04 maart 2016 11:30 door: Anne

Wist je dat deze soorten thee je helpen tijdens het afvallen?

Ben je ook zo'n theeleut? Ik wel! Elke ochtend begin ik met een heerlijke kop thee om mijn dag goed te beginnen. Een enorme doos met duizend verschillende thee smaakjes kan dan ook zeker niet ontbreken bij mij in huis. Het fijne aan thee is dat het sowieso gezonder is dan frisdrank of andere sapjes. Naast dat thee heel gezond kan zijn heeft thee ook andere voordelen. Zo kun je bijvoorbeeld het afvallen stimuleren. Klinkt als muziek in de oren!

Al eerder schreef editor Laurien over wat verschillende smaken kruidenthee met je lichaam doen. Zo zagen we dat thee bij verschillende kwaaltjes goed kan helpen. Toch kan thee ook helpen bij andere dingen. Naast het feit dat thee (zonder er suiker in te doen ofcourse) heel gezond is, zijn er ook andere bijwerkingen van thee. Zo is thee tijdens het afvallen ook een goed idee. Je krijgt veel water en weinig calorieeën binnen. Ideaal dus!

Er zijn een aantal soorten thee die nog extra bijwerkingen hebben. Altijd leuk om te weten welke extra voordelen thee heeft. Hieronder som ik ze voor je op. Misschien tijd om wat nieuwe smaakjes in te slaan? 

5x gezonde thee

Er zijn eigenlijk vijf verschillende soorten thee die je helpen bij het afvallen. Zo voorkomt witte thee de opbouw van nieuwe vetcellen. Het wordt dan ook wel de 'fat blocker' genoemd. Groene thee, waarmee iedereen ondertussen bekend is, versnelt de vetverbranding. Daarnaast is er Oolong thee, die een beetje een opvolger is van de groene- en witte thee. Het geeft je metabolisme, ook wel je stofwisseling, een flinke boost.

Munt thee helpt heel goed tegen het snaaien en voorkomt eigenlijk dat je tussendoortjes gaat eten. Het vermindert je trek, wat natuurlijk erg handig is. Weg met die cravings! Als laatste kan zwarte thee ook helpen om een 'vol' gevoel te geven, al is deze thee wel minder effectief dan de voorgaande soorten!

Belangrijk is om het drinken van deze theesoorten in je dagelijkse routine op te nemen, anders heeft het eigenlijk weinig nut. Hierdonder uitleg over de verschillende theesoorten, zodat je straks een echte kenner bent!

Beginbeeld: Tumblr
Bron: Eat This, Not That!

Liefs, Anne


Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Deze series en films komen in februari 2023 op Netflix 
Het is alweer februari! Wat vliegt de tijd toch snel voorbij. Buiten is het …»
Deze budget self tan facial drops wil je proberen
Heb je in de winter altijd een erg wit gezicht en ben je op zoek naar goede self …»
Recept: Winterse Aperol Spritz
Drink je in de zomer graag een Aperol spritz? Waarom ook niet in de winter? We hebben …»
Musthave: Deze fleece panty van Kruidvat wil je hebben
De winter komt er weer aan en daarbij horen ook koude(re) temperaturen. Je benen …»
Met deze app kun je écht zien of een andere haarkleur je go…
Ein-de-lijk! Met deze app kun je echt goed zien of een andere drastische …»
Nageltrend winter 2023: Glazed donut nagels
Ben je je rode, zwarte of doorzichtige nagellak helemaal zat en wil je eens iets …»
7X standjes die je moet proberen als je niet snel klaarkomt
Heb jij een vriend of een bedpartner en herken je bovenstaande titel wel? Don't …»
Dit is hét perfecte kapsel als je dun, futloos haar hebt
Heb je heel fijn haar en weet je niet meer wat je ermee aanmoet? Dan past dit …»
7 gouden tips tegen vet haar
Last van haar dat snel vettig wordt? Wij geven je tips om te voorkomen dat je …»
Per ongeluk een Instagram foto een like gegeven? Dit is dé …
Je herkent het wel, je scrolt door de Instagram foto’s van je crush, je ex …»
Nieuw onderzoek: Elke pizza kost 30 minuten van je leven
Eet je het liefst elke dag pizza? Hou je dan maar stevig vast, want we hebben slecht …»
Workout bolle wangen: zo verdwijnen ze!
Heb jij bolle wangen en voel jij je daardoor net een hamstertje die voor …»
Aha! Dit is waarom je eerst je haar moet knippen voordat je …
Verf jij jouw haar ook altijd eens in de paar maanden en laat je jouw haar altijd …»
Hot or Not: Denim arm warmers van de ZARA
Ieder seizoen weer heeft ZARA heel wat toffe musthaves te koop. Sommige zijn zelfs …»
Deze budget mascara van €1,39 komt als beste uit de test 
Ben je op zoek naar een nieuwe mascara? Vergeet dan alle luxe cosmeticamerken, want …»
Shocking: 7x de duurste make-up ter wereld
Nagellak voor een kwart millioen, lippenstift voor een paar duizend euro... Te …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top