23 januari 2015 08:00 door: Renée

Dus dit is wat een detox dieet met je lichaam doet

Een detox dieet is ontwikkeld om je lichaam te zuiveren van gifstoffen. Het is de bedoeling dat je je voedingspatroon zo aanpast dat je uiteindelijk meer energie krijgt en je gezond en fit voelt. Maar door de jaren heen is een detox dieet in de volksmond ietwat veranderd waardoor het nu juist averechts werkt. Het is een soort korte en intensieve sapjeskuur geworden waarmee we denken af te vallen.

Oke je zult inderdaad afvallen wanneer je aan zo'n sapjeskuur begint, al is dat niet de bedoeling van een echt detox dieet. Een detox dieet is alleen gebasseerd op het ontdoen van gifstoffen in je lichaam zodat hij gezuiverd wordt. Het is de bedoeling dat je veel biologische groentes en fruit eet en juist minder dierlijk vet. Je beweegt veel, neemt veel water en voedingssupplementen. Om het onszelf makkelijk te maken stoppen we dit allemaal in de blender en hebben we een heerlijk sapje waar we de het de hele dag mee moeten doen. Vervolgens heb je binnen een paar dagen je lichaam helemaal gereinigd. 

Klinkt ook goed? Of toch niet... De volgende video laat ons duidelijk zien wat zo'n detox dieet met ons lichaam doet en daar worden wij in ieder geval niet zo vrolijk van.


Video: BuzzFeed

Liefs, Renée

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
The Sinner seizoen 2 komt eerder op Netflix + trailer
De hitserie The Sinner krijgt vervolg in de vorm van een tweede seizoen. Helaas …»
Dit is wat alcohol met je huid doet
Iedereen weet wat alcohol doet met je lever. Maar ook je huid wordt allesbehalve …»
OPI lanceert Disney’s The Nutcracker and The Four Realms C…
Geef dit jaar het perfecte cadeau tijdens de feestdagen met de weelderige kleuren …»
Dit wil je proeven: Nieuwe Ben & Jerry's smaak
Wij vrouwen zijn er dol op. IJS! En wat als wij jullie nu eens de nieuwe variant …»
Zo heb je vollere billen in je jeans
Mooie volle billen à la J.Lo willen we allemaal wel. Maar no …»
Zo blijft je lippenstift de hele dag zitten
Niets is zo sexy als een paar mooi gestifte lippen, maar wel zo fijn als je …»
Met deze app kun je écht zien of een andere haarkleur je go…
Ein-de-lijk! Met deze app kun je echt goed zien of een andere drastische …»
Efteling: nieuwe achtbaan Max & Moritz vervangt de Bob
Verdrietig nieuws.. De bekende Bobslee achtbaan zal verdwijnen uit attractiepark …»
Win een Tonymoly beautypakket t.w.v. € 95
Ken jij de cosmetica van Tonymoly al? Het absolute ‘urban street …»
De leukste adresjes voor minimalistische sieraden in Amsterd…
Soms ontdek je van die adresjes waar je niet meer weg te slaan bent en natuurlijk …»
Horror McDrive: Durf jij het aan?
Het weekend is dan wel alweer bijna voorbij. Maar hoe sneller het komend weekend …»
Dochter Kate Moss nieuwe gezicht Marc Jacobs Beauty
Wie kent het Britse model Kate Moss niet? Ze is een van de bekendste modellen ooit …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top