03 april 2016 07:00 door: Anne

8X door deze foodies krijg jij supergezond haar

Een bad hairday hebben we allemaal wel eens gehad. Je staat op met een bos haar waar je echt niets mee kan. Je haar wil maar niet goed zitten en het maakt niet uit wat je doet, het ziet er niet uit. Gelukkig zijn er wel allemaal producten waarmee je je haar tenminste een beetje in model krijgt. Of je nou droog of vet haar hebt, overal is wel een middeltje voor. Toch zijn er ook andere dingen om je haar goed in vorm te krijgen!

Zelf heb ik eerder droog dan vet haar. Superirritant want dat pluizige haar krijg je dan echt niet in model. Ik gebruik dan ook veel verschillende haarproducten waarmee ik mijn haar goed probeer te verzorgen. Meestal helpt het wel, maar soms ook niet. Je kunt, in plaats van haarproducten te blijven kopen, het ook op een andere manier aanpakken. Wat als je nou eens foodies gaat eten die er uit zichzelf voor zorgen dat je haar weer gezond wordt? Bye bye bad hair day!

gezond eten, gezond haar

1. Eieren. Lekker én goed voor je haar, wat wil je nog meer? Vitamine B herstelt je haar en zorgt voor een mooie glans.

2. Noten. Zoals we weten zijn ongezouten, ongebrande noten hartstikke gezond. Ze bevatten veel eiwitten die super goed zijn voor je haar.

3. Zoete aardappel. Je lichaam zet de voedingsstoffen van de zoete aardappel om in vitamine A, wat helpt tegen droog en dof haar. Zo heb je straks weer prachtig glanzend haar!

4. Aardbeien. Aardbeien bevatten heel veel vitamine C waardoor je haar een stuk sterker wordt en ze zijn ook nog eens superlekker!

5. Pure chocolade. De pure chocolade versterkt je haar en laat het sneller groeien door de vele antioxidanten en vitamientjes. Ga wel voor de pure chocolade die meer dan 70% cacao bevat.

6. Oesters. Ze zitten vol met zink wat ervoor zorgt dat je haar sterk en glanzend wordt. Misschien toch maar eens uitproberen?

7. Linzen. Je haar heeft ijzer nodig om sterker te worden. In linzen zitten veel ijzers waardoor je haar minder snel breekt. 

8. Lijnzaad. Deze zaadjes zitten vol met omega 3 vetten die zorgen voor glanzend, gezond haar. Gooi maar wat door die yoghurt heen!

Lees meer over 5 tekenen dat je haar niet gezond is.

Beeld: Weheartit

Liefs, Anne


Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Deze series en films komen in oktober 2022 op Netflix 
Hoe snel gaat de tijd? Het is alweer oktober en we kunnen nu echt wel concluderen …»
Dit budget kattenhuis van Lidl is een tof cadeau voor dieren…
Over een paar dagen is het alweer dierendag. De hoogste tijd om je huisdier even …»
Met deze app kun je écht zien of een andere haarkleur je go…
Ein-de-lijk! Met deze app kun je echt goed zien of een andere drastische …»
Recept: Rocky Road 
Heb je zin om vandaag iets lekkers te maken voor bij de koffie of gewoon om tussendoor …»
Met deze tips en trucs wordt het stylen van je outfit een st…
Er zijn van die kleding tips en trucs die je maar net moet weten en daar is het …»
7 gouden tips tegen vet haar
Last van haar dat snel vettig wordt? Wij geven je tips om te voorkomen dat je …»
Zo ga je van geblondeerd haar naar je eigen haarkleur
Je hebt je haar geblondeerd en bent het na enkele maanden alweer zat. Dus je …»
Workout bolle wangen: zo verdwijnen ze!
Heb jij bolle wangen en voel jij je daardoor net een hamstertje die voor …»
Dit is hét perfecte kapsel als je dun, futloos haar hebt
Heb je heel fijn haar en weet je niet meer wat je ermee aanmoet? Dan past dit …»
#grannyhair oftewel grijs geverfd haar: yay / nay voor deze …
Grijs haar iets voor oudere mensen? Think again, het is namelijk dé trend op …»
GEWELDIG NIEUWS: Hondenmand voor mensen
Ben jij ook altijd jaloers op je hond wanneer je hem weer eens ziet liggen in zijn …»
Onderzoek: mensen die vaak chips eten leven langer
Eet jij het liefst elke dag een bakje met chips? Ha, dan hebben we vandaag extreem …»
#Rokjesdag: shop de mooiste rokjes voor het warme weer
Yay! Rokjesdag is eindelijk hier. Al weken zitten we te wachten tot het …»
Twee bizarre trucjes om van je verstopte neus af te komen
Hoe irritant is het als je verkouden bent en constant een verstopte neus hebt? …»
YAY! De eerste beelden van Stranger Things seizoen 2 zijn hi…
Vorig jaar werd bijna iedereen verslaafd aan de Netflix-serie Stranger Things en …»
Deze 5 producten moet je eten voor een plattere buik
Heb je snel last van een opgeblazen gevoel en heb je aan het einde van de dag altijd …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top