14 november 2014 08:00 door: Laurien

Recept: 3X beauty smoothies voor mooier, voller en glanzender haar

Je haar niet te vaak wassen, altijd voorzichtig kammen, niet te vaak föhnen: allemaal tips om je haar gezonder te maken. Maar ook van binnenuit kan je, met de juiste producten, je haar verzorgen. En dit resulteert weer in voller, mooier en glanzender haar, like Doutzen.  

Proteïnen en vitamine B, die je vindt in onder andere bananen, muesli, noten, sojamelk, biergist, knoflook en yoghurt, zijn krachtpatsers voor je haar. Wil je het sneller laten groeien? Lees dan het artikel van Renée even, dit staat namelijk vol met tips hiervoor. Wil je voller, mooier, gezonder en glanzender haar wat minder snel uitvalt? Probeer dan de volgende smoothie recepten eens uit.

Beauty smoothie recept 1: soepel en glanzend haar

Mix drie eetlepels pindakaas met een banaan en een glas sinaasappelsap door een portie magere yoghurt en drink dit met regelmaat. Je zult zien dat je haar mooier en soepeler valt, door de vitamine B in deze ingrediënten.

Beauty smoothie recept 2: gezond, vol haar

Sojamelk zit boordevol proteïnen wat supergezond is voor je haar. Meng daarom een banaan, twee theelepels biergist en een handjevol muesli door een glas sojamelk en schenk er een eetlepel honing door. Vitaminebommetje voor je haar.

Beauty smoothie recept 3: mooi en sterk haar

Prak een banaan en doe deze in een glas magere yoghurt. Voeg hier een eetlepel tarwekiemen en twee theelepels zonnebloempitten aan toe en ten slotte een snufje kaneel. De vitamines, mineralen, eiwitten en omega vetten in de tarwekiemen maken je haar sterk terwijl de zonnebloempitten je haar hydrateren.

Tips of ideeën voor ander beauty en health food? Laat het ons weten in de comments en maak daarmee ook nog eens kans op een giftcard om uit te geven bij een (web)shop naar keuze.

Bron: Mens-en-gezondheid
Beeld: Pinterest

Liefs, Laurien


Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Zo wordt je zolder een trendy logeerkamer
Vaak een verloren ruimte in je woning, de zolder. Velen gebruiken het als rommelhok …»
Op naar Lidl voor deze lekkere Sriracha smaken
Ben je ook zo dol op Sriracha en smeer je daarom deze saus op ongeveer ieder product? …»
HEBBEN: Krabpaal in de vorm van een palmboom
Is jouw kat ook net je kindje en koop je graag zo nu en dan een nieuw item voor …»
Wow! Je kunt aankomen van het ruiken aan eten 
Eén ding is duidelijk: wat houden we toch van heerlijk eten. Het liefst eten …»
Wow! Jemi haar microblading is helemaal verkeerd gezet
Wanneer je wakker wil worden met perfecte wenkbrauwen dan kan microblading een geweldige …»
Dit wil je: hangstoel voor je huisdieren
Tijdens het heerlijke weer van deze week wil je natuurlijk niets liever dan in de …»
Afvallen? Begin dan je dag met een gekookt ei!
Wil je graag voordat de zomer begint nog een paar kilo kwijt? Misschien moet je …»
Fashionlab geeft weg: 14 karaat gouden oorbellen met parels
Welke vrouw wordt er nu niet blij van parels? Mooie oorbellen met parels, een ketting …»
Dus toch: Vroeg opstaan is slecht voor je! 
Ben je een echt avondmens en lig je iedere nacht niet voor 1 uur op bed? Dan kom …»
Bang voor spinnen? Dan is deze gadget een musthave!
Het is zomer, dus het spinnenseizoen is weer van start gegaan. Helaas... Met lekker …»
Haartrend voor de zomer: Slip bangs 
Ben je op zoek naar een nieuwe haarstijl die perfect bij de zomer past? Waarom ga …»
Win: Oolaboo Bronzer set t.w.v. €79,95 voor een sun kissed…
Wil jij een gebruinde huid? Hou jij van een lekker kleurtje op je gezicht en …»
Deze series en films komen in september 2021 op Netflix
Het is alweer september! De maand waarin we de ‘zomer’ van dit jaar …»
Burrito Bowl: dit wil je vandaag nog maken! 
Ben je dol op burritos en alles wat te maken heeft met de Mexicaanse keuken? Dan …»
Waarom het zeker in deze tijd fijn is om een knuffel te krij…
Voor iedereen is het afgelopen 1,5 jaar een gekke tijd geweest. Maar gelukkig gaan …»
Oranje door de zelfbruiner? Deze bruisbal is je redder in no…
Je herkent het wel, je bent zo wit als een spook en wil een beetje extra tan op …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top