04 maart 2016 11:30 door: Anne

Wist je dat deze soorten thee je helpen tijdens het afvallen?

Ben je ook zo'n theeleut? Ik wel! Elke ochtend begin ik met een heerlijke kop thee om mijn dag goed te beginnen. Een enorme doos met duizend verschillende thee smaakjes kan dan ook zeker niet ontbreken bij mij in huis. Het fijne aan thee is dat het sowieso gezonder is dan frisdrank of andere sapjes. Naast dat thee heel gezond kan zijn heeft thee ook andere voordelen. Zo kun je bijvoorbeeld het afvallen stimuleren. Klinkt als muziek in de oren!

Al eerder schreef editor Laurien over wat verschillende smaken kruidenthee met je lichaam doen. Zo zagen we dat thee bij verschillende kwaaltjes goed kan helpen. Toch kan thee ook helpen bij andere dingen. Naast het feit dat thee (zonder er suiker in te doen ofcourse) heel gezond is, zijn er ook andere bijwerkingen van thee. Zo is thee tijdens het afvallen ook een goed idee. Je krijgt veel water en weinig calorieeën binnen. Ideaal dus!

Er zijn een aantal soorten thee die nog extra bijwerkingen hebben. Altijd leuk om te weten welke extra voordelen thee heeft. Hieronder som ik ze voor je op. Misschien tijd om wat nieuwe smaakjes in te slaan? 

5x gezonde thee

Er zijn eigenlijk vijf verschillende soorten thee die je helpen bij het afvallen. Zo voorkomt witte thee de opbouw van nieuwe vetcellen. Het wordt dan ook wel de 'fat blocker' genoemd. Groene thee, waarmee iedereen ondertussen bekend is, versnelt de vetverbranding. Daarnaast is er Oolong thee, die een beetje een opvolger is van de groene- en witte thee. Het geeft je metabolisme, ook wel je stofwisseling, een flinke boost.

Munt thee helpt heel goed tegen het snaaien en voorkomt eigenlijk dat je tussendoortjes gaat eten. Het vermindert je trek, wat natuurlijk erg handig is. Weg met die cravings! Als laatste kan zwarte thee ook helpen om een 'vol' gevoel te geven, al is deze thee wel minder effectief dan de voorgaande soorten!

Belangrijk is om het drinken van deze theesoorten in je dagelijkse routine op te nemen, anders heeft het eigenlijk weinig nut. Hierdonder uitleg over de verschillende theesoorten, zodat je straks een echte kenner bent!

Beginbeeld: Tumblr
Bron: Eat This, Not That!

Liefs, Anne


Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Bizar: Toegangsbewijzen Primark voor geld verhandeld 
Deze coronatijd is al bizar genoeg voor iedereen. De terrassen zijn dicht, je favoriete …»
Met deze app kun je écht zien of een andere haarkleur je go…
Ein-de-lijk! Met deze app kun je echt goed zien of een andere drastische …»
Fijne plekjes in Nederland om deze zomer op vakantie te gaan…
Ben je nog nooit zo erg toe geweest aan vakantie? Wij snappen je! Het liefst liggen …»
Workout bolle wangen: zo verdwijnen ze!
Heb jij bolle wangen en voel jij je daardoor net een hamstertje die voor …»
Ga op roadtrip door Europa langs de beste Frikandel hotspots…
Ben je ondertussen ook wel aan een vakantie of twee toe? We feel you! Gelukkig kunnen …»
Zo richt je jouw thuiskantoor perfect in!
Nu de meeste mensen al een jaar thuiswerken is een goed kantoor in je woning een …»
Nieuwe trend: hoog uitgesneden string body
Hou jij wel van nieuwe mode trends en doe je negen van de tien keer ook met veel …»
Zo maak je jouw voeten klaar voor de lente! 
Wekenlang hebben je voeten in laarzen, boots of sneakers gezeten. Nu het weer lente …»
Ontwerp je eigen trui met het hoofd van je hond of kat!
Hoe leuk! Je kunt je huisdier met zijn of haar naam laten afdrukken op verschillende …»
Omarm je rondingen met een tattoo voor je vetrol
Wil je graag een tattoo op je rug of buik, maar twijfel je omdat je er wat vetrolletjes …»
Deze glitterbier maakt je leven een stuk leuker!
Heb jij ook zoiets van ‘We moeten de slingers zelf maar ophangen?’ Doe …»
Twinkle Tush: het sieraad voor jouw kat z’n kont 
Heb je een leuke viervoeter in de vorm van een poes of kater in jouw bezit? Dan …»
Zo kom je van die irritante rode scheerbultjes af!
Heb je zojuist alles geschoren, zitten er ineens allemaal rode bultjes. What …»
Zo voorkom je pluizig haar na het douchen
Je haar gewoon laten opdrogen nadat je het onder de douche hebt gewassen, is …»
Tof: Maak je eigen hond of kat van LEGO!
Ben je ondertussen helemaal klaar met de lockdown en avondklok en heb je Netflix …»
10X mode tips van vrouwen met stijl
Je kent ze wel: vrouwen die er altijd goed uit zien no matter what. Je vergaapt …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top