01 juni 2015 11:00 door: Liora

Mini bikini body workout in 8 minuten

Oh yeah! De zomervakantie komt steeds dichterbij, al raken we tegelijkertijd ook lichtelijk in paniek, want is je lichaam wel klaar voor die superleuke nieuwe bikini? Twijfel je daar nog over? Probeer dan de onderstaande mini bikini body workout van YouTuber Cassey Ho. Met een paar simpele, maar intensieve workout moves brengt zij jou dichterbij het bikini lichaam dat jij voor ogen hebt! 

De winter is voorbij gevlogen en ineens is het alweer juni! Dat betekent dat de tijd begint te tikken, aangezien het niet lang meer duurt voordat we allemaal massaal vertrekken voor onze zomervakantie. De bikini's zijn al binnen, nu het bikini lichaam nog! Wil jij je extra focussen op het trainen van je bikini body? Dan hebben wij dé workout voor jou!

Bikini body in 8 minuten 

Onze favoriete virtuele workout trainer Cassey Ho heeft weer een briljante workout van onder 10 minuten gecreëerd. Hij bestaat uit vier workout moves die je elk twee minuten moet volhouden. Spoiler alert: juich niet te vroeg. De workout mag dan kort zijn, de moves zijn erg intensief. Benieuwd welke dat zijn? Leg je yogamatje maar klaar en doe mee met de onderstaande bikini workoutWork that body! 

Beeld: Pinterest
Video: YouTube Blogilates

Liefs, Liora

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Kerstmuziek luisteren blijkt slecht voor je gezondheid
Was jij stiekem in augustus alweer bezig met jouw playlist speciaal voor kerst en …»
STOP! Er zijn matchende pyjama’s voor jou en je hond die j…
Is jouw trouwe viervoeter ook je beste vriend? Dan hebben we hier iets heel erg …»
Altijd een dingetje: poepen op het werk
Poepen is altijd nog een beetje een taboe. Niet alleen bij je nieuwe lover, maar …»
Dingen die je denkt als je door IKEA loopt
Zondag naar IKEA. Heel leuk, maar ook heel druk. Wanneer je buiten staat heb je …»
Dit zijn de meest voorkomende redenen waarom vrouwen een rel…
Een relatie kan superleuk zijn, maar er zit natuurlijk altijd een keerzijde aan. …»
Dé haartrend van de winter: Charcoal hair
We hebben de afgelopen tijd heel veel hysterische haartrends langs zien komen en …»
HEBBEN: er bestaat een adventskalender voor jouw hond of kat…
Is jouw kleine poezenkind of trouwe viervoeter ook jouw baby en wil je altijd …»
Lekker wakker worden in deze glazen iglo in Finland
Altijd al eens willen wakker worden op een wat spectaculairdere plek dan jouw bed? …»
Mmmm… Sushi ijs!
Op het gebied van eten gebeuren er allemaal grappige dingen. Eerder werd shoeshi …»
Voortaan sta jij makkelijk op met deze shock klok!
Vind jij wakker worden ook altijd zo’n hel? Je ligt heerlijk warm in je nestje, …»
Mars met brownievulling: alleen dit weekend te koop!
Oelala… Een mars staat stiekem hoog op de lijst van onze guilty pleasures. …»
Recept: Donuts met roze glazuurlaag
Stiekem zijn donuts niet heel erg goed voor je, maar ze zijn zo ontzettend lekker! …»

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top