13 juli 2020 06:00 door: Vera

Naar IKEA? Zoveel calorieën ga jij tijdens jouw bezoek verbranden! 

Kom jij zo nu en dan in IKEA? Dan ben je eigenlijk hartstikke gezond bezig. Het is niet echt per se gezond voor je financiën, maar voor je lichaam des te meer! Want je gaat tijdens zo’n rondje ongemerkt heel wat calorieën verbranden en dat is natuurlijk altijd goed meegenomen! Lees hieronder alles over calorieën verbranden in één van onze favoriete winkels. 

Wanneer je langs alle meubels, borden, kussens, lampen en kleden struint in de IKEA loop je gemiddeld zo’n 1,5 kilometer tot 2 kilometer . Wanneer je ook nog de nodige dingen in het magazijn moet halen kun je er zo nog een halve kilometer bij optellen, zeker als je de hele tijd iets moet hebben wat helemaal achteraan gaat. 

Calorieën verbranden 

Per kilometer kun je wanneer je loopt met een gemiddelde snelheid zo 65 calorieën verbranden. Wanneer je dus 2 kilometer loopt in de IKEA zit je zo aan de 130 calorieën die je aan het verbranden bent. Moet je nog wat dingen in het magazijn oppikken? Tel er dan maar nog wat bij op en zo zit je gemakkelijk aan de 150 tot 175 calorieën na een rondje in het Zweedse warenhuis. 

Hotdog erbij? 

Bij een bezoekje aan de IKEA hoort op het eind natuurlijk een broodje hotdog. Wanneer je je best hebt gedaan met lopen verdien je die zeker! In een hotdog van IKEA zitten 195 calorieën, dus je hoeft je na een megaronde IKEA je daarover in ieder geval niet schuldig te voelen! 

Beeld: Shutterstock 

Liefs, Vera


Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Yes! Uit nieuw onderzoek blijkt dat liefhebbers van chips la…
Eet jij het liefst elke dag een bakje met chips? Ha, dan hebben we vandaag extreem …»
Over de top luxe: top 5 villa’s met privéstrand
Vakantie is er om de drukte van de stad of je werk even te ontvluchten. Om te doen …»
Top 10 beste winkelsteden van Europa
"Ik hou van mijn geld waar ik het kan zien, hangend in mijn kast", het …»
Woon jij in de fitste en sportiefste stad van Nederland? 
De zomer komt eraan, dat betekent ook weer back in shape zijn voor een mooi …»
Altijd koud? Misschien komt het wel door één van deze ding…
Zit jij op een regenachtige en koude winterdag het liefst onder een dekentje, met …»
Déze zelfgemaakte kokosmakronen wil je eens proberen
Hou je ook zo erg van kokos? Dan zullen kokosmakronen ook wel bij je in de smaak …»
Deze budget self tan facial drops wil je proberen
Heb je in de winter altijd een erg wit gezicht en ben je op zoek naar goede self …»
Per ongeluk een Instagram foto een like gegeven? Dit is dé …
Je herkent het wel, je scrolt door de Instagram foto’s van je crush, je ex …»
Op zoek naar een nieuwe hobby? Leer om zelf kleding te maken…
Naaien wordt tegenwoordig steeds populairder. Naast dat het een zeer duurzame hobby …»
Met deze app kun je écht zien of een andere haarkleur je go…
Ein-de-lijk! Met deze app kun je echt goed zien of een andere drastische …»
Lekker en gezond eten doe je met deze tussendoortjes
Wil je gezonde aanpassingen maken aan je dieet? De makkelijkste plek om te starten …»
3x variatie: lekkere drankjes met Matcha
Matcha is heerlijk om te drinken en is weer eens een ander alternatief voor koffie. …»
Deze 5 koolhydraten zijn gezond
Bijna alles wat uit veel koolhydraten bestaat is lekker. Wanneer je wat gezonder …»
Déze dingen zijn leuk om vanavond te doen op Valentijnsdag
Het is weer Valentijnsdag. Natuurlijk hoef je het niet mega uitgebreid te vieren, …»
Deze budget cactuskrabpaal wil je voor jouw kat 
Heb je toevallig een kat en ben je nog op zoek naar een leuke krabpaal die ook nog …»
Citytrip naar New York nu voor een prikkie
Grote kans dat jij deze zomer door de hippe straatjes van SoHo wandelt en gaat picknicken …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top