09 december 2014 14:00 door: Liora

Zo traint Angel Lily Aldridge voor de Victoria's Secret Fashion Show

Die killer bodies van Victoria's Secret modellen komen niet uit de lucht vallen, dat bewijst Vicotria's Secret Angel Lily Aldridge maar weer eens. Door Vogue werd ze gevolgd tijdens het trainen voor de grote lingerieshow en dat is op z'n zachtst gezegd geen kattenpis. Check het filmpje hieronder en raak geïnspireerd (of zoals ik al uitgeput als ik er naar kijk). 

Lily Aldridge gaat alweer heel wat jaartjes mee als Victoria's Secret Angel, maar daar werkt ze dan ook kei- en keihard voor. Dat bewijst ze door haar gemiddelde trainingsdag te delen met Vogue. Het fashion magazine volgde haar tijdens haar strikte training en dieet-schema voor de grote Victoria's Secret Fashion Show. Jup, zelfs angels moeten werken voor die killer abs

Victoria's Secret Angel workout

Alleen als ik al zou weten een dag zoals die van Lily voor de boeg te hebben, zou ik niet eens uit bed kunnen komen. Het supermodel begint de ochtend met een shake en gaat daarna als de wiedeweerga naar een ochtendles yoga. Vervolgens gaan we door naar een intense balletles, om af te sluiten met een paar fitnessapparaten om de armen en benen te trainen.

Na een healthy lunch van vis en groente gaat ze nog even hardlopen en door naar de cycle sportschool om zich in het zweet te werken op de fiets terwijl ze ondertussen haar armen traint met gewichten. Was je, net als ik, al lang en breed dood neergevallen bij alleen de gedachte aan deze activiteiten op een dag, dit is dus nog niet eens alles. Om de dag af te sluiten bokst Lily nog even alle agressie eruit in een privéboksles. Tja, het leven van een Victoria's Secret model is klaarblijkelijk niet alleen rozengeur en maneschijn. 

Beginbeeld: Hollywoodtake.com
Video: YouTube Vogue 

Liefs, Liora

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Citytrip naar New York nu voor een prikkie
Grote kans dat jij deze zomer door de hippe straatjes van SoHo wandelt en gaat picknicken …»
HEMA verkoopt vijfdaagse stedentrip naar Dubai voor een prik…
Wil je een Arabisch sprookje beleven deze zomer? Boek dan een reis naar Dubai. De …»
HEMA verkoopt blondspray voor zomerse blonde lokken
In de zomer worden onze haren altijd een tintje lichter door het zonnebaden. Het …»
McDonald’s komt met nieuwe McFlurry smaak!
Het zomerse weer komt er bijna aan want vanaf volgende week komt de temperatuur …»
McDonald's verkoopt Sharebox met kipnuggets en kaassouffles!
Hou jij van McDonald's? Ben je er vaak te vinden, maar mis je snacks met kaas? …»
Kom met een ontwerpidee voor een jute tas en win €1300!
Wil je een nieuwe zomeroutfit scoren? Dan heb je natuurlijk een zakcentje nodig. …»
Geen zin in Videoland abonnement? Hier kijk je Temptation Is…
Jahaaa, wat houden we toch van Temptation Island. Eerder dit jaar konden we al zien …»
Hebben: Voel je als een engel in het water 
Ga jij bijna op vakantie, maar heb jij nog geen leuk opblaasbed gescoord? Gelukkig …»
Healthy snack: Popcorn is gezonder dan je denkt
Popcorn een gezond tussendoortje? Ja zeker wel! Gepofte maïs is absoluut geen …»
15 x de mooiste IKEA items om je tuin of balkon zomerklaar t…
Dit weekend is er zonnig weer voorspeld. Tijd om het oude terras om te toveren in …»
15 tips om je motivatie voor sporten terug te krijgen
Een drukke agenda, een te hete fitnesschool,  geen energie. Allemaal …»
HEMA verkoopt een kersen zwemband voor jou en je bff!
Zwembanden. We hebben ze in vele soorten voorbij zien komen. Van palmbomen, …»
Geen warme vakantiebestemming? Niet getreurd! 
Wéér een Instagram post van je vriendin met een cocktail op Bali, …»
Hilarische gevechten met deze opblaasbare body bumpers van …
Een potje stoeien met je vriend(in)? Dat kan met deze Opblaasbare Body Bumpers van …»
Lavalamp nagels zijn trending op Instagram
De lavalamp uit de jaren ’90 is weer terug van weggeweest. Je ziet ze namelijk …»
DIY: Bijna jarig? Maak je eigen donut-wall
Waarom gebak als verjaardag traktatie? Een bord met soesjes of een slagroomtaart …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top