Home / Beauty / Health /
Aan het afvallen maar trek in wijn? Ga dan voor deze wijnsoorten! 

Aan het afvallen maar trek in wijn? Ga dan voor deze wijnsoorten! 

Vera - 19-02-2021
Aan het afvallen maar trek in wijn? Ga dan voor deze wijnsoorten! 

Ben je goed op weg om een paar kilo’s kwijt te raken en maar heb je af en toe gewoon zo’n trek in een lekker glas wijn? Wist je dat dat gewoon kan? Niet alle wijn is namelijk slecht voor tijdens het afvallen. Hieronder vertellen we je over de meest gezonde wijnkeuzes tijdens het afvallen. Kijk je mee?

Wanneer je aan het afvallen bent dan wil je het natuurlijk zo goed als mogelijk volhouden, want je bent niet voor niets zo goed bezig! Alcohol is normaalgesproken een no go wanneer je aan het afvallen bent, maar wanneer er echt iets te vieren valt en je voor een glas wijn gaat dan kun je het beste voor deze twee wijnsoorten gaan! 

1. Droge rode wijn

In droge rode wijnen als pinot noir en cabernet sauvignon zitten veel anti-oxidanten. Ook zitten ze bomvol met het stofje resveratrol, wat onder andere ontstekingen in het lichaam tegengaat. Daarnaast zorgen de anti-oxidanten er weer voor dat je een lagere kans hebt op hart- en vaatziekten. Dus als je voor een wijntje gaat, dan is een droge rode wijn een goede optie! 

2. Witte wijn met weinig suikers

Wanneer je aan het afvallen bent of goed op de lijn let dan is het slim om voor een wijn te gaan waaraan weinig suiker is toegevoegd. Goede wijnen om te kiezen zijn dan sauvignon blanc en pinot grigio. Echt iets te vieren? Dan kun je ook gaan voor een champagne. Hierin zit ook weinig suiker in, dus kun je met een gerust hart een glaasje van nemen. 

Cheers! 

Beeld: Shutterstock

Liefs, Vera

Like / deel dit artikel:

Nieuwste artikelen

DIY / Fashion
placeholder image
Zelf kleding leren naaien? Dit zijn de meest gemaa...
22-04-2025 | Vera | 70 views | 0 likes
Fashion / Trends
placeholder image
Zo dragen we de skinny jeans in de lente van 2025
21-04-2025 | Sabine | 173 views | 0 likes
Fashion / Trends
placeholder image
Waarom een trenchcoat onmisbaar is in jouw gardero...
19-04-2025 | Sabine | 114 views | 1 like
Nieuwste webshops