23 januari 2015 07:00 door: Renée

Dus dit is wat een detox dieet met je lichaam doet

Een detox dieet is ontwikkeld om je lichaam te zuiveren van gifstoffen. Het is de bedoeling dat je je voedingspatroon zo aanpast dat je uiteindelijk meer energie krijgt en je gezond en fit voelt. Maar door de jaren heen is een detox dieet in de volksmond ietwat veranderd waardoor het nu juist averechts werkt. Het is een soort korte en intensieve sapjeskuur geworden waarmee we denken af te vallen.

Oke je zult inderdaad afvallen wanneer je aan zo'n sapjeskuur begint, al is dat niet de bedoeling van een echt detox dieet. Een detox dieet is alleen gebasseerd op het ontdoen van gifstoffen in je lichaam zodat hij gezuiverd wordt. Het is de bedoeling dat je veel biologische groentes en fruit eet en juist minder dierlijk vet. Je beweegt veel, neemt veel water en voedingssupplementen. Om het onszelf makkelijk te maken stoppen we dit allemaal in de blender en hebben we een heerlijk sapje waar we de het de hele dag mee moeten doen. Vervolgens heb je binnen een paar dagen je lichaam helemaal gereinigd. 

Klinkt ook goed? Of toch niet... De volgende video laat ons duidelijk zien wat zo'n detox dieet met ons lichaam doet en daar worden wij in ieder geval niet zo vrolijk van.


Video: BuzzFeed

Liefs, Renée

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Deze retro koelkast van Lidl wil jij in jouw keuken hebben s…
Ben jij helemaal van de retro items en kun jij heel toevallig ook nog wel een toffe …»
Herkenbare dingen als je verslaafd bent aan neusspray
Je herkent het wel. Je bent hartstikke verkouden en besluit om ‘even’ …»
Perfect drankje voor op de zondag: Golden milk
Het is zondag, de perfecte dag om iets extra lekkers voor jezelf te maken. Dit geen …»
Tips hoe je iemand het beste kunt afwijzen
Is iemand helemaal hotel de botel van jou en merk je dat werkelijk aan alles, maar …»
Twilighting is dé haarkleur trend van 2020 
Het is nu hartje winter, we kunnen er echt niet meer omheen. Lente, waar blijf je? …»
Deze gadget is te geniaal als je een hond hebt
Heb jij een hond en ga je graag met jouw trouwe viervoeter naar het strand, bos …»
Zo maak je deze goddelijke brownies met maar twee ingrediën…
Het is weer zondag en op zondag heb je gewoon altijd extra trek in wat lekkers, …»
NikkieTutorials onthult: ‘Ik ben transgender’
Nikkie de Jager (25) van NikkieTutorials heeft in haar nieuwste video laten weten …»
Inslaan die handel: 18 beautyblenders voor maar €5,95 bij …
Elke make-up liefhebber kent de beauty blender wel. Door dit ei-vormige sponsje …»
Deze thermopanty van HEMA wil je gewoon hebben
Heerlijk hoor, dat koude weer. Als het droog is tenminste... Maar je benen vinden …»
Dit zijn de mooiste woontrends van 2020
Het nieuwe jaar mag dan alweer een paar dagen van start zijn gegaan, het is nooit …»
Te leuk: AliExpress verkoopt een paleisje voor je goudvis
Is een goudvis een huisdier? Tuurlijk! De goudvis is de bekendste vis die de …»
Wenkbrauw extensions zijn hard op weg om net zo populair te …
Ben jij vroeger ook iets te enthousiast in de weer geweest met je pincet en is daardoor …»
Cashen maar: Je krijgt voor je Furby van vroeger nu hartstik…
Heb jij stiekem nog heel veel speelgoed van vroeger op zolder staan bij je ouders? …»
Er komt een nieuwe anticonceptiepil die je maar één keer p…
Gebruik jij de pil, maar vergeet jij hem nog weleens te nemen? Tja, dat is niet …»
Nieuwe liptrend 'devil lips' is naast freaky ook nog vaak on…
Er is weer een nieuwe liptrend aangekomen in beautyland, namelijk 'devil lips'. …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl/privacy
top