14 november 2014 08:00 door: Laurien

Recept: 3X beauty smoothies voor mooier, voller en glanzender haar

Je haar niet te vaak wassen, altijd voorzichtig kammen, niet te vaak föhnen: allemaal tips om je haar gezonder te maken. Maar ook van binnenuit kan je, met de juiste producten, je haar verzorgen. En dit resulteert weer in voller, mooier en glanzender haar, like Doutzen.  

Proteïnen en vitamine B, die je vindt in onder andere bananen, muesli, noten, sojamelk, biergist, knoflook en yoghurt, zijn krachtpatsers voor je haar. Wil je het sneller laten groeien? Lees dan het artikel van Renée even, dit staat namelijk vol met tips hiervoor. Wil je voller, mooier, gezonder en glanzender haar wat minder snel uitvalt? Probeer dan de volgende smoothie recepten eens uit.

Beauty smoothie recept 1: soepel en glanzend haar

Mix drie eetlepels pindakaas met een banaan en een glas sinaasappelsap door een portie magere yoghurt en drink dit met regelmaat. Je zult zien dat je haar mooier en soepeler valt, door de vitamine B in deze ingrediënten.

Beauty smoothie recept 2: gezond, vol haar

Sojamelk zit boordevol proteïnen wat supergezond is voor je haar. Meng daarom een banaan, twee theelepels biergist en een handjevol muesli door een glas sojamelk en schenk er een eetlepel honing door. Vitaminebommetje voor je haar.

Beauty smoothie recept 3: mooi en sterk haar

Prak een banaan en doe deze in een glas magere yoghurt. Voeg hier een eetlepel tarwekiemen en twee theelepels zonnebloempitten aan toe en ten slotte een snufje kaneel. De vitamines, mineralen, eiwitten en omega vetten in de tarwekiemen maken je haar sterk terwijl de zonnebloempitten je haar hydrateren.

Tips of ideeën voor ander beauty en health food? Laat het ons weten in de comments en maak daarmee ook nog eens kans op een giftcard om uit te geven bij een (web)shop naar keuze.

Bron: Mens-en-gezondheid
Beeld: Pinterest

Liefs, Laurien


Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Wil je snel afvallen? Met yoga lukt het je!
De lente is weer begonnen en voor je het weet is het ook weer zomer. Wil je graag …»
Eens wat anders: Dalgona koffie
Het is weer weekend: pers een lekkere jus, gooi wat afbakbroodjes in de oven en …»
Welk sterrenbeeld past het beste en slechtste bij jou? Je ch…
Zoals je vast wel al wel doorhebt klik je met sommige mensen beter dan met andere …»
Bruiner lijken? Déze kleuren nagellak helpen hierbij
De winter is eindelijk weer op zijn einde. Lente, kom maar op! Natuurlijk willen …»
Ontdek de mooiste zwemkledingtrends van 2024 voor hem en haa…
Zomer staat voor de deur en dat betekent dat het tijd is om je garderobe te upgraden …»
Makkelijk en gezond: Burrito bowl
Ben je dol op burritos en alles wat te maken heeft met de Mexicaanse keuken? Dan …»
6x Vloerkleedtrends van 2024
Wil je jouw woonkamer of slaapkamer een make-over geven? Dan kan een mooi vloerkleed …»
Dit zijn de belangrijkste woontrends van zomer 2024 
Wil je binnenkort jouw huis of kamer een make-over geven? Dan is het eens leuk om …»
Top 10 exclusieve herenshirt merken voor aankomende lente
Met de lente op komst is het tijd om je garderobe te vernieuwen met stijlvolle en …»
5x zonbestemmingen in Europa die nu lekker zijn om te bezoek…
Terwijl de laatste restjes van de winter langzaam beginnen te verdwijnen, zijn de …»
Per ongeluk een Instagram foto een like gegeven? Dit is dé …
Je herkent het wel, je scrolt door de Instagram foto’s van je crush, je ex …»
Citytrip naar New York nu voor een prikkie
Grote kans dat jij deze zomer door de hippe straatjes van SoHo wandelt en gaat picknicken …»
Deze budget self tan facial drops wil je proberen
Heb je in de winter altijd een erg wit gezicht en ben je op zoek naar goede self …»
Aha! Dit is waarom je eerst je haar moet knippen voordat je …
Verf jij jouw haar ook altijd eens in de paar maanden en laat je jouw haar altijd …»
Laat je vriend(in) altijd vieze winden? Zuig ze voortaan op …
Laat je lover, broer of bestie de ene na de andere vieze wind? Dan hebben we hier …»
Mmm… M&M koekjes
Vind je M&M's ook zo lekker? Ja, deze kleurrijke chocolaatjes zijn natuurlijk …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top