26 mei 2018 07:00 door: Vera

Eet jezelf bruin met deze producten

Word jij niet zo snel bruin en ga jij pas eind van de zomer, of misschien helemaal niet, op vakantie? Dan hebben we hier iets voor jou. Sommige etenswaren geven jou namelijk een kleurtje, zonder dat je daar iets voor hoeft te doen. Dus weg met die zonnebank, spraytan en zelfbruiningsproducten. Jij gaat eten!

Fruit en groenten zijn niet alleen goed voor je lichaam, naar ook voor je huid, uitstraling en je mood. Daarom alleen al zou je genoeg spinazie, wortels en mango’s moeten eten. Maar dat is nog niet alles, uit onderzoek van de Bristol University blijkt namelijk dat veel producten ook nog eens zorgen voor een mooi bruin kleurtje op jouw huid. Je kunt dus gewoon bruin worden door voedsel! Hoe cool is dat?

De juiste soorten fruit en groenten kunnen voor een goud/bruine gloed zorgen, een mooiere en betere dan het kleurtje dan van de zonnebank. Fruit en groenten met een hoog gehalte aan carotenoïden (antioxidanten) zorgen voor deze gloed door de kleurstof in de etenswaren. Je vindt dit o.a. in spinazie, wortelen, meloenen, abrikozen en sinaasappelen. Ook zit het in gele en rode pepers. Wil jij echt een kleurtje krijgen? Eet dan minimaal een maand lang 5 keer per dag 80 gram van deze producten. Dan gaat het je lukken!

Beeld: Shutterstock

Liefs, Vera

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
'Vrouwen spenderen jaarlijks honderden euro's aan impulsieve…
Zijn jouw plannen voor deze herfstvakantie, uitrusten, leren voor tentamens, maar …»
YUMMY: Oreo komt met warme chocolademelk
Ben jij dol op Oreo? En drink jij ook graag warme chocolademelk? Dan hebben wij …»
In vuur en vlam met deze Evil Hot Gummi Bears
Ben jij bekend met de schattige zoete Haribo gummi beertjes. Nou deze zijn totaal …»
Zo geef je een goede massage
Een massage krijgen is natuurlijk heerlijk, maar af en toe komt het ook voor dat …»
Heb jij deze Halloween donuts al geproefd?
De leukste Halloween donuts vind je bij Dunkin' Donuts. Heb jij ze al geproefd? …»
Met deze app kun je écht zien of een andere haarkleur je go…
Ein-de-lijk! Met deze app kun je echt goed zien of een andere drastische …»
Hilarisch: Halloween kostuums van mopshondjes op Pugoween fe…
Heb jij wel eens gehoord van Pugoween? Dat is een Halloween party voor pugs. Kijk …»
7 redenen waarom we meer zouden moeten knuffelen
Hoe fijn is het om aan het einde van de dag of zomaar uit het niets een dikke knuffel …»
De leukste adresjes voor minimalistische sieraden in Amsterd…
Soms ontdek je van die adresjes waar je niet meer weg te slaan bent en natuurlijk …»
Knap jij soms ineens op iemand af? Hier komt dat door!
Heb jij dat ook weleens gehad? Je vindt iemand hartstikke leuk, knap en hebt eigenlijk …»
Dochter Kate Moss nieuwe gezicht Marc Jacobs Beauty
Wie kent het Britse model Kate Moss niet? Ze is een van de bekendste modellen ooit …»
Deze gadget moet je hebben als je bang bent voor spinnen
Jaaaa, het spinnenseizoen is weer van start gegaan. Met dit lekkere weer heb je …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top