18 juni 2015 16:00 door: Liora

Bikini workout: deze vier workout moves zijn geweldig voor bikini billen

Die ene zomervakantie staat bijna voor de deur, dus mocht je zelf nog niet klaar zijn voor die nieuwe sexy bikini en denken dat vooral je billen nog wel een paar gymsessies kunnen gebruiken, probeer dan deze butt workout! De bikini slimdown workout is speciaal om je billen te trainen en bestaat maar uit vier verschillende workout moves en, nu komt het, 8 minuten!

Met zo'n korte workout kom je helaas niet weg met het excuus: "Ik heb geen tijd om te sporten". Zoals we hier op de redactie altijd maar zeggen: "You've got as many hours in the day as Beyoncé." Dus kom achter die computer vandaan, zet je Orange Is The New Black bingewatch marathon voor 8 minuten op pauze en ga aan de slag met deze mini bikini workout voor je billen

Swimsuit slimdown

Wederom is de onderstaande workout van onze favoriete YouTuber Cassey Ho van het leuke fitness Youtubekanaal Blogilates. Zij laat je zien hoe je doormiddel van vier workout moves in maar liefst 8 minuten je billen kunt trainen voor een geweldige bikini butt! Let wel op: het klinkt misschien als een eitje, maar het is makkelijker gezegd dan gedaan. Succes! 

Beeld: Pinterest
Video YouTube blogilates

Liefs, Liora

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Havermout cappuccino: jouw nieuwe dagelijkse ontbijt!
Ben jij ook zo dol op een kom havermout en heb jij daar dan ook nog graag een grote …»
Waarom je deze winter een reis naar Australië moet maken
Oh oh Ozzie, wie wil daar nou niet heen? Nu het hier weer kouder en kouder gaat …»
Meest sexy beroepen voor mannen en vrouwen
Het is misschien een standaard vraag tijdens een date, maar wel eentje die bijna …»
Bankhangen is het nieuwe uitgaan en wel hierom
Met dit nieuws zijn we stiekem hartstikke blij. Natuurlijk is uitgaan en nieuwe …»
HAHA! Met deze panty hoef je nooit meer je teennagels te lak…
Heb jij ook weleens dat probleem dat je een schoen wil aantrekken waarbij je je …»
FUN: Een echte sushi-liefhebber wil dit hebben!
Houd jij van sushi of heb je een vriend(in) die dol is op dit gerecht? …»
Niemand kookt korter dan de Nederlander
Wij Nederlanders houden van eten, maar vooral van het eten dat geserveerd wordt …»
KitKat croissants: het beste zondagochtend ontbijt ooit!
Is chocola ook jouw leven en ben jij in het bijzonder dol op KitKat? Oh, dan gaan …»
Met deze app kun je écht zien of een andere haarkleur je go…
Ein-de-lijk! Met deze app kun je echt goed zien of een andere drastische …»
Winactie: How to get brows and lashes on fleek
Heb jij van jezelf lichte wimpers en/of wenkbrauwen? Wil jij graag dat ze wat voller …»
Dit zegt de kleur van jouw lippen over je gezondheid
Je hebt het vast weleens opgemerkt: iedereen heeft een andere lipkleur. Maar …»
Ondersteboven van ondergoed
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top