13 februari 2015 10:00 door: Renée

Dit is waarom sommige mensen minder slaap nodig hebben

Het is ongelofelijk, zelfs na een nacht van vier uurtjes zien jouw vriendinnen er nog altijd fris en fruitig uit. Alsof ze een heerlijke en vooral lange nacht achter de rug hebben, terwijl jij met een chagrijnig hoofd en wallen van hier tot Tokio bijna in slaapt valt achter je laptop. Hoe kan dat nou toch? Geloof het of niet, ze kunnen er niets aan doen! Een cadeau van Moeder Natuur... 

Zoals we al zo'n tien keer hebben gezegd, hebben de meeste vrouwen zo'n acht tot negen uur slaap per nacht nodig. Dit ligt er aan wat en hoe veel je overdag gedaan hebt. Toch krijg je af en toe het gevoel dat er iets mis met je is. Want terwijl jij netjes om 23.00 uur gaat slapen, vertelt je vriendin of collega met een grote glimlach dat ze elke nacht pas om 01.00 uur het nest induiken. Hoe dan?! 

Medicatie

Het antwoord is daar, want wat blijkt: het is genetisch bepaald! Sommige vrouwen functioneren prima met vijf of zes uur slaap per nacht en dat ligt allemaal aan een bepaald gen dat sommige mensen hebben. The lucky ones brengen een groter gedeelte van de tijd door in een diepe slaap, waardoor je uitrust en herstelt. In de toekomst moet het mogelijk zijn om door medicatie hetzelfde effect na te bootsen, een lichtpuntje voor de mensen die wél die acht tot negen uur slaap per nacht nodig hebben. 

Slaaptips nodig? Check deze slaaptruc waardoor je binnen vijf minuten in slaap valt! 

Beginbeeld: Pinterest

Liefs, Renée

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Deze gadget moet je hebben als je bang bent voor spinnen
Jaaaa, het spinnenseizoen is weer van start gegaan. Met dit lekkere weer heb je …»
Hebben: Onderbroek met het hoofd van je bestie!
Doe jij elk weekend alles samen met je beste vriendin en krijg je al een paniekaanval …»
9 redenen waarom kale mannen de beste partners zijn
Sommige vrouwen vinden kale mannen enorm aantrekkelijk, andere vrouwen hebben liever …»
Afvallen? Dan moet jij voortaan chocoladetaart eten als ontb…
Probeer jij ook al een tijdje af te vallen, maar wil het maar niet lukken? Misschien …»
Vanaf nu kun je een date inhuren voor etentjes én feestjes
Elke keer weer als je alleen aankomt bij een verjaardag of familie etentje, komen …»
Say what?! Er zijn nu Spicy Chicken McNuggets!
Ben jij dol op McNuggets en eet jij ze het liefst elke week wel? Mmm… Dat …»
Dit is waarom salades helemaal niet zo goed zijn
Salades zijn enorm populair en behoorlijk de hemel ingeprezen. Ze zijn oh zo gezond …»
Geen zin in Videoland abonnement? Hier kijk je Temptation Is…
Jahaaa, wat houden we toch van Temptation Island. Eerder dit jaar konden we al zien …»
Recept: Mickey Mouse beignets
Ben jij ook helemaal dol op Mickey Mouse en hou jij ook wel van een lekkere beignet? …»
Recept voor de zomer: mermaid lemonade
Eerst waren de unicorns helemaal hot, nu zijn het de mermaids die overal de show …»
Dit zijn de populairste kledingtrends voor je vriend voor he…
Wij weten natuurlijk allang wat er aankomende herfst in is voor vrouwen op het gebied …»
Met deze app kun je écht zien of een andere haarkleur je go…
Ein-de-lijk! Met deze app kun je echt goed zien of een andere drastische …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top