Tips voor meiden om 'nee' te durven zeggen
Zodra iemand vraagt of jij iets kan doen zeg jij meteen volmondig 'ja'. Zonder er ook maar even over na te denken. Het gevolg: achteraf heb je altijd spijt, want je bent eigenlijk veel te druk of hebt helemaal geen zin en mensen weten dat jij altijd wel ‘ja’ zegt en blijven je vragen… Zeg jij ook altijd te snel ja en kan jij wel wat tips gebruiken om makkelijk nee te zeggen tegen mensen? Scroll dan maar snel verder, want je leest de tips hieronder.
Het is soms best wel vervelend om ‘nee’ te zeggen te iemand, want je wil diegene niet teleurstellen. Maar hé, je moet ook aan jezelf denken want voor je het weet heb je ‘ja’ gezegd op tien verschillende dingen en staat je agenda weer helemaal vol.
1. Oefenen
Het klinkt misschien gek, maar ga gewoon oefenen met ‘nee’ zeggen. Om iets te leren moet je blijven oefenen, dus ook met dit. Zeg bijvoorbeeld op alles ‘nee’ tegen je broertje of zusje. Waarschijnlijk worden ze hier niet zo blij van, dus probeer het ook op andere plekken. Hoe vaker je ‘nee’ zegt, hoe makkelijker het zal worden.
2. Nadenken
Vaak denk je er niet over na voordat je ‘ja’ of ‘nee’ zegt tegen iemand. Probeer dus voortaan tot tien te tellen voordat je antwoord geeft of zeg eerst dat je er even over na wil denken. Zo zal je niet meer meteen volmondig ‘ja’ zeggen tegen diegene en heb je later ook geen spijt!
3. Een ander woord
‘Nee’ zeggen klinkt natuurlijk niet zo leuk en je wil niet iemand anders teleurstellen. Breng het daarom op een andere manier. Zeg bijvoorbeeld ‘Sorry, ik heb dan geen tijd’. Klinkt meteen een stuk aardiger dan zo kortaf ‘nee’ te zeggen.
Beginbeeld: Shutterstock.com
Beeld: Giphy.com
Liefs, Esther
Nieuwste artikelen
