29 maart 2015 09:00 door: Mariska

Heerlijke, gezonde sinaasappel smoothie met maar 5 ingrediënten

It's smoothie time! Na al die Oreo taarten, macarons, cheesecakes en Nutella pizza's kan er wel een beetje op onze lijn gelet worden. Vandaar ook dat we een gezond recept ontdekten voor een superlekkere sinaasappel honing smoothie en die graag met jullie willen delen.

Kom maar op met die vitaminen! We hebben de laatste tijd zo vaak gezondigd dat er (af en toe, heel af en toe) ook eens een gezond recept op tafel mag komen. Editor Laurien kwam al met een recept voor gezonde ontbijtmuffins en ik kies voor een makkelijke fruitsmoothie, die ook in de ochtend snel en makkelijk te bereiden is als ontbijt.

Ingrediënten

  • 4 gepelde sinaasappels
  • 300 gr ijsblokjes
  • 80 ml melk (kan normale melk zijn of met een smaakje zoals amandel- of kokosmelk)
  • 1-2 tl honing
  • 1 tl vanille

How to

Pak alle ingrediënten bij elkaar en doe deze in een blender. Roer het goed door en giet het over in een glas. Zo makkelijk kan het dus zijn. Je kan er bij deze smoothie voor kiezen om andere ingrediënten (zoals noten, zaden of bessen) te gebruiken, zolang het maar gezond is en niet teveel suiker bevat. De honing kan je in dit recept ook weglaten.

Ben je aan het afvallen? Bekijk dan dit artikel hoe je je buikvet kan verminderen door bepaald eten.

Wat vind jij het lekkerste smoothie recept en welke smoothie maak jij regelmatig klaar? Laat het ons hieronder weten in een reactie om kans te maken op een cadeaubon ter waarde van €25!

Bron: Gimme Some Oven

Liefs, Mariska

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Hebben: opblaas jacht voor zes personen
Komende vrijdag begint officieel de zomer in Nederland. Laat het zonnetje maar schijnen want …»
H&M lanceert Ariana Grande collectie en die wil je hebben! 
Ben jij fan van H&M en van Ariana Grande dan is je droom uitgekomen! H&M …»
McDonald's verkoopt Sharebox met kipnuggets en kaassouffles!
Hou jij van McDonald's? Ben je er vaak te vinden, maar mis je snacks met kaas? …»
Kruidvat verkoopt sneakers voor een prikkie! o.a. van Adidas…
Eerder schreven wij al over de Vans actie van Kruidvat. Maar nu komt de winkel …»
Primark bouwt een 'Friends' café en dit zijn de beelden
Een tijd geleden begon Primark met het bouwen van een Friends café en …»
Hebben: Aldi verkoopt Pure Spa Bubble Therapy Jacuzzi
Shop jij regelmatig bij Aldi? Zorg er dan voor dat je ook komend weekend langs …»
Je kunt nu voor een spotprijs een kleurtje opbouwen bij de z…
Ga jij binnenkort op vakantie en wil jij alvast een kleurtje opbouwen zodat je er …»
Yess! Ook fastfoodketen KFC komt met vegan kipburger
Steeds meer restaurants spelen in op de vegan trend. Het zal je dus niet zijn ontgaan …»
Zeeman lanceert hippe festival collectie
Zeeman is niet de eerste winkel waar je aan denkt voor het vinden van een hippe …»
Woon jij in de fitste en sportiefste stad van Nederland? 
De zomer komt eraan, dat betekent ook weer back in shape zijn voor een mooi …»
Vaderdag taart: Maak deze simpele No Bake Oreo Taart voor de…
Wil jij je vader verrassen met iets wat je zelf hebt gemaakt? Net zoals vroeger …»
15x sneakers voor de zomer met roze accent
Ben jij een sneakerfreak en is jouw favoriete kleur roze? Dan is de kans groot dat …»
De leukste Vaderdag cadeaus onder de €24,95
De leukste Vaderdag cadeaus vind je op Fashionlab.nl. Wij hebben de gaafste mannen …»
Angstaanjagend leuk: Grootste spookhuis van Europa komt naar…
Horrorfans opgelet: Het spookhuis genaamd Near Death Experience is een …»
Woohoo! Kom jij naar het grootste pyjamafeestje van Nederlan…
Houden jij en je vriendinnen wel van een feestje in pyjama? Dan willen jullie …»
Heb jij de nieuwe Dunkin’ Frappé al geproefd?
Het echte zomerse weer wil maar niet doorzetten, maar dat mag ons er niet van weerhouden …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top