05 april 2015 15:00 door: Liora

Sexy slanke benen met deze 5 minute workout

Het slapste excuus dat er bestaat: "Ik heb geen tijd om te sporten", gaat vanaf vandaag niet meer op! Want YouTuber Cassey van het YouTubekanaal Blogilates creëerde een geweldige workout voor de benen die maar 5 minuten duurt. Dus wil jij je benen in shape krijgen voor je zomervakantie? Dan is het tijd om de beentjes aan het werk te zetten! 

Waarschijnlijk heb je op dit moment al een flink paasontbijt of een paasbrunch (of beide) achter de kiezen, dus des te meer motivatie om eens even goed te gaan sporten. En met goed sporten bedoelen we eigenlijk maar 5 minuten. Want deze intensieve workout voor de benen duurt maar 5 minuten en je krijgt er prachtige sexy slanke benen van. Dat is natuurlijk wat we allemaal willen met de zomer in het vooruitzicht.

Werk it

Onze favoriete fit girl, YouTuber Cassey van het YouTubekanaal Blogilates, heeft weer een hele fijne korte workout bedacht waarmee je je benen flink aan het werk kunt zetten. Speciaal voor alle bezige bijtjes die 'geen tijd hebben om te sporten'. Alles wat je nodig hebt is een yogamatje en een beetje doorzettingsvermogen. Work those legs! Succes! 


Beeld: Pinterest
Video: YouTube blogilates 

Liefs, Liora

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
What!? HEMA verkoopt trip naar Venetië voor een spotprijs
Als er één stad is die je direct met romantiek associeert is het wel …»
Aldi verkoopt alcoholvrije cocktails voor een prikkie!
Morgen wordt het waarschijnlijk 30 graden en donderdag loopt de temperatuur op tot …»
Beauty trend: Opblaasbare voetspa met jelly 
Je voeten werken zo hard dat ze je de hele dag ronddragen. En hoe betaal je …»
Citytrip naar New York nu voor een prikkie
Grote kans dat jij deze zomer door de hippe straatjes van SoHo wandelt en gaat picknicken …»
Queen of the jungle met de Pandora X Lion King collectie
Eindelijk! The Lion King is te zien in de Nederlandse bioscopen! Ga jij binnenkort …»
McDonald's verkoopt Sharebox met kipnuggets en kaassouffles!
Hou jij van McDonald's? Ben je er vaak te vinden, maar mis je snacks met kaas? …»
Deze tipitent voor kat en hond van Action gaat viral
Heb jij een lief katje of hondje thuis en wil je hem of haar verwennen met …»
HEMA verkoopt blondspray voor zomerse blonde lokken
In de zomer worden onze haren altijd een tintje lichter door het zonnebaden. Het …»
HEMA verkoopt vijfdaagse stedentrip naar Dubai voor een prik…
Wil je een Arabisch sprookje beleven deze zomer? Boek dan een reis naar Dubai. De …»
Hebben: The Lion King make-up stash van Primark 
De remake van The Lion King heeft het in het openingsweekend in Amerika goed gedaan. Volgens Variety bracht …»
Hoe gaaf: Converse-sneakers veranderen van kleur in de zon
Sneakerfans liefhebbers opgelet. We hebben een leuk nieuwtje. Converse heeft namelijk …»
Geen zin in Videoland abonnement? Hier kijk je Temptation Is…
Jahaaa, wat houden we toch van Temptation Island. Eerder dit jaar konden we al zien …»
Jaag je vriend(in) de stuipen op het lijf met de Shark bath …
Gaat je vriend(in), broertje of zusje graag in bad? Dan kun je hem of haar …»
HEMA verkoopt een kersen zwemband voor jou en je bff!
Zwembanden. We hebben ze in vele soorten voorbij zien komen. Van palmbomen, …»
Oh nooo! Likes niet meer zichtbaar voor Instagram-gebruikers
Instagram-gebruikers uit Australië kunnen vanaf vandaag het aantal likes niet …»
Hebben: Voel je als een engel in het water 
Ga jij bijna op vakantie, maar heb jij nog geen leuk opblaasbed gescoord? Gelukkig …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top