honing kan je in dit recept ook weglaten.

Ben je aan het afvallen? Bekijk dan dit artikel hoe je je buikvet kan verminderen door bepaald eten.

Wat vind jij het lekkerste smoothie recept en welke smoothie maak jij regelmatig klaar? Laat het ons hieronder weten in een reactie om kans te maken op een cadeaubon ter waarde van €25!

Bron: Gimme Some Oven

Liefs, Mariska

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Deze gadget moet je hebben als je bang bent voor spinnen
Jaaaa, het spinnenseizoen is weer van start gegaan. Met dit lekkere weer heb je …»
9 redenen waarom kale mannen de beste partners zijn
Sommige vrouwen vinden kale mannen enorm aantrekkelijk, andere vrouwen hebben liever …»
Vanaf nu kun je een date inhuren voor etentjes én feestjes
Elke keer weer als je alleen aankomt bij een verjaardag of familie etentje, komen …»
Afvallen? Dan moet jij voortaan chocoladetaart eten als ontb…
Probeer jij ook al een tijdje af te vallen, maar wil het maar niet lukken? Misschien …»
Say what?! Er zijn nu Spicy Chicken McNuggets!
Ben jij dol op McNuggets en eet jij ze het liefst elke week wel? Mmm… Dat …»
Dit is waarom salades helemaal niet zo goed zijn
Salades zijn enorm populair en behoorlijk de hemel ingeprezen. Ze zijn oh zo gezond …»
Recept: Mickey Mouse beignets
Ben jij ook helemaal dol op Mickey Mouse en hou jij ook wel van een lekkere beignet? …»
Geen zin in Videoland abonnement? Hier kijk je Temptation Is…
Jahaaa, wat houden we toch van Temptation Island. Eerder dit jaar konden we al zien …»
Recept voor de zomer: mermaid lemonade
Eerst waren de unicorns helemaal hot, nu zijn het de mermaids die overal de show …»
Dit zijn de populairste kledingtrends voor je vriend voor he…
Wij weten natuurlijk allang wat er aankomende herfst in is voor vrouwen op het gebied …»
Met deze app kun je écht zien of een andere haarkleur je go…
Ein-de-lijk! Met deze app kun je echt goed zien of een andere drastische …»
Helemaal zen in deze bier spa!
Drink jij elk weekend wel een paar biertjes en kan een mens jou niet blijer maken …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top