Het bikiniseizoen staat voor de deur, nog even en we hijsen onszelf in de mooiste bikini's en badpakken. Jep, ook badpakken zijn een dikke GO deze zomer! Om met een swimwear appropriate lichaam over het strand te kunnen hobbelen zijn we nu al druk bezig met talloze workouts en vergeten we hoogstwaarschijnlijk een van de belangrijkste. Een workout voor sexy, strakke billen!
Die workout voor een strak en sexy kontje hebben wij voor je gevonden en hij is nog makkelijk ook! Het is tijd om onszelf in het zweet te werken met een goed, heel goed doel in ons achterhoofd. De zomer! We kunnen niet wachten en dus beginnen we vandaag al met onze workouts zodat we straks iedereen omver blazen op het strand met onze sexy ass. De volgende workout bevat 18 simpele oefeningen waarmee je in no time talloze calorieën verbrandt en je je billen echt goed aan het werk zet.
Work that ass!
De volgende workout duurt zo'n 28 minuten en laat dat nou net de duur van GTST zijn. Hint, hint! Vanaf vandaag lig je dus niet lekker lui op de bank, maar trek je een sporty outfit aan en begin je met sporten. De workout zet al je kontspieren aan het werk die voor strakke en sexy billen zorgen. Een pluspuntje aan deze workout is dat je voor elke nieuwe oefening een minuutje mag rusten. Succes!
Beeld: Victoria'sSecret
Video: GymRa
Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.
Inloggen OF