24 januari 2015 19:00 door: Liora

De ultieme workout voor sexy benen zonder squats!

Tijd om die beentjes in shape te krijgen. Het mag dan winter zijn, maar voor je het weet staat de zomer, en leuker nog: je zomervakantie, alweer voor de deur. YouTuber Cassey van het workout YouTubekanaal Blogilates maakte een perfecte workout voor de benen. Met deze workout van een kwartier kun je je benen trainen om ze sexy en in shape te krijgen. 

De perfecte benen komen helaas niet aanwaaien, you gotta work for it! En dat is ook precies wat we gaan doen met behulp van deze workoutvideo van YouTuber Cassey van het YouTubekanaal en blog Blogilates. Alles wat je nodig hebt voor deze workout is een yogamatje en wat doorzettingsvermogen. 

Het mooiste van allemaal? Deze workout wordt geheel zittend en liggend gedaan. Je hoeft niet eens te staan en het beste van allemaal: voor deze benen workout hoef je geen squats te doen! Hallelujah! Heb jij je yogamatje klaar liggen? Let's go! 

Check Cassey's workouts voor sexy armen en mooie billen

Beeld: Pinterest
Video: YouTube Blogilates

Liefs, Liora

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Geloof het of niet: Bloempotkapsel is de nieuwste haartrend!
Korte kapsels zijn hartstikke hot in 2018. Denk aan een stoere pixie cut of de rock …»
Likken maar: Lolly met wijn- én biersmaak
We zijn dol op een lekker drankje op z’n tijd. Lekker relaxen met een lekker …»
Je kunt nu een tijdelijke tattoo nemen met het hoofd van je …
Had jij vroeger ook altijd een vriendschapsketting of armbandje met jouw bestie? …»
Eet jezelf bruin met deze producten
Word jij niet zo snel bruin en ga jij pas eind van de zomer, of misschien helemaal …»
Rick Owens reageert op de ophef over zijn 'piemel modeshow'
Vorige week was heel de modewereld in rep en roer vanwege de modeshow van Rick …»
Zo blijft je strapless beha wél goed zitten
De nachtmerrie van elke vrouw is om ineens zonder beha op de …»
13X bewijs dat vlechten ook bij kort haar staan
Kort haar begint ons kleine kikkerlandje en dat van vele anderen te …»
Op deze momenten voel jij je net Bridget Jones
Bridget Jones, wie kent haar nou niet? Af en toe lekker klunzig zijn en relaties? …»
De 5 irritantste dingen die je tegenkomt tijdens online date…
Tegenwoordig vinden we onze mannen op Tinder, Happen of een andere online dating …»
7 tips voor het inlopen van je nieuwe schoenen
Ja, ja natuurlijk is de allerbeste tip om schoenen te kopen die meteen goed zitten. …»
Ben jij al lid van de H&M Club?
Vorige week lieten we je weten dat H&M groot nieuws had voor al haar fans: de …»
7 fouten die je maakt tijdens het scheren van je benen
Het is weliswaar winter, dus er is een grote kans dat jij je wintervachtje …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top