06 december 2015 12:00 door: Maud

Met deze truc vind je de ideale hakhoogte voor jouw voeten

Op hoge hakken lopen is soms nog een hele klus. Een paar uur in je heels rondlopen, kan al behoorlijk killing zijn, laat staan de hele dag. Na een tijdje beginnen je voeten te branden en wordt het steeds moeilijker om je elegante loopje vol te houden. Kortom: hoge hakken zijn gewoon moeilijk om op te lopen, maar wist je dat je dit probleem kan oplossen door de ideale hakhoogte van jouw voeten op te meten?

Heb jij ook altijd zo'n last van je voeten wanneer je op je hoge hakken loopt? Dan kan de oorzaak van deze pijn wel eens zijn dat je heels de verkeerde hakhoogte voor jouw voeten hebben. Ik heb nu een heel handig trucje gevonden waarbij je de ideale hakhoogte voor jouw voeten kan vinden, zodat je een stuk comfortabeler op je hakken kan lopen en je het een stuk langer volhoudt. 

Zo werkt het

Iedereen heeft natuurlijk een andere vorm voet, de voet van de één is weer flexibeler dan die van een ander en iedereen heeft een andere afstand van tenen naar hak. Het is dan ook logisch dat voor iedereen een andere hakhoogte het beste past. Daarnaast kan je, wanneer je jouw voet laat rusten, de natuurlijke helling bepalen en de hakhoogte vinden die het meest natuurlijk en comfortabel voor jou aanvoelt.

Voor dit trucje is het trouwens wel handig om de hulp van een vriendin, je moeder of je boyfriend in te schakelen om je te helpen bij het meten. Zo voorkom je dat je je lichaam straks in een wel heel ongemakkelijke houding moet wringen.

1. Ga op een stoel zitten en strek één been recht voor je uit. 

2. Laat je voet en enkel rusten, zodat je voet in zijn natuurlijke helling zit.

3. Meet nu met een meetlint of liniaal de afstand tussen het einde van je hak en het buigpunt bij je tenen (het stuk dat buigt wanneer je op je tenen staat).

4. De afstand in centimeters geeft aan hoe lang/hoog de natuurlijke helling van jouw voet is. Deze afstand geeft daarmee ook jouw ideale hakhoogte weer.

5. Doe dit een paar keer om zeker te weten dat je de juiste afstand hebt gemeten.

Try it yourself

Natuurlijk blijft het lopen op hoge hakken altijd véél minder comfortabel dan het rondlopen in je sneakers, maar dit trucje kan je helpen toch lekkerder in je high heels te staan. En voor de high heel lover die ik ben, is deze trick wel erg handig en ben ik wel heel benieuwd of het daadwerkelijk verchil gaat maken als ik mijn 11 cm hakken omruil voor bijvoorbeeld 10 cm hakken. Ik vind het in ieder geval een grappig trucje en het is het proberen waard, toch?

Check dit artikel voor nog meer tips om het langer en zonder pijn vol te houden op je hoge hakken!

Beeld: Tumblr
Bron: Alterationsneeded.com

Liefs, Maud


Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
O NEE! De lage heupbroeken komen weer in de mode 
We waren net zo blij met de hoge broeken van nu, jij ook? Dan zal het nu ook wel …»
Deze series en films komen in mei op Netflix 
De maand mei is weer van start gegaan! Als je je tijd niet doorbrengt op het terras …»
Met deze app kun je écht zien of een andere haarkleur je go…
Ein-de-lijk! Met deze app kun je echt goed zien of een andere drastische …»
Mmm… Homemade slagroomsoesjes
Kun jij ook niet zonder slagroomsoesjes in je leven? Ze zijn ook zó lekker! …»
Bizarre trend: Period Positive leggings om je menstruatie te…
Baal je ook iedere maand weer als je ongesteld bent? Pfff… Waarom kunnen …»
Workout bolle wangen: zo verdwijnen ze!
Heb jij bolle wangen en voel jij je daardoor net een hamstertje die voor …»
Fietssuppen: dé sporttrend van deze zomer!
Iedereen kent suppen op een supboard inmiddels wel. Het is ontzettend relaxed en …»
Waarom je binnenkort met je moeder een dagje weg moet gaan 
Je lieve moedertje... Het is altijd zo vanzelfsprekend dat ze er is en voor je klaarstaat, …»
Vind het verborgen sieraad in je bath bomb!
Het hoeft geen feestdag te zijn om iemand te verrassen. Waarom wachten op Valentijnsdag …»
Fijne plekjes in Nederland om deze zomer op vakantie te gaan…
Ben je nog nooit zo erg toe geweest aan vakantie? Wij snappen je! Het liefst liggen …»
Dit wil je proberen: Flügel ijs 
Kun je ook niet wachten tot het weer zomer is? Heerlijk tot laat in de zon, op het …»
Ouch… Deze vrouw kreeg een allergische reactie na het gebr…
Veel meiden die lichte wenkbrauwen van zichzelf hebben doen er wat aan. Tegenwoordig …»
Haal Thailand in huis door deze Sticky Rice met mango
Kun je ook niet wachten tot we weer kunnen reizen en ben je daarom steeds lekkere …»
Zo kom je van die irritante rode scheerbultjes af!
Heb je zojuist alles geschoren, zitten er ineens allemaal rode bultjes. What …»
Tof: Maak je eigen hond of kat van LEGO!
Ben je ondertussen helemaal klaar met de lockdown en avondklok en heb je Netflix …»
Op deze 24 plaatsen kan je een oorpiercing laten zetten
Als je vroeger een oorpiercing op een aparte plek nam, was je meteen een 'alto'. …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top