13 juli 2020 06:00 door: Vera

Naar IKEA? Zoveel calorieën ga jij tijdens jouw bezoek verbranden! 

Kom jij zo nu en dan in IKEA? Dan ben je eigenlijk hartstikke gezond bezig. Het is niet echt per se gezond voor je financiën, maar voor je lichaam des te meer! Want je gaat tijdens zo’n rondje ongemerkt heel wat calorieën verbranden en dat is natuurlijk altijd goed meegenomen! Lees hieronder alles over calorieën verbranden in één van onze favoriete winkels. 

Wanneer je langs alle meubels, borden, kussens, lampen en kleden struint in de IKEA loop je gemiddeld zo’n 1,5 kilometer tot 2 kilometer . Wanneer je ook nog de nodige dingen in het magazijn moet halen kun je er zo nog een halve kilometer bij optellen, zeker als je de hele tijd iets moet hebben wat helemaal achteraan gaat. 

Calorieën verbranden 

Per kilometer kun je wanneer je loopt met een gemiddelde snelheid zo 65 calorieën verbranden. Wanneer je dus 2 kilometer loopt in de IKEA zit je zo aan de 130 calorieën die je aan het verbranden bent. Moet je nog wat dingen in het magazijn oppikken? Tel er dan maar nog wat bij op en zo zit je gemakkelijk aan de 150 tot 175 calorieën na een rondje in het Zweedse warenhuis. 

Hotdog erbij? 

Bij een bezoekje aan de IKEA hoort op het eind natuurlijk een broodje hotdog. Wanneer je je best hebt gedaan met lopen verdien je die zeker! In een hotdog van IKEA zitten 195 calorieën, dus je hoeft je na een megaronde IKEA je daarover in ieder geval niet schuldig te voelen! 

Beeld: Shutterstock 

Liefs, Vera


Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
DIY: Deze sushi burger wil jij vanavond nog proberen!
Heb je zin in iets lekkers wat niet te moeilijk is om te maken? Maak dan een burger, …»
Trampoline fitness: Jouw nieuwe favoriete zomer workout
Vind je het soms moeilijk om te gaan sporten omdat je er gewoonweg echt geen zin …»
Waarom je binnenkort zeker eens op dubbeldate moet gaan
Hebben jouw beste vriend of vriendin allebei een relatie, of iemand op het oog? …»
Zo fake je een langere en vollere staart
Ben jij ook altijd zo jaloers op die perfecte messy ponytails die je op …»
Last van hooikoorts? Zoenen is het beste medicijn!
Heb jij al weken last van hooikoorts en ben je er nou helemaal klaar mee? Dat snappen …»
Wow: Zuid-Afrika heeft een wijnoverschot van 240 miljoen lit…
Kunnen we jou een echte wijnliefhebber noemen? Vlieg wanneer het allemaal weer kan …»
Yes! Je kunt nu jouw eigen McFlurry machine aanschaffen
Wanneer je naar de McDonald’s gaat hoort daar na het eten van een menu natuurlijk …»
Onderzoek: klagen met je collega’s zorgt voor een goede we…
Zeuren en klagen jij en je collega’s er wat op los? Van vervelende klanten …»
Zo kom je van die irritante rode scheerbultjes af!
Heb je zojuist alles geschoren, zitten er ineens allemaal rode bultjes. What …»
Dit zijn de bikini trends voor zomer 2020
Nu het bijna weer mei is, is het inmiddels de hoogste tijd om op jacht te gaan naar …»
Zo kun je gemakkelijk calorieën verbranden tijdens een dagj…
Je huid is niet het enige wat gemakkelijk kan verbranden tijdens een lekker dagje …»
Met deze tips kun je voortaan makkelijk geld sparen
Bestaat jouw avondeten aan het eind van de maand steevast uit brood met pindakaas …»
Verveel je je al? Bouw je trap dan om tot wijnopslag! 
Verveel jij je ondertussen al aardig en zoek jij nog een klusje in huis om te doen? …»
Deze zonnebrillen van MANGO wil jij deze zomer zéker op jou…
Over een paar dagen is het weer zover: de zomer gaat weer van start. Yes! Eindelijk …»
Geen bad? Dan heb je echt een bath bucket nodig in jouw leve…
Na een lange dag werken is er niets lekkerder dan even te ontspannen in bad. Met …»
De fijnste zelfbruiners waardoor je deze zomer toch nog brui…
Waarschijnlijk ga je deze zomer niet verder op vakantie dan Tuinesië of Balkonia. …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top