31 maart 2016 09:00 door: Maud

Dit is waarom chips zo ontzettend verslavend zijn

Wanneer er op een feestje een zak chips wordt opengetrokken of je er zelf eentje bijpakt wanneer je lekker op de bank of in bed Netflix aan het kijken bent, is de kans groot dat het niet heel lang duurt voordat de hele zak leeg is. Aan maar een handje chips heb je gewoon niet genoeg, waardoor dat ene handje vaak wordt gevolgd door 3, 4 of 5 handjes en de zak voor je het weet helemaal leeg is. 

Alle chips lovers weten precies waar ik het over heb wanneer ik zeg dat het soms zó lastig is om maar een paar chipjes uit je zak Doritos of Lays te eten. Als je eenmaal de smaak te pakken hebt, ben je niet meer te stoppen en is die zak voor je het weet helemaal leeg. Over het schuldgevoel dat we daarna hebben, zullen we het maar even niet hebben, want ja je hebt zojuist wel in een keer zo'n 1.000 calorieën naar binnen gewerkt. Oops! 

Zout versus zoet

Over het algemeen weten we wel dat vetrijk voedsel gewoon verslavend is en dat je er meer van gaat eten. Maar hoe kan het bijvoorbeeld dat je jezelf veel minder in de hand kan houden bij het eten van chips dan bij opentrekken van een zak Redband snoepjes? Uit een Australisch onderzoek blijkt dat zout eten veel meer invloed heeft op ons eetgedrag dan suiker en sneller kan leiden tot overeten en overgewicht. Onder 48 gezonde mensen was een experiment uitgevoerd waaruit bleek dat het eten van zout ertoe leidde dat deze mensen 11% meer voedsel en calorieën binnenkregen. 

Daarbij komt ook nog eens kijken dat zout invloed heeft op onze controle over onze eetgewoontes. Zo kan extra zout ervoor zorgen dat je jezelf er lastiger van kan overtuigen met mate te eten. Aha, daar komt het leegeten van die zak chips dus vandaan. Misschien de volgende keer toch maar een bakje voor je chips pakken en de chipszak wegleggen?

Beeld: Weheartit
Bron: Hln.be

Liefs, Maud

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Hebben: opblaas jacht voor zes personen
Komende vrijdag begint officieel de zomer in Nederland. Laat het zonnetje maar schijnen want …»
H&M lanceert Ariana Grande collectie en die wil je hebben! 
Ben jij fan van H&M en van Ariana Grande dan is je droom uitgekomen! H&M …»
McDonald's verkoopt Sharebox met kipnuggets en kaassouffles!
Hou jij van McDonald's? Ben je er vaak te vinden, maar mis je snacks met kaas? …»
Wereld Sushi Dag: Bekijk de top 10 sushi restaurants
Let’s roll sushi-lovers, want vandaag is het internationale sushi dag. Wist …»
Kruidvat verkoopt sneakers voor een prikkie! o.a. van Adidas…
Eerder schreven wij al over de Vans actie van Kruidvat. Maar nu komt de winkel …»
Primark bouwt een 'Friends' café en dit zijn de beelden
Een tijd geleden begon Primark met het bouwen van een Friends café en …»
Hebben: Aldi verkoopt Pure Spa Bubble Therapy Jacuzzi
Shop jij regelmatig bij Aldi? Zorg er dan voor dat je ook komend weekend langs …»
Zeeman lanceert hippe festival collectie
Zeeman is niet de eerste winkel waar je aan denkt voor het vinden van een hippe …»
Yess! Ook fastfoodketen KFC komt met vegan kipburger
Steeds meer restaurants spelen in op de vegan trend. Het zal je dus niet zijn ontgaan …»
Je kunt nu voor een spotprijs een kleurtje opbouwen bij de z…
Ga jij binnenkort op vakantie en wil jij alvast een kleurtje opbouwen zodat je er …»
Woon jij in de fitste en sportiefste stad van Nederland? 
De zomer komt eraan, dat betekent ook weer back in shape zijn voor een mooi …»
15x sneakers voor de zomer met roze accent
Ben jij een sneakerfreak en is jouw favoriete kleur roze? Dan is de kans groot dat …»
De leukste Vaderdag cadeaus onder de €24,95
De leukste Vaderdag cadeaus vind je op Fashionlab.nl. Wij hebben de gaafste mannen …»
Vroem vroem: Bestuurbaar luchtbedje met motor
Wil jij lekker hard gaan deze zomer? Dan is dit bestuurbare luchtbedje met motor …»
Woohoo! Kom jij naar het grootste pyjamafeestje van Nederlan…
Houden jij en je vriendinnen wel van een feestje in pyjama? Dan willen jullie …»
Vaderdag taart: Maak deze simpele No Bake Oreo Taart voor de…
Wil jij je vader verrassen met iets wat je zelf hebt gemaakt? Net zoals vroeger …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top