31 maart 2016 09:00 door: Maud

Dit is waarom chips zo ontzettend verslavend zijn

Wanneer er op een feestje een zak chips wordt opengetrokken of je er zelf eentje bijpakt wanneer je lekker op de bank of in bed Netflix aan het kijken bent, is de kans groot dat het niet heel lang duurt voordat de hele zak leeg is. Aan maar een handje chips heb je gewoon niet genoeg, waardoor dat ene handje vaak wordt gevolgd door 3, 4 of 5 handjes en de zak voor je het weet helemaal leeg is. 

Alle chips lovers weten precies waar ik het over heb wanneer ik zeg dat het soms zó lastig is om maar een paar chipjes uit je zak Doritos of Lays te eten. Als je eenmaal de smaak te pakken hebt, ben je niet meer te stoppen en is die zak voor je het weet helemaal leeg. Over het schuldgevoel dat we daarna hebben, zullen we het maar even niet hebben, want ja je hebt zojuist wel in een keer zo'n 1.000 calorieën naar binnen gewerkt. Oops! 

Zout versus zoet

Over het algemeen weten we wel dat vetrijk voedsel gewoon verslavend is en dat je er meer van gaat eten. Maar hoe kan het bijvoorbeeld dat je jezelf veel minder in de hand kan houden bij het eten van chips dan bij opentrekken van een zak Redband snoepjes? Uit een Australisch onderzoek blijkt dat zout eten veel meer invloed heeft op ons eetgedrag dan suiker en sneller kan leiden tot overeten en overgewicht. Onder 48 gezonde mensen was een experiment uitgevoerd waaruit bleek dat het eten van zout ertoe leidde dat deze mensen 11% meer voedsel en calorieën binnenkregen. 

Daarbij komt ook nog eens kijken dat zout invloed heeft op onze controle over onze eetgewoontes. Zo kan extra zout ervoor zorgen dat je jezelf er lastiger van kan overtuigen met mate te eten. Aha, daar komt het leegeten van die zak chips dus vandaan. Misschien de volgende keer toch maar een bakje voor je chips pakken en de chipszak wegleggen?

Beeld: Weheartit
Bron: Hln.be

Liefs, Maud

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Cadeautip: Primark kerstpakjes voor je babynichtje of -neefj…
Heb jij een klein neefje of nichtje? En daarmee bedoelen wij een babynichtje of …»
Met deze app kun je écht zien of een andere haarkleur je go…
Ein-de-lijk! Met deze app kun je echt goed zien of een andere drastische …»
McDonald's komt met kipnuggets kerstversiering
Hou jij van McDonald's? En ga jij dan vooral langs de McDrive voor die …»
HEMA zorgt ervoor dat jij op wintersport kan voor een prikki…
Het is bijna kerstvakantie, dat betekent vrije tijd! En wat is nou leuker om deze …»
30 prachtige feestjurken voor Kerst en Oud & Nieuw
Weet jij nog niet wat je aantrekt tijdens de feestdagen? Maar je weet wel dat dit …»
Kerstboom versieren dit weekend? Check eerst dit!
Heb jij je boom nog niet staan? Ben jij van plan dit weekend je huis te versieren …»
WIN 12 repen Hands Off My Chocolate incl. de nieuwe kerstkra…
Wil jij een heerlijk chocoladepakket winnen? Let dan goed op; je kunt deze week namelijk …»
Dit zijn dé haartrends voor Kerst 2018
Of je nou lang, kort, dik, dun, krullend of stijl haar hebt, met Kerst willen wij …»
Laatste kans: Netflix verwijderd morgen deze films en series
Verwijderalarm; vrijdag 14 december worden onderstaande films en …»
Dit shop je deze maand bij Primark
In dit artikel kun je de nieuwste fashion items vinden die Primark deze maand te …»
De 30 leukste agenda's voor het jaar 2019
We zitten alweer bijna in het jaar 2019. Tijd om een nieuwe agenda aan te schaffen …»
Hoe leuk! Krabpaal laptop voor jouw hightech kat
Wie een kat in huis heeft weet dat een krabpaal een echte must is. Niet elke …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top