08 januari 2015 08:00 door: Renée

Stop met deze gewoontes, ze zijn namelijk niet goed voor je gezondheid

Talloze dagelijkse gewoontes zijn eigenlijk helemaal niet goed voor onze gezondheid. Wist je dat je tandenborstel, je make-up en wimperextensions voor behoorlijk wat vervelende problemen kunnen zorgen? Het zijn de simpele dingen waar je eigenlijk niet over nadenkt, die juist schadelijk zijn. Wij hebben daarom een aantal gewoontes voor je op een rijtje gezet, watch it!   

Het zijn de kleine dingen die je op een dag doet of juist niet doet. Nagelbijten, ingegroeide haartjes met een pincet uit je huid plukken en geen zonnebrand op je gezicht smeren. Omdat ze ons zo gewoon zijn geworden denken we totaal niet na over de consequenties, en juist die kunnen soms best vervelend zijn. Check snel de gewoontes in onze dagelijkse routine die schadelijk zijn voor onze gezondheid.

Crash diëten

Ben jij zo iemand die eens in de zoveel tijd flink aan het diëten bent? Je stopt met eten en zweet je kapot in de sportschool? Stop daar mee! Je verliest snel een aantal kilo's, maar je hart en immuunsysteem kunnen deze spontane drastische veranderingen niet aan. Wil je afvallen? Schakel dan langzaam je eet- en sportgewoontes om. 

Oude make-up

We kunnen het niet vaak genoeg zeggen, haal elke avond je make-up eraf en breng een heerlijk voedende nachtcrème aan. Houd daarnaast je make-up goed in de gaten, want hoe lang gebruik jij je foundation en mascara al? Na een tijdje is je oude poeder een broedplaats van bacteriën waar je uiteindelijk infecties, puistjes en uitslag van kunt krijgen. Check daarom altijd hoe lang je je make-up producten kunt gebruiken na opening. Hoe? Dat check je hier.

Nagelriemen en nagelbijten

Kun je maar niet van je nagelriemen afblijven? Kijk dan uit. Het maakt je nagels minder aantrekkelijk, maar het vergroot tevens de kans op infecties. Die nagelriemen zorgen er namelijk voor dat infecties worden tegengehouden. Daarnaast zitten er veel bacteriën onder je nagels en in je mond. Ga je aan je nagelriemen of op je nagels bijten dan verspreid je die bacteriën nog meer. Dit leidt tot ontstekingen in je mond, onder en rond je nagels. Je handen zijn redelijk vochtig omdat je vaak je handen wast, hierdoor zullen bacteriën zich nog verder ontwikkelen wat weer eczeem of schimmelinfecties kan veroorzaken. 

wimperextensions

Maak je vaak gebruik van neppe wimpers? Pas dan goed op. Uit onderzoek blijkt dat het regelmatig aanbrengen van wimperextensions schade kan brengen aan je ogen en de kleine haarschacht. Dit is een aandoening die traction alopecia heet, en die veroorzaakt wimperuitval en constante spanning op de kleine haartjes. Ga dus niet elke week voor de fake lashes, maar laat alles eerst herstellen. 

Ingegroeide haartjes 

Ai... Weer een ingegroeid haartje gespot? Check dan voorzichtig hoe je hem er het beste eruit kunt trekken. Door wild in het rond te gaan plukken kun je het haartje namelijk verder in je huid drukken waardoor infecties op de loer liggen. En dan ben helaas je verder van huis. 

Gel manicure

Gel nagels zijn behoorlijk pretty, maar niet zo goed voor je gezondheid. De UV-straling die vrijkomt bij het aanbrengen van de gel nagels is namelijk niet zo goed voor je. Het verhoogt net als bij de zonnebank de kans op huidkanker. De kans is klein maar toch, doe het met mate. 

Geen zonnebrand

In de zomer gaan we flink aan de haal met zonnebrand, maar ook in de winter kan de zon schadelijk voor je lichaam zijn. UV-straling is er altijd, dus pas goed op. Een recent onderzoek wees uit dat zonnebrand veel goeds kan doen voor je tere huidje. Oh en dat zonnebrand er voor zorgt dat je niet bruin kan worden is een fabeltje. Het stimuleert juist het pigment in je huid, smeren dus! 

Oude tandenborstel 

Je tandenborstel zit vol met bacteriën. En dit zijn niet alleen bacteriën die uit je mond komen. Zo zit bijvoorbeeld de E-coli bacterie, of ook wel de poepbacterie erop. Oops! Op je tandenborstel leven na een paar maanden zo ongeveer 7 miljoen bacteriën, dus vervang je tandenborsteltje regelmatig. Ook al is hij zo fijn... 

Beeld: Pinterest

Liefs, Renée

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Proost: Vrouwen die alcohol drinken leven langer
Af en toe een lekker cocktailtje of een wijntje, daar zeggen wij echt geen …»
Bewezen: van mannen krijg je stress
Je hebt ze rondlopen op je werk en je hebt er misschien ook nog eentje thuis zitten: …»
Weg met die nagelknipper: Lange teennagels zijn een hit
Ga jij je ook altijd irriteren wanneer je teennagels iets te lang worden? Zet die …»
Ha! Goed nieuws voor vrouwen met dikke billen
Sommige meiden zijn nou eenmaal gezegend met een volle bilpartij. Naast dat het …»
Jummie! In Rotterdam kun je terecht voor een High Gin
Ben jij dol op een high tea met je vriendinnen of moeder, maar vind je die liters …»
10 tekenen dat je écht toe bent aan vakantie
Soms heb je even een pauze nodig. Je staat stijf van de spanning en je bent heel …»
Last van bindingsangst? Deze dingen herken je zeker en dit k…
Een relatie? Jou niet gezien. Iemand leuk vinden gaat nog net aan, maar een …»
Dit herkent iedereen die enorm veel van lekker eten houdt, m…
Ben jij ook zo’n lekkerbek? Het liefst eet jij non-stop, 24/7. Jij ontbijt …»
Bikini trends 2018: de mooiste bikini’s op een rij
Je kunt niet vroeg genoeg beginnen met het zoeken van een mooie bikini, want voor …»
Gedachtes die je hebt als je bij Zara gaat winkelen
Iedereen van onze leeftijd is dol op de Zara, dat kan bijna niet anders. Ze …»
Wil jij altijd op vakantie? Met deze beroepen heb jij de mee…
Ben jij ook zo'n type die na de eerste dag werken na de vakantie alweer vakantie …»
Dit zijn de beste smaakcombinaties op je kaasplankje
Het gaat toch niets boven een kaasplankje op zijn tijd. Maar hoe maak je nou echt …»

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top