31 maart 2016 07:00 door: Maud

Dit is waarom chips zo ontzettend verslavend zijn

Wanneer er op een feestje een zak chips wordt opengetrokken of je er zelf eentje bijpakt wanneer je lekker op de bank of in bed Netflix aan het kijken bent, is de kans groot dat het niet heel lang duurt voordat de hele zak leeg is. Aan maar een handje chips heb je gewoon niet genoeg, waardoor dat ene handje vaak wordt gevolgd door 3, 4 of 5 handjes en de zak voor je het weet helemaal leeg is. 

Alle chips lovers weten precies waar ik het over heb wanneer ik zeg dat het soms zó lastig is om maar een paar chipjes uit je zak Doritos of Lays te eten. Als je eenmaal de smaak te pakken hebt, ben je niet meer te stoppen en is die zak voor je het weet helemaal leeg. Over het schuldgevoel dat we daarna hebben, zullen we het maar even niet hebben, want ja je hebt zojuist wel in een keer zo'n 1.000 calorieën naar binnen gewerkt. Oops! 

Zout versus zoet

Over het algemeen weten we wel dat vetrijk voedsel gewoon verslavend is en dat je er meer van gaat eten. Maar hoe kan het bijvoorbeeld dat je jezelf veel minder in de hand kan houden bij het eten van chips dan bij opentrekken van een zak Redband snoepjes? Uit een Australisch onderzoek blijkt dat zout eten veel meer invloed heeft op ons eetgedrag dan suiker en sneller kan leiden tot overeten en overgewicht. Onder 48 gezonde mensen was een experiment uitgevoerd waaruit bleek dat het eten van zout ertoe leidde dat deze mensen 11% meer voedsel en calorieën binnenkregen. 

Daarbij komt ook nog eens kijken dat zout invloed heeft op onze controle over onze eetgewoontes. Zo kan extra zout ervoor zorgen dat je jezelf er lastiger van kan overtuigen met mate te eten. Aha, daar komt het leegeten van die zak chips dus vandaan. Misschien de volgende keer toch maar een bakje voor je chips pakken en de chipszak wegleggen?

Beeld: Weheartit
Bron: Hln.be

Liefs, Maud


Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Deze series en films komen in februari 2023 op Netflix 
Het is alweer februari! Wat vliegt de tijd toch snel voorbij. Buiten is het …»
Deze budget self tan facial drops wil je proberen
Heb je in de winter altijd een erg wit gezicht en ben je op zoek naar goede self …»
Recept: Winterse Aperol Spritz
Drink je in de zomer graag een Aperol spritz? Waarom ook niet in de winter? We hebben …»
Musthave: Deze fleece panty van Kruidvat wil je hebben
De winter komt er weer aan en daarbij horen ook koude(re) temperaturen. Je benen …»
Met deze app kun je écht zien of een andere haarkleur je go…
Ein-de-lijk! Met deze app kun je echt goed zien of een andere drastische …»
Nageltrend winter 2023: Glazed donut nagels
Ben je je rode, zwarte of doorzichtige nagellak helemaal zat en wil je eens iets …»
7X standjes die je moet proberen als je niet snel klaarkomt
Heb jij een vriend of een bedpartner en herken je bovenstaande titel wel? Don't …»
Dit is hét perfecte kapsel als je dun, futloos haar hebt
Heb je heel fijn haar en weet je niet meer wat je ermee aanmoet? Dan past dit …»
7 gouden tips tegen vet haar
Last van haar dat snel vettig wordt? Wij geven je tips om te voorkomen dat je …»
Per ongeluk een Instagram foto een like gegeven? Dit is dé …
Je herkent het wel, je scrolt door de Instagram foto’s van je crush, je ex …»
Nieuw onderzoek: Elke pizza kost 30 minuten van je leven
Eet je het liefst elke dag pizza? Hou je dan maar stevig vast, want we hebben slecht …»
Workout bolle wangen: zo verdwijnen ze!
Heb jij bolle wangen en voel jij je daardoor net een hamstertje die voor …»
Aha! Dit is waarom je eerst je haar moet knippen voordat je …
Verf jij jouw haar ook altijd eens in de paar maanden en laat je jouw haar altijd …»
Hot or Not: Denim arm warmers van de ZARA
Ieder seizoen weer heeft ZARA heel wat toffe musthaves te koop. Sommige zijn zelfs …»
Deze budget mascara van €1,39 komt als beste uit de test 
Ben je op zoek naar een nieuwe mascara? Vergeet dan alle luxe cosmeticamerken, want …»
Shocking: 7x de duurste make-up ter wereld
Nagellak voor een kwart millioen, lippenstift voor een paar duizend euro... Te …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top