09 december 2014 13:00 door: Liora

Zo traint Angel Lily Aldridge voor de Victoria's Secret Fashion Show

Die killer bodies van Victoria's Secret modellen komen niet uit de lucht vallen, dat bewijst Vicotria's Secret Angel Lily Aldridge maar weer eens. Door Vogue werd ze gevolgd tijdens het trainen voor de grote lingerieshow en dat is op z'n zachtst gezegd geen kattenpis. Check het filmpje hieronder en raak geïnspireerd (of zoals ik al uitgeput als ik er naar kijk). 

Lily Aldridge gaat alweer heel wat jaartjes mee als Victoria's Secret Angel, maar daar werkt ze dan ook kei- en keihard voor. Dat bewijst ze door haar gemiddelde trainingsdag te delen met Vogue. Het fashion magazine volgde haar tijdens haar strikte training en dieet-schema voor de grote Victoria's Secret Fashion Show. Jup, zelfs angels moeten werken voor die killer abs

Victoria's Secret Angel workout

Alleen als ik al zou weten een dag zoals die van Lily voor de boeg te hebben, zou ik niet eens uit bed kunnen komen. Het supermodel begint de ochtend met een shake en gaat daarna als de wiedeweerga naar een ochtendles yoga. Vervolgens gaan we door naar een intense balletles, om af te sluiten met een paar fitnessapparaten om de armen en benen te trainen.

Na een healthy lunch van vis en groente gaat ze nog even hardlopen en door naar de cycle sportschool om zich in het zweet te werken op de fiets terwijl ze ondertussen haar armen traint met gewichten. Was je, net als ik, al lang en breed dood neergevallen bij alleen de gedachte aan deze activiteiten op een dag, dit is dus nog niet eens alles. Om de dag af te sluiten bokst Lily nog even alle agressie eruit in een privéboksles. Tja, het leven van een Victoria's Secret model is klaarblijkelijk niet alleen rozengeur en maneschijn. 

Beginbeeld: Hollywoodtake.com
Video: YouTube Vogue 

Liefs, Liora


Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Recept: Winterse Aperol Spritz
Drink je in de zomer graag een Aperol spritz? Waarom ook niet in de winter? We hebben …»
Deze budget self tan facial drops wil je proberen
Heb je in de winter altijd een erg wit gezicht en ben je op zoek naar goede self …»
Musthave: Deze fleece panty van Kruidvat wil je hebben
De winter komt er weer aan en daarbij horen ook koude(re) temperaturen. Je benen …»
Nageltrend winter 2023: Glazed donut nagels
Ben je je rode, zwarte of doorzichtige nagellak helemaal zat en wil je eens iets …»
Met deze app kun je écht zien of een andere haarkleur je go…
Ein-de-lijk! Met deze app kun je echt goed zien of een andere drastische …»
7X standjes die je moet proberen als je niet snel klaarkomt
Heb jij een vriend of een bedpartner en herken je bovenstaande titel wel? Don't …»
7 gouden tips tegen vet haar
Last van haar dat snel vettig wordt? Wij geven je tips om te voorkomen dat je …»
Dit is hét perfecte kapsel als je dun, futloos haar hebt
Heb je heel fijn haar en weet je niet meer wat je ermee aanmoet? Dan past dit …»
Nieuw onderzoek: Elke pizza kost 30 minuten van je leven
Eet je het liefst elke dag pizza? Hou je dan maar stevig vast, want we hebben slecht …»
11X weetjes, tips en trucs over foundation
Foundation, het is je beste vriend of je ergste vijand. Want wanneer je …»
Dit waarom je elke dag een mango zou moeten eten
Wist je dat mango's eeuwenlang als medicijn werden gebruikt? De zoete vrucht …»
Dankzij deze snoepjes heb je nooit meer last van een knofloo…
Je bent dol op knoflook, nou ja dol… Je kunt gewoon echt niet zonder knoflook. …»
Per ongeluk een Instagram foto een like gegeven? Dit is dé …
Je herkent het wel, je scrolt door de Instagram foto’s van je crush, je ex …»
Deze budget mascara van €1,39 komt als beste uit de test 
Ben je op zoek naar een nieuwe mascara? Vergeet dan alle luxe cosmeticamerken, want …»
De McBaguette uit Emily in Paris is nu echt verkrijgbaar bij…
Iedereen die Emily in Paris heeft gezien, weet dat ze het idee voor een McBaguette …»
Hot or Not: Denim arm warmers van de ZARA
Ieder seizoen weer heeft ZARA heel wat toffe musthaves te koop. Sommige zijn zelfs …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top