14 november 2014 09:00 door: Laurien

Recept: 3X beauty smoothies voor mooier, voller en glanzender haar

Je haar niet te vaak wassen, altijd voorzichtig kammen, niet te vaak föhnen: allemaal tips om je haar gezonder te maken. Maar ook van binnenuit kan je, met de juiste producten, je haar verzorgen. En dit resulteert weer in voller, mooier en glanzender haar, like Doutzen.  

Proteïnen en vitamine B, die je vindt in onder andere bananen, muesli, noten, sojamelk, biergist, knoflook en yoghurt, zijn krachtpatsers voor je haar. Wil je het sneller laten groeien? Lees dan het artikel van Renée even, dit staat namelijk vol met tips hiervoor. Wil je voller, mooier, gezonder en glanzender haar wat minder snel uitvalt? Probeer dan de volgende smoothie recepten eens uit.

Beauty smoothie recept 1: soepel en glanzend haar

Mix drie eetlepels pindakaas met een banaan en een glas sinaasappelsap door een portie magere yoghurt en drink dit met regelmaat. Je zult zien dat je haar mooier en soepeler valt, door de vitamine B in deze ingrediënten.

Beauty smoothie recept 2: gezond, vol haar

Sojamelk zit boordevol proteïnen wat supergezond is voor je haar. Meng daarom een banaan, twee theelepels biergist en een handjevol muesli door een glas sojamelk en schenk er een eetlepel honing door. Vitaminebommetje voor je haar.

Beauty smoothie recept 3: mooi en sterk haar

Prak een banaan en doe deze in een glas magere yoghurt. Voeg hier een eetlepel tarwekiemen en twee theelepels zonnebloempitten aan toe en ten slotte een snufje kaneel. De vitamines, mineralen, eiwitten en omega vetten in de tarwekiemen maken je haar sterk terwijl de zonnebloempitten je haar hydrateren.

Tips of ideeën voor ander beauty en health food? Laat het ons weten in de comments en maak daarmee ook nog eens kans op een giftcard om uit te geven bij een (web)shop naar keuze.

Bron: Mens-en-gezondheid
Beeld: Pinterest

Liefs, Laurien

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
In deze geniale panty van Primark komen geen ladders
Je vindt het fijn om een jurkje te dragen en een panty aan te hebben, maar die ladders… …»
Lekker: Sinterklaas cheesecake met bodem van kruidnoten
Yes! Sinterklaas is gisteren weer aangekomen in ons koude en regenachtige kikkerlandje, …»
Hoe eerder je je kerstboom opzet, des te gelukkiger je wordt…
Veel mensen zetten ieder jaar weer hun kerstboom pas op nadat Sinterklaas het land …»
Deze pantoffels met ingebouwde verwarming heeft iedere koukl…
Heb jij elke winter ook weer pootjes die voelen als koude ijspegels? Arme jij. We …»
Herkenbare dingen voor als je tussen een scharrel en relatie…
Aan de ene kant zie je die leuke man waar je af en toe het bed mee deelt als vriend, …»
Deze kerstballen heb je zeker nodig in je leven
Kun jij ook niet wachten tot kerst? Het is nu de hoogste tijd om alle voorbereidingen …»
Deze matchende pyjama voor jou en je hond moet je hebben
Is jouw trouwe viervoeter ook je beste vriend? Dan hebben we hier iets heel erg …»
DIY: Bijna jarig? Maak je eigen donut-wall
Waarom gebak als verjaardag traktatie? Een bord met soesjes of een slagroomtaart …»
Trend: Wacht niet langer op die prins, maar trouw gewoon met…
Goed nieuws voor alle single ladies onder ons. Tegenwoordig heb je echt geen man …»
Doe dit en je hebt maar liefst 54 vakantiedagen in 2020! 
Wie is er nou niet dol op vakantie? Zelfs al heb je een baan waarvan je heel blij …»
Mieneke (102): "Mijn geheim? Ik eet elke avond chips"
Heb jij zoiets van: 'Ik wil graag de 100 aantikken of nog ouder dan dat worden?' …»
Workout bolle wangen: zo verdwijnen ze!
Heb jij bolle wangen en voel jij je daardoor net een hamstertje die voor …»
Dit is waarom de knapste meiden nu nog single zijn 
Wanneer je een knappe meid bent zou je toch denken dat het easy peasy is om een …»
Top 10 beste winkelsteden van Europa
"Ik hou van mijn geld waar ik het kan zien, hangend in mijn kast", het …»
5X leuke cafes Maastricht
Het wordt weer tijd voor een andere stad! Deze keer: de leukste cafés om te …»
Wenkbrauw extensions zijn hard op weg om net zo populair te …
Ben jij vroeger ook iets te enthousiast in de weer geweest met je pincet en is daardoor …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top