03 april 2016 09:00 door: Anne

8X door deze foodies krijg jij supergezond haar

Een bad hairday hebben we allemaal wel eens gehad. Je staat op met een bos haar waar je echt niets mee kan. Je haar wil maar niet goed zitten en het maakt niet uit wat je doet, het ziet er niet uit. Gelukkig zijn er wel allemaal producten waarmee je je haar tenminste een beetje in model krijgt. Of je nou droog of vet haar hebt, overal is wel een middeltje voor. Toch zijn er ook andere dingen om je haar goed in vorm te krijgen!

Zelf heb ik eerder droog dan vet haar. Superirritant want dat pluizige haar krijg je dan echt niet in model. Ik gebruik dan ook veel verschillende haarproducten waarmee ik mijn haar goed probeer te verzorgen. Meestal helpt het wel, maar soms ook niet. Je kunt, in plaats van haarproducten te blijven kopen, het ook op een andere manier aanpakken. Wat als je nou eens foodies gaat eten die er uit zichzelf voor zorgen dat je haar weer gezond wordt? Bye bye bad hair day!

gezond eten, gezond haar

1. Eieren. Lekker én goed voor je haar, wat wil je nog meer? Vitamine B herstelt je haar en zorgt voor een mooie glans.

2. Noten. Zoals we weten zijn ongezouten, ongebrande noten hartstikke gezond. Ze bevatten veel eiwitten die super goed zijn voor je haar.

3. Zoete aardappel. Je lichaam zet de voedingsstoffen van de zoete aardappel om in vitamine A, wat helpt tegen droog en dof haar. Zo heb je straks weer prachtig glanzend haar!

4. Aardbeien. Aardbeien bevatten heel veel vitamine C waardoor je haar een stuk sterker wordt en ze zijn ook nog eens superlekker!

5. Pure chocolade. De pure chocolade versterkt je haar en laat het sneller groeien door de vele antioxidanten en vitamientjes. Ga wel voor de pure chocolade die meer dan 70% cacao bevat.

6. Oesters. Ze zitten vol met zink wat ervoor zorgt dat je haar sterk en glanzend wordt. Misschien toch maar eens uitproberen?

7. Linzen. Je haar heeft ijzer nodig om sterker te worden. In linzen zitten veel ijzers waardoor je haar minder snel breekt. 

8. Lijnzaad. Deze zaadjes zitten vol met omega 3 vetten die zorgen voor glanzend, gezond haar. Gooi maar wat door die yoghurt heen!

Lees meer over 5 tekenen dat je haar niet gezond is.

Beeld: Weheartit

Liefs, Anne

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Quiz: In wat voor trouwjurk zal jij trouwen?
Bruidsjurken bestaan er in alle soorten en maten. Zo heb je de klassieke trouwjurk, …»
Slaapfeestje met je vriendinnen? Primark pyjama's zijn de le…
Hoe fijn is het om na een zware school- of werkdag je strakke spijkerbroek …»
Hema introduceert K-beauty sheet masks
K-beauty is erg populair! Heb jij wel eens iets van Koreaanse beautyproducten gebruikt? …»
FEBO kledinglijn: check hier de nieuwe collectie
Vanwege het grote succes van afgelopen zomer komt fastfoodketen FEBO vandaag …»
Met deze app kun je écht zien of een andere haarkleur je go…
Ein-de-lijk! Met deze app kun je echt goed zien of een andere drastische …»
Na deze douchebeurt ruik jij naar warme appeltaart!
Verse warme appeltaart daar wordt ieder mens vrolijk van. En wat als we je nu vertellen …»
Haar how to: Victoria's Secret Angel waves
Het is weer bijna tijd voor de Victoria's Secret Fashion Show en om je alvast in …»
Wat?! Victoria's Secret hangt gebruikt ondergoed terug in de…
Schokkend! Victoria's Secret verkoopt gebruikt ondergoed gewoon opnieuw in de …»
Shocking! Met deze truc unlock jij iemands iPhone
Wie heeft er een password op zijn of haar telefoon? Ik wel! Je weet maar nooit …»
Yay or nay: de veredelde Chanel winkelmand (tas) van €9000
De wekelijkse boodschapjes worden wel erg duur met deze Chanel 'tas'. In maart …»
Cadeautip: Primark kerstpakjes voor je babynichtje of -neefj…
Heb jij een klein neefje of nichtje? En daarmee bedoelen wij een babynichtje of …»
10X trendkleuren lippenstift voor herfst/winter 2015
We denken er liever nog niet aan, maar over een een paar weken staat het nieuwe …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top