03 april 2016 09:00 door: Anne

8X door deze foodies krijg jij supergezond haar

Een bad hairday hebben we allemaal wel eens gehad. Je staat op met een bos haar waar je echt niets mee kan. Je haar wil maar niet goed zitten en het maakt niet uit wat je doet, het ziet er niet uit. Gelukkig zijn er wel allemaal producten waarmee je je haar tenminste een beetje in model krijgt. Of je nou droog of vet haar hebt, overal is wel een middeltje voor. Toch zijn er ook andere dingen om je haar goed in vorm te krijgen!

Zelf heb ik eerder droog dan vet haar. Superirritant want dat pluizige haar krijg je dan echt niet in model. Ik gebruik dan ook veel verschillende haarproducten waarmee ik mijn haar goed probeer te verzorgen. Meestal helpt het wel, maar soms ook niet. Je kunt, in plaats van haarproducten te blijven kopen, het ook op een andere manier aanpakken. Wat als je nou eens foodies gaat eten die er uit zichzelf voor zorgen dat je haar weer gezond wordt? Bye bye bad hair day!

gezond eten, gezond haar

1. Eieren. Lekker én goed voor je haar, wat wil je nog meer? Vitamine B herstelt je haar en zorgt voor een mooie glans.

2. Noten. Zoals we weten zijn ongezouten, ongebrande noten hartstikke gezond. Ze bevatten veel eiwitten die super goed zijn voor je haar.

3. Zoete aardappel. Je lichaam zet de voedingsstoffen van de zoete aardappel om in vitamine A, wat helpt tegen droog en dof haar. Zo heb je straks weer prachtig glanzend haar!

4. Aardbeien. Aardbeien bevatten heel veel vitamine C waardoor je haar een stuk sterker wordt en ze zijn ook nog eens superlekker!

5. Pure chocolade. De pure chocolade versterkt je haar en laat het sneller groeien door de vele antioxidanten en vitamientjes. Ga wel voor de pure chocolade die meer dan 70% cacao bevat.

6. Oesters. Ze zitten vol met zink wat ervoor zorgt dat je haar sterk en glanzend wordt. Misschien toch maar eens uitproberen?

7. Linzen. Je haar heeft ijzer nodig om sterker te worden. In linzen zitten veel ijzers waardoor je haar minder snel breekt. 

8. Lijnzaad. Deze zaadjes zitten vol met omega 3 vetten die zorgen voor glanzend, gezond haar. Gooi maar wat door die yoghurt heen!

Lees meer over 5 tekenen dat je haar niet gezond is.

Beeld: Weheartit

Liefs, Anne

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
15 x de mooiste IKEA items om je tuin of balkon zomerklaar t…
Dit weekend is er zonnig weer voorspeld. Tijd om het oude terras om te toveren in …»
Win: Oolaboo Bronzer set t.w.v. €79,95 voor een sun kissed…
Wil jij een gebruinde huid? Hou jij van een lekker kleurtje op je gezicht en …»
YES! Boek nu heel goedkoop een bungalow midweek met de meid…
Heb je zin in een leuke tijd met de meiden? Dan hebben wij goed nieuws. Haal …»
Hotspot: Word weer kind in deze ballenbak voor volwassenen
Hoewel je volwassen bent wil jij toch altijd graag de klimrekken …»
Hmm lekker! 20 x de beste paaschocolade cadeaus
Het is bijna Pasen en daar horen natuurlijk paaseitjes bij. Ga jij dit weekend op …»
12 x musthaves: Vier Koningsdag trendy in rood wit blauw
Is de vraag 'Wat doe jij met Koningsdag?' al een paar keer aan jou gesteld? …»
NARS komt met de prachtige Fever Dream collectie en deze is …
De Fever Dream Collectie van NARS daagt beautyliefhebbers uit een ultraglanzende …»
Trending vloerkleed op Instagram: nu voor een prikkie te koo…
Ben jij dol op het veranderen van je interieur? Verf jij eens in de zoveel tijd …»
Glamlite komt na het Pizza Palette met het Hamburger oogscha…
Zijn hamburgers je favoriete snack en hou je van make-up? Dan hebben wij jouw droom …»
Te leuk: AliExpress verkoopt een paleisje voor je goudvis
Is een goudvis een huisdier? Tuurlijk! De goudvis is de bekendste vis die de …»
BFF date? Dit roze Instagram-waardige koffietentje wil je be…
Zin in een break? Ben je op zoek naar een leuke stedentrip met je vriendinnen? Zoek …»
Megaleuke lunch plek! Blond Amsterdam opent roze restaurant…
Je kent het vast wel. Het mierzoete servies van Blond Amsterdam. Theekopjes, bordjes, …»
Het lekkerste recept voor een Oreo cheesecake
Houden we van Oreo’s of houden we van Oreo’s? Ja, wij weten het wel …»
Tonymoly komt met avocado, zeewier en tomaten gezichtsmasker…
Het nieuwe jaar stralend beginnen? Tover een doffe, vermoeide huid om naar een stralende, …»
Deze gadget moet je hebben als je bang bent voor spinnen
Jaaaa, het spinnenseizoen is weer van start gegaan. Met dit lekkere weer heb je …»
Win: chocolade pakket met 11 repen incl. de eitjesrepen
Ze zijn terug! Met Pasen bijna in zicht komen de klassieke paaseitjes …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top