13 november 2015 19:00 door: Renée

Dit is waarom je 's ochtends geen hap door je keel krijgt

De een kan zich op de vroege morgen vol gooien met allerlei lekkere broodjes, een overheerlijke fruitbowl en zelfs nog een grote mok thee, terwijl de ander geen hap door haar keel kan krijgen. Hoe dan?! We besloten op onderzoek uit te gaan en wat blijkt, er zijn maar liefst twee redenen waarom je 's ochtends soms geen eten kan zien of zelfs ruiken. No worries, je kunt er helemaal niets aan doen, oké een beetje dan! 

Er zijn redenen waarom je 's ochtends geen hap door je keel kunt krijgen! 

Biologische klok. Uit onderzoek aan het Oregon Health & Science University en Harvard blijkt dat je biologische klok ervoor kan zorgen dat je 's ochtends geen zin hebt in eten en 's avonds bijvoorbeeld juist wel. Je lichaam weet namelijk dat er 's nachts niet gegeten zal worden en dus stelt je lichaam zich daarop in. Eet je 's avonds heel laat en veel of heb je lopen snacken? Dan verschuift je biologische klok natuurlijk een stukje op. Wil je 's ochtends wel kunnen genieten van een fruitbowl? Ga de avond van tevoren dan iets eerder naar de pizzeria, houd je in en laat de snacks staan. 

Hormonen. Volgens Bridget Benner, voedingsdeskundige, kan het ook aan je hormonen liggen. Je lichaam scheidt verschillende hormonen uit om wakker te worden en om op te staan. Ze geven je energie en zorgen er tevens voor dat je bloedsuikerspiegel stijgt waardoor je zin krijgt in eten. Heb je last van hormonale schommelingen? Dan kan het voorkomen dat je 's ochtends echt geen hap door je keel kunt krijgen en zelfs misselijk kunt worden als je ook maar aan eten denkt.

Zie je wel, het ligt niet aan jou!

Beginbeeld: Tumblr
Bron: Elitedaily.com

Liefs, Renée

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
In vuur en vlam met deze Evil Hot Gummi Bears
Ben jij bekend met de schattige zoete Haribo gummi beertjes. Nou deze zijn totaal …»
YUMMY: Oreo komt met warme chocolademelk
Ben jij dol op Oreo? En drink jij ook graag warme chocolademelk? Dan hebben wij …»
Heb jij deze Halloween donuts al geproefd?
De leukste Halloween donuts vind je bij Dunkin' Donuts. Heb jij ze al geproefd? …»
Met deze app kun je écht zien of een andere haarkleur je go…
Ein-de-lijk! Met deze app kun je echt goed zien of een andere drastische …»
16 beauty hacks die je leven een stuk makkelijker maken
Sommige beauty trucs moet je maar net weten en kunnen je leven een stuk …»
Video: Griezelig lekkere M&M koekjes!
Halloween wordt steeds vaker gevierd in Nederland. Veel attractieparken organiseren …»
Knap jij soms ineens op iemand af? Hier komt dat door!
Heb jij dat ook weleens gehad? Je vindt iemand hartstikke leuk, knap en hebt eigenlijk …»
De leukste adresjes voor minimalistische sieraden in Amsterd…
Soms ontdek je van die adresjes waar je niet meer weg te slaan bent en natuurlijk …»
Dochter Kate Moss nieuwe gezicht Marc Jacobs Beauty
Wie kent het Britse model Kate Moss niet? Ze is een van de bekendste modellen ooit …»
Waarom we ook deze winter niet zonder UGGs kunnen
Alle meiden hebben vroeger weleens een paar UGGs gehad, dat kan bijna niet anders. …»
Deze gadget moet je hebben als je bang bent voor spinnen
Jaaaa, het spinnenseizoen is weer van start gegaan. Met dit lekkere weer heb je …»
Deze metallic sproetjes wil je nu proberen
Op Instagram zien we deze beautytrend vaak voorbijkomen en dat is niet voor …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top