13 juli 2020 06:00 door: Vera

Naar IKEA? Zoveel calorieën ga jij tijdens jouw bezoek verbranden! 

Kom jij zo nu en dan in IKEA? Dan ben je eigenlijk hartstikke gezond bezig. Het is niet echt per se gezond voor je financiën, maar voor je lichaam des te meer! Want je gaat tijdens zo’n rondje ongemerkt heel wat calorieën verbranden en dat is natuurlijk altijd goed meegenomen! Lees hieronder alles over calorieën verbranden in één van onze favoriete winkels. 

Wanneer je langs alle meubels, borden, kussens, lampen en kleden struint in de IKEA loop je gemiddeld zo’n 1,5 kilometer tot 2 kilometer . Wanneer je ook nog de nodige dingen in het magazijn moet halen kun je er zo nog een halve kilometer bij optellen, zeker als je de hele tijd iets moet hebben wat helemaal achteraan gaat. 

Calorieën verbranden 

Per kilometer kun je wanneer je loopt met een gemiddelde snelheid zo 65 calorieën verbranden. Wanneer je dus 2 kilometer loopt in de IKEA zit je zo aan de 130 calorieën die je aan het verbranden bent. Moet je nog wat dingen in het magazijn oppikken? Tel er dan maar nog wat bij op en zo zit je gemakkelijk aan de 150 tot 175 calorieën na een rondje in het Zweedse warenhuis. 

Hotdog erbij? 

Bij een bezoekje aan de IKEA hoort op het eind natuurlijk een broodje hotdog. Wanneer je je best hebt gedaan met lopen verdien je die zeker! In een hotdog van IKEA zitten 195 calorieën, dus je hoeft je na een megaronde IKEA je daarover in ieder geval niet schuldig te voelen! 

Beeld: Shutterstock 

Liefs, Vera


Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Recept: Vanaf nu maak je roze koeken gemakkelijk zelf!
Roze koeken zijn verrukkelijk. Weetje nog vroeger op de middelbare school? Dat je …»
Hoe tof is deze kerstbal: panter met mondkapje
Het duurt nog ongeveer twee maanden voordat het eindelijk weer kerst is, maar dat …»
Dankzij deze snoepjes heb je nooit meer last van een knofloo…
Je bent dol op knoflook, nou ja dol… Je kunt gewoon echt niet zonder knoflook. …»
Met deze app kun je écht zien of een andere haarkleur je go…
Ein-de-lijk! Met deze app kun je echt goed zien of een andere drastische …»
De leukste sneakers voor de herfst
We krijgen maar niet genoeg van sneakers. Het nieuwe herfstseizoen is gelukkig weer …»
Proost! Uit onderzoek blijkt dat alcohol je vriendschap hech…
Heb jij heel wat goede vriendschappen met mensen waar jij ook regelmatig mee drinkt? …»
Zo weet je wanneer jouw beautyblender aan vervanging toe is
Gebruik je ook altijd een beautyblender om je make-up goed op je gezicht aan te …»
Waarom je volgende telefoon een Samsung smartphone gaat word…
Geef maar toe, ook jij bent ongeveer met je telefoon getrouwd. Het eerste wat je …»
Hebben: Handige armband met ingebouwde desinfecterende handg…
Helaas zitten we nu middenin de tweede golf en we moeten daarom zo voorzichtig mogelijk …»
In deze 'Oodie' wil je voortaan de zondag doorbrengen
Heb je het nog steeds koud wanneer je in je huispak door het huis loopt en pak je …»
Deze frisse lemon bars wil je zeker eens maken
Zin om vandaag weer eens wat lekkers te bakken? We hebben hier weer een heerlijk …»
Dit zijn de leukste modetrends van zomer 2020
De zomer gaat bijna weer van start. Nog niet veel items voor de zomer in je kast …»
De trend van deze herfst en winter: Lila
Waarschijnlijk heb je het al gezien in de winkels of in je favoriete webshops. We …»
Win: chocolade pakket met 11 repen incl. de eitjesrepen
Ze zijn terug! Met Pasen bijna in zicht komen de klassieke paaseitjes …»
YES: IJs als ontbijt maakt je gelukkiger én slimmer
Eet je, zeker in de zomer, het liefst elke dag meerdere ijsjes? Vanaf nu hoef je …»
Op dit tijdstip kun je het beste een powernap doen 
Een dutje doen is heerlijk, geef maar toe. Het liefst doe je elke dag een kleine …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top