15 mei 2016 17:00 door: Anne

Deze 3 kruiden helpen op een natuurlijke manier tegen pijn

Soms zit je niet zo lekker in je vel terwijl je eigenlijk niet zo goed weet wat je er tegen moet doen. De een krijgt last van zeurende hoofdpijn, terwijl de ander met buikpijn rondloopt. Ongezond eten, te weinig nachtrust en stress veroorzaken vaak dit soort kwaaltjes waar we het liefst zo snel mogelijk vanaf zijn. Toch kun je er niet altijd wat aan doen, al kun je wel proberen om het te voorkomen. Niet met echte medicijnen, maar met natuurlijke! 

Waar we snel geneigd zijn om te kiezen voor een aspirine of een ibuprofen kun je ook op een natuurlijke wijze die nare pijn genezen. Met kruiden bijvoorbeeld, gewoon de kruiden die we gebruiken tijdens het koken. Zo is er een aantal kruiden dat helpt om pijntjes en kwaaltjes te doen verdwijnen. Je moet maar net weten welke kruiden dit zijn en ik help je hier graag bij. Hieronder drie kruiden die helpen tegen pijn!

1. Kurkuma

Kurkuma kennen we als een geelachtige kruid die vaak in de Indiase keuken wordt gebruikt. Kurkuma bevat een stof genaamd curcumine die heel goed is voor je gezondheid. Zo werkt de curcumine voornamelijk ontstekingremmend. Daarnaast helpt het ook nog eens om het lichaam of bepaalde kwaaltjes te laten genezen. Misschien toch maar wat vaker Indiase gerechten op tafel?

2. Rode peper

Waar sommigen chili peper of rode peper net even iets te heftig vinden, is het misschien een goed idee om deze toch te blijven eten. Deze pepertjes bevatten namelijk een stofje genaamd capsaïcine, wat een branderig gevoel geeft. Hierdoor helpt de stof uiteindelijk ook om minder pijn te voelen, het werkt als het ware als een natuurlijke pijnstiller. Zo wordt capsaïcine al in een aantal crèmes en gels gebruikt, die bijvoorbeeld helpen tegen pijnlijke spieren of zenuwpijn. Toch maar die pepers blijven eten als ze de pijn doen verzachten!

3. Gember

Zelf drink ik vaak gember in mijn thee, het smaakt heerlijk en het is ook nog eens supergezond. Zo helpt gember tegen misselijkheid en reisziekte. Als je het gevoel hebt dat je een beetje misselijk aan het worden bent, helpt gember om het gevoel te laten verdwijnen. Doe het net zoals ik in je thee of kook er een lekker gerecht mee. Zeker weten dat je je in no time beter voelt!

Dit is wat zwarte peper met je gezondheid doet!

Beginbeeld: Pinterest
Bron: Easy Health Options

Liefs, Anne

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Cadeautip: Primark kerstpakjes voor je babynichtje of -neefj…
Heb jij een klein neefje of nichtje? En daarmee bedoelen wij een babynichtje – …»
Netflix-tip: A Street Cat Named Bob is de decemberfilm!
Ben jij ook zo dol op katten? Kun je urenlang kattenfilmpjes kijken op YouTube en …»
Met deze app kun je écht zien of een andere haarkleur je go…
Ein-de-lijk! Met deze app kun je echt goed zien of een andere drastische …»
Kerstboom versieren dit weekend? Check eerst dit!
Heb jij je boom nog niet staan? Ben jij van plan dit weekend je huis te versieren …»
De 30 leukste agenda's voor het jaar 2019
We zitten alweer bijna in het jaar 2019. Tijd om een nieuwe agenda aan te schaffen …»
Wie verras jij met deze zelfgemaakte M&M’s kerstkransen?
Wil jij deze kerst iemand verrassen met jouw bakkunsten? Dan zijn deze M&M's …»
9x bioscoopfilms die in december te zien zijn
December is de maand van de bioscoopbezoekjes. Je hebt over twee weken kerstvakantie …»
Dit shop je deze maand bij Primark
In dit artikel kun je de nieuwste fashion items vinden die Primark deze maand te …»
Dit zijn dé haartrends voor Kerst 2018
Of je nou lang, kort, dik, dun, krullend of stijl haar hebt, met Kerst willen wij …»
Koppel kersttruien voor jou en je vriend(in)!
Hoe leuk is het om deze kerst aan je lievelings nicht, vriendin of partner …»
De leukste adresjes voor minimalistische sieraden in Amsterd…
Soms ontdek je van die adresjes waar je niet meer weg te slaan bent en natuurlijk …»
Deze gadget moet je hebben als je bang bent voor spinnen
Jaaaa, het spinnenseizoen is weer van start gegaan. Met dit lekkere weer heb je …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top