Naar IKEA? Zoveel calorieën ga jij tijdens jouw bezoek verbranden!
Kom jij zo nu en dan in IKEA? Dan ben je eigenlijk hartstikke gezond bezig. Het is niet echt per se gezond voor je financiën, maar voor je lichaam des te meer! Want je gaat tijdens zo’n rondje ongemerkt heel wat calorieën verbranden en dat is natuurlijk altijd goed meegenomen! Lees hieronder alles over calorieën verbranden in één van onze favoriete winkels.
Wanneer je langs alle meubels, borden, kussens, lampen en kleden struint in de IKEA loop je gemiddeld zo’n 1,5 kilometer tot 2 kilometer . Wanneer je ook nog de nodige dingen in het magazijn moet halen kun je er zo nog een halve kilometer bij optellen, zeker als je de hele tijd iets moet hebben wat helemaal achteraan gaat.
Calorieën verbranden
Per kilometer kun je wanneer je loopt met een gemiddelde snelheid zo 65 calorieën verbranden. Wanneer je dus 2 kilometer loopt in de IKEA zit je zo aan de 130 calorieën die je aan het verbranden bent. Moet je nog wat dingen in het magazijn oppikken? Tel er dan maar nog wat bij op en zo zit je gemakkelijk aan de 150 tot 175 calorieën na een rondje in het Zweedse warenhuis.
Hotdog erbij?
Bij een bezoekje aan de IKEA hoort op het eind natuurlijk een broodje hotdog. Wanneer je je best hebt gedaan met lopen verdien je die zeker! In een hotdog van IKEA zitten 195 calorieën, dus je hoeft je na een megaronde IKEA je daarover in ieder geval niet schuldig te voelen!
Beeld: Shutterstock
Liefs, Vera
Nieuwste artikelen
