13 juli 2020 06:00 door: Vera

Naar IKEA? Zoveel calorieën ga jij tijdens jouw bezoek verbranden! 

Kom jij zo nu en dan in IKEA? Dan ben je eigenlijk hartstikke gezond bezig. Het is niet echt per se gezond voor je financiën, maar voor je lichaam des te meer! Want je gaat tijdens zo’n rondje ongemerkt heel wat calorieën verbranden en dat is natuurlijk altijd goed meegenomen! Lees hieronder alles over calorieën verbranden in één van onze favoriete winkels. 

Wanneer je langs alle meubels, borden, kussens, lampen en kleden struint in de IKEA loop je gemiddeld zo’n 1,5 kilometer tot 2 kilometer . Wanneer je ook nog de nodige dingen in het magazijn moet halen kun je er zo nog een halve kilometer bij optellen, zeker als je de hele tijd iets moet hebben wat helemaal achteraan gaat. 

Calorieën verbranden 

Per kilometer kun je wanneer je loopt met een gemiddelde snelheid zo 65 calorieën verbranden. Wanneer je dus 2 kilometer loopt in de IKEA zit je zo aan de 130 calorieën die je aan het verbranden bent. Moet je nog wat dingen in het magazijn oppikken? Tel er dan maar nog wat bij op en zo zit je gemakkelijk aan de 150 tot 175 calorieën na een rondje in het Zweedse warenhuis. 

Hotdog erbij? 

Bij een bezoekje aan de IKEA hoort op het eind natuurlijk een broodje hotdog. Wanneer je je best hebt gedaan met lopen verdien je die zeker! In een hotdog van IKEA zitten 195 calorieën, dus je hoeft je na een megaronde IKEA je daarover in ieder geval niet schuldig te voelen! 

Beeld: Shutterstock 

Liefs, Vera


Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Ben & Jerry’s maakt nu ook hondenijs
Zit je hond je altijd zielig aan te kijken wanneer jij weer eens Ben & Jerry’s …»
Gezonde granola repen maak je zo! 
Wil je iets lekkers maken dat tegelijkertijd ook nog eens gezond is? Wij hebben …»
Met deze app kun je écht zien of een andere haarkleur je go…
Ein-de-lijk! Met deze app kun je echt goed zien of een andere drastische …»
Workout bolle wangen: zo verdwijnen ze!
Heb jij bolle wangen en voel jij je daardoor net een hamstertje die voor …»
Met deze truc kun je snel eieren pellen
Ben je dol op een gekookt eitje op broodje, een cracker of in een salade, maar ben …»
Dit kun je doen tegen hooikoortsklachten
Het hebben van hooikoorts is ontzettend irritant. Helaas is het weer pollenseizoen …»
Met deze glitterpillen krijg jij unicorn poep!
Ja, ontken het maar niet. Ook jij bent dol op glitters en op alles wat te maken …»
KIJKEN! Crime Scene: The Vanishing at the Cecil Hotel
Wat zijn we toch dol op Netflix, zeker in deze gekke periode waarin bijna niets …»
Al geproefd? Deze TikTok pasta is razend populair!
Ben je geen keukenprinses, maar hou je wel van een lekkere pasta? Ga dan snel de …»
Aan het afvallen maar trek in wijn? Ga dan voor deze wijnsoo…
Ben je goed op weg om een paar kilo’s kwijt te raken en maar heb je af en …»
Dit zijn de leukste modetrends van zomer 2020
De zomer gaat bijna weer van start. Nog niet veel items voor de zomer in je kast …»
DIY: Eigen avocadoplanten kweken
Kun je wel wat groen gebruiken in je huis en eet jij heel toevallig elke week wel …»
De trend van deze herfst en winter: Lila
Waarschijnlijk heb je het al gezien in de winkels of in je favoriete webshops. We …»
Waarom je jezelf af en toe moet trakteren met een lekkere (s…
Een beetje tijd voor jezelf vrijmaken is belangrijk op z’n tijd. Een goede …»
Roze warme chocolademelk: perfect voor Valentijnsdag
Het is weer Valentijnsdag. Op deze dag mag je je lover een beetje extra in het zonnetje …»
Tof: deze houten hangbrug wil je direct cadeau doen aan je k…
Zit jouw kat ook altijd op de uitkijk met uitzicht naar buiten of uitzicht over …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top