Home / Beauty / Health /
Het geheim van Victoria's Secret Angels: de ballet workout

Het geheim van Victoria's Secret Angels: de ballet workout

Liora - 17-09-2015
Het geheim van Victoria's Secret Angels: de ballet workout

We hebben ons de afgelopen zomer uit de naad gewerkt in de sportschool, maar nu het slechte weer aanbreekt en het steeds kouder wordt zakt die motivatie een beetje in. Al sjokkend slepen we onszelf af en toe naar de sportschool, maar waar doen we het voor als niemand ons voorlopig in bikini hoeft te zien? Nou, voor een awesome rock hard Victoria's Secret body bijvoorbeeld! 

Het is tijd om je sportmotivatie weer een kleine boost te geven en hoe doe je dat beter dan door te beginnen met iets nieuws. Een nieuwe workout is altijd leuker dan die saaie routine die je elke week al doet. Probeer je workoutschema een beetje om te gooien en probeer nieuwe dingen, zoals ballet! Nu denk je misschien: "maar ik kan helemaal niet dansen" of "ik ben helemaal niet lenig genoeg voor ballet", of (net als ik) beide, maar ballet kun je op een hele simpele manier toevoegen aan je workout. 

Ballet Victoria's Secret workout

Het Nederlandse Victoria's Secret model Romee Strijd doet het eventjes voor. En nee, geen zorgen je hoeft niet aan een 'barre' te hangen of een lange tijd op je tenen te staan. Deze ballet workout is een soort combinatie van ballet en pilates. Het zijn dus oefenening die iedereen kan. Doe mee met de video hieronder en behoud je healthy lifestyle ook in najaar

Beeld en video: Cosmopolitan.com

Liefs, Liora

Like / deel dit artikel:

Nieuwste artikelen

Lifestyle / Love & Life
placeholder image
Handige tips voor als je voor het eerst je nieuwe...
24-12-2024 | Vera | 83 views | 0 likes
Fashion / Nieuws
placeholder image
Opgelet: Slippers van SHEIN blijken 325 keer gifti...
18-12-2024 | Vera | 158 views | 0 likes
Lifestyle / Love & Life
placeholder image
Dit zijn de leukste kerstfilms om tijdens kerst 20...
20-12-2024 | Vera | 145 views | 0 likes