09 december 2014 14:00 door: Liora

Zo traint Angel Lily Aldridge voor de Victoria's Secret Fashion Show

Die killer bodies van Victoria's Secret modellen komen niet uit de lucht vallen, dat bewijst Vicotria's Secret Angel Lily Aldridge maar weer eens. Door Vogue werd ze gevolgd tijdens het trainen voor de grote lingerieshow en dat is op z'n zachtst gezegd geen kattenpis. Check het filmpje hieronder en raak geïnspireerd (of zoals ik al uitgeput als ik er naar kijk). 

Lily Aldridge gaat alweer heel wat jaartjes mee als Victoria's Secret Angel, maar daar werkt ze dan ook kei- en keihard voor. Dat bewijst ze door haar gemiddelde trainingsdag te delen met Vogue. Het fashion magazine volgde haar tijdens haar strikte training en dieet-schema voor de grote Victoria's Secret Fashion Show. Jup, zelfs angels moeten werken voor die killer abs

Victoria's Secret Angel workout

Alleen als ik al zou weten een dag zoals die van Lily voor de boeg te hebben, zou ik niet eens uit bed kunnen komen. Het supermodel begint de ochtend met een shake en gaat daarna als de wiedeweerga naar een ochtendles yoga. Vervolgens gaan we door naar een intense balletles, om af te sluiten met een paar fitnessapparaten om de armen en benen te trainen.

Na een healthy lunch van vis en groente gaat ze nog even hardlopen en door naar de cycle sportschool om zich in het zweet te werken op de fiets terwijl ze ondertussen haar armen traint met gewichten. Was je, net als ik, al lang en breed dood neergevallen bij alleen de gedachte aan deze activiteiten op een dag, dit is dus nog niet eens alles. Om de dag af te sluiten bokst Lily nog even alle agressie eruit in een privéboksles. Tja, het leven van een Victoria's Secret model is klaarblijkelijk niet alleen rozengeur en maneschijn. 

Beginbeeld: Hollywoodtake.com
Video: YouTube Vogue 

Liefs, Liora

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Oudste vrouw ter wereld verklapt haar geheim: “Blijf voor …
Wil jij minimaal 100 jaar oud worden? Dan kun je natuurlijk het beste aan personen …»
GAAN! Er bestaat een workshop om te leren hoe je een miljona…
Ben jij altijd liever lui dan moe en heb jij geen zin om fulltime te werken, maar …»
HEBBEN: een pyjama met het hoofd van jouw eigen huisdier ero…
Wil jij vandaag ook niets liever dan de hele dag in jouw bed liggen? Dat snappen …»
Ongezond afvallen: deze 9 dingen moeten we vermijden
Als mensen beginnen met afvallen willen ze zoveel mogelijk kilo's in een korte …»
Handig: Je kunt je binnenkort laten inenten tegen puisten! …
Heb jij altijd al veel last gehad van puisten en ben je dit helemaal zat? Lucky …»
Deze dingen zou je moeten doen voordat je 30 wordt
Halverwege de twintig denk je waarschijnlijk nog dat alles mogelijk is. Want …»
Dit zijn de beste workouts om je onderbuik te trainen
Voor veel vrouwen is hun onderbuik een probleemgebied en dat snappen we maar al …»
Nieuwe trend: Naakt sporten
Dat in 2018 echt alles kan, dat blijkt maar weer… Er is namelijk een nieuwe …»
Hebben: Gin & Tonic thee
Gin & Tonic is natuurlijk het perfecte drankje voor in het weekend. Stiekem …»
Voortaan sta jij makkelijk op met deze shock klok!
Vind jij wakker worden ook altijd zo’n hel? Je ligt heerlijk warm in je nestje, …»
Zwemmen in een bad gevuld met rode wijn: het kan vanaf nu!
Altijd al eens willen baden in een bad vol met rode wijn? Nou, dan hebben we hier …»
Zo kom je van jouw zuigzoen af
Soms loopt een zoenpartij net even iets anders dan je van tevoren verwacht had. …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top