13 november 2015 18:00 door: Renée

Dit is waarom je 's ochtends geen hap door je keel krijgt

De een kan zich op de vroege morgen vol gooien met allerlei lekkere broodjes, een overheerlijke fruitbowl en zelfs nog een grote mok thee, terwijl de ander geen hap door haar keel kan krijgen. Hoe dan?! We besloten op onderzoek uit te gaan en wat blijkt, er zijn maar liefst twee redenen waarom je 's ochtends soms geen eten kan zien of zelfs ruiken. No worries, je kunt er helemaal niets aan doen, oké een beetje dan! 

Er zijn redenen waarom je 's ochtends geen hap door je keel kunt krijgen! 

Biologische klok. Uit onderzoek aan het Oregon Health & Science University en Harvard blijkt dat je biologische klok ervoor kan zorgen dat je 's ochtends geen zin hebt in eten en 's avonds bijvoorbeeld juist wel. Je lichaam weet namelijk dat er 's nachts niet gegeten zal worden en dus stelt je lichaam zich daarop in. Eet je 's avonds heel laat en veel of heb je lopen snacken? Dan verschuift je biologische klok natuurlijk een stukje op. Wil je 's ochtends wel kunnen genieten van een fruitbowl? Ga de avond van tevoren dan iets eerder naar de pizzeria, houd je in en laat de snacks staan. 

Hormonen. Volgens Bridget Benner, voedingsdeskundige, kan het ook aan je hormonen liggen. Je lichaam scheidt verschillende hormonen uit om wakker te worden en om op te staan. Ze geven je energie en zorgen er tevens voor dat je bloedsuikerspiegel stijgt waardoor je zin krijgt in eten. Heb je last van hormonale schommelingen? Dan kan het voorkomen dat je 's ochtends echt geen hap door je keel kunt krijgen en zelfs misselijk kunt worden als je ook maar aan eten denkt.

Zie je wel, het ligt niet aan jou!

Beginbeeld: Tumblr
Bron: Elitedaily.com

Liefs, Renée


Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Nog op zoek naar een vakantiebestemming? Hongkong geeft 500.…
Als je nog geen vakantie hebt geboekt, maar wel aan vakantie toe bent, dan hebben …»
Kourtney Kardashian lanceert vaginasnoepjes
Alles wat de Kardashians verkopen is populair en loopt goed. Kourtney Kardashian …»
Leuk Valentijnscadeau: Crocs onderbroek voor je lover
Ben je nog op zoek naar een leuk cadeau voor Valentijnsdag? Zoek dan niet verder, …»
Met deze app kun je écht zien of een andere haarkleur je go…
Ein-de-lijk! Met deze app kun je echt goed zien of een andere drastische …»
Deze series en films komen in februari 2023 op Netflix 
Het is alweer februari! Wat vliegt de tijd toch snel voorbij. Buiten is het …»
7X standjes die je moet proberen als je niet snel klaarkomt
Heb jij een vriend of een bedpartner en herken je bovenstaande titel wel? Don't …»
Shocking: 7x de duurste make-up ter wereld
Nagellak voor een kwart millioen, lippenstift voor een paar duizend euro... Te …»
Dit is hét perfecte kapsel als je dun, futloos haar hebt
Heb je heel fijn haar en weet je niet meer wat je ermee aanmoet? Dan past dit …»
Hot or Not: Denim arm warmers van de ZARA
Ieder seizoen weer heeft ZARA heel wat toffe musthaves te koop. Sommige zijn zelfs …»
Is touwtjespringen de oplossing tegen je buikvet?
Je kent het misschien wel van vroeger: buiten spelen met stoepkrijt, hoelahoepen …»
7 fases die je lichaam doorloopt als je stopt met alcohol
We weten allemaal huis wel dat (teveel) alcohol niet goed voor ons is. Maar wat …»
Deze budget self tan facial drops wil je proberen
Heb je in de winter altijd een erg wit gezicht en ben je op zoek naar goede self …»
Aha! Dit is waarom je eerst je haar moet knippen voordat je …
Verf jij jouw haar ook altijd eens in de paar maanden en laat je jouw haar altijd …»
Per ongeluk een Instagram foto een like gegeven? Dit is dé …
Je herkent het wel, je scrolt door de Instagram foto’s van je crush, je ex …»
14X de mooiste bureauaccessoires voor een opgeruimde werkple…
Als ik hier op de redactie rondkijk zien de bureaus van mijn collega's er stuk …»
Mannen zien deze haarkleur en kledingmaat het liefst
Dacht jij altijd dat mannen op vrouwen met lang blond haar, blauwe ogen …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top