31 maart 2016 09:00 door: Maud

Dit is waarom chips zo ontzettend verslavend zijn

Wanneer er op een feestje een zak chips wordt opengetrokken of je er zelf eentje bijpakt wanneer je lekker op de bank of in bed Netflix aan het kijken bent, is de kans groot dat het niet heel lang duurt voordat de hele zak leeg is. Aan maar een handje chips heb je gewoon niet genoeg, waardoor dat ene handje vaak wordt gevolgd door 3, 4 of 5 handjes en de zak voor je het weet helemaal leeg is. 

Alle chips lovers weten precies waar ik het over heb wanneer ik zeg dat het soms zó lastig is om maar een paar chipjes uit je zak Doritos of Lays te eten. Als je eenmaal de smaak te pakken hebt, ben je niet meer te stoppen en is die zak voor je het weet helemaal leeg. Over het schuldgevoel dat we daarna hebben, zullen we het maar even niet hebben, want ja je hebt zojuist wel in een keer zo'n 1.000 calorieën naar binnen gewerkt. Oops! 

Zout versus zoet

Over het algemeen weten we wel dat vetrijk voedsel gewoon verslavend is en dat je er meer van gaat eten. Maar hoe kan het bijvoorbeeld dat je jezelf veel minder in de hand kan houden bij het eten van chips dan bij opentrekken van een zak Redband snoepjes? Uit een Australisch onderzoek blijkt dat zout eten veel meer invloed heeft op ons eetgedrag dan suiker en sneller kan leiden tot overeten en overgewicht. Onder 48 gezonde mensen was een experiment uitgevoerd waaruit bleek dat het eten van zout ertoe leidde dat deze mensen 11% meer voedsel en calorieën binnenkregen. 

Daarbij komt ook nog eens kijken dat zout invloed heeft op onze controle over onze eetgewoontes. Zo kan extra zout ervoor zorgen dat je jezelf er lastiger van kan overtuigen met mate te eten. Aha, daar komt het leegeten van die zak chips dus vandaan. Misschien de volgende keer toch maar een bakje voor je chips pakken en de chipszak wegleggen?

Beeld: Weheartit
Bron: Hln.be

Liefs, Maud

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Hoe eerder je je kerstboom opzet, des te gelukkiger je wordt…
Veel mensen zetten ieder jaar weer hun kerstboom pas op nadat Sinterklaas het land …»
In deze geniale panty van Primark komen geen ladders
Je vindt het fijn om een jurkje te dragen en een panty aan te hebben, maar die ladders… …»
Deze matchende pyjama voor jou en je hond moet je hebben
Is jouw trouwe viervoeter ook je beste vriend? Dan hebben we hier iets heel erg …»
Mieneke (102): "Mijn geheim? Ik eet elke avond chips"
Heb jij zoiets van: 'Ik wil graag de 100 aantikken of nog ouder dan dat worden?' …»
Deze pantoffels met ingebouwde verwarming heeft iedere koukl…
Heb jij elke winter ook weer pootjes die voelen als koude ijspegels? Arme jij. We …»
Dit is waarom de knapste meiden nu nog single zijn 
Wanneer je een knappe meid bent zou je toch denken dat het easy peasy is om een …»
DIY: Bijna jarig? Maak je eigen donut-wall
Waarom gebak als verjaardag traktatie? Een bord met soesjes of een slagroomtaart …»
Deze red velvet pancakes zijn heerlijk als ontbijt, lunch of…
Iedereen is tegenwoordig fan van red velvet cakes. Wij ook! Maar wist jij al dat …»
Doe dit en je hebt maar liefst 54 vakantiedagen in 2020! 
Wie is er nou niet dol op vakantie? Zelfs al heb je een baan waarvan je heel blij …»
Trend: Wacht niet langer op die prins, maar trouw gewoon met…
Goed nieuws voor alle single ladies onder ons. Tegenwoordig heb je echt geen man …»
Zin in kaasfondue? Dit zijn de lekkerste restaurants in Nede…
De winter is in aantocht! En dat vraagt natuurlijk om heel veel gezellige etentjes …»
Heb jij huisdieren? Dan is deze halve kerstboom ideaal voor …
Kijk jij ook al weken uit naar kerst en zeker nu het in de avond ook weer veel sneller …»
Yes! De MAC Cosmetics adventskalender is dit jaar eindelijk …
Ieder jaar weer zijn we rond eind oktober al druk op zoek naar een adventskalender. …»
Is jouw hond niet naar buiten te krijgen met regen? Schaf da…
We hebben de afgelopen dagen in Nederland al heel wat regen gehad en we krijgen …»
Lidl verkoopt geniale kattenvilla speciaal voor Dierendag
Aanstaande vrijdag is het alweer Dierendag. Hoogste tijd dus om jouw huisdier even …»
Primark komt met nieuwe lipstick collectie en het is werkeli…
Van natuurlijke tinten tot roze en rood; Primark verkoopt de mooiste lipsticks. …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top