Home / Lifestyle / Food /
Eet jezelf bruin met deze producten

Eet jezelf bruin met deze producten

Vera - 26-05-2018
Eet jezelf bruin met deze producten

Word jij niet zo snel bruin en ga jij pas eind van de zomer, of misschien helemaal niet, op vakantie? Dan hebben we hier iets voor jou. Sommige etenswaren geven jou namelijk een kleurtje, zonder dat je daar iets voor hoeft te doen. Dus weg met die zonnebank, spraytan en zelfbruiningsproducten. Jij gaat eten!

Fruit en groenten zijn niet alleen goed voor je lichaam, naar ook voor je huid, uitstraling en je mood. Daarom alleen al zou je genoeg spinazie, wortels en mango’s moeten eten. Maar dat is nog niet alles, uit onderzoek van de Bristol University blijkt namelijk dat veel producten ook nog eens zorgen voor een mooi bruin kleurtje op jouw huid. Je kunt dus gewoon bruin worden door voedsel! Hoe cool is dat?

De juiste soorten fruit en groenten kunnen voor een goud/bruine gloed zorgen, een mooiere en betere dan het kleurtje dan van de zonnebank. Fruit en groenten met een hoog gehalte aan carotenoïden (antioxidanten) zorgen voor deze gloed door de kleurstof in de etenswaren. Je vindt dit o.a. in spinazie, wortelen, meloenen, abrikozen en sinaasappelen. Ook zit het in gele en rode pepers. Wil jij echt een kleurtje krijgen? Eet dan minimaal een maand lang 5 keer per dag 80 gram van deze producten. Dan gaat het je lukken!

Beeld: Shutterstock

Liefs, Vera

Like / deel dit artikel:

Nieuwste artikelen

Lifestyle / Events
Mode, activisme en gratis ijs: Ben & Jerry’s opent Brookie Pop-up
Mode, activisme en gratis ijs: Ben & Jerry’s opent...
07-05-2025 | Sabine | 72 views | 0 likes
Fashion / Shopping
Waarom goede basics belangrijker zijn dan trends
Waarom goede basics belangrijker zijn dan trends
07-05-2025 | Sabine | 103 views | 0 likes
Fashion / Trends
Dit zijn de leukste schoenen om te dragen met skinny jeans
Dit zijn de leukste schoenen om te dragen met skin...
06-05-2025 | Sabine | 141 views | 0 likes
Nieuwste webshops