22 juni 2015 14:00 door: Laurien

5X tips om veilig te zonnen

Whoah! We're going to Ibiza! As we speak vliegen editors Renée, Liora en ik naar party eiland Ibiza om daar tien dagen te vertoeven in de zon. We nemen jullie digitaal mee en zorgen voor zomerse posts over Ibiza, vakantie, zon, zee en strand. Tips om veilig te zonnen kunnen dan natuurlijk niet ontbreken, dus ik zet ze graag voor je op een rijtje. Komt 'ie!

Bakken in de zon is voor veel mensen het lekkerste wat er is, maar het kan best gevaarlijk zijn. Je kunt bijvoorbeeld flink verbranden of erger nog: huidkanker ontwikkelen. Daarom is het een must dat je veilig in de zon gaat liggen en jezelf beschermt tegen schadelijke UV stralen. Dat we moeten smeren met zonnebrand, dat weten we nu wel. Toch gaat dit nog regelmatig verkeerd. Bekijk daarom deze vijf tips nog eens, zodat je veilig de zon in kan.

1. Weet hoe je huid reageert op de zon. Heb je een heel witte huid, like me? Dan heb je meer bescherming nodig dan je vriendin die in no time poepiebruin wordt. Bereken je huidtype en pas daarop je bescherming aan.

2. Smeren, smeren, smeren. Kies een SPF uit die bij jouw huid past en smeer bepaalde plekken extra vaak in. Je neus en oren bijvoorbeeld of plekken waar een tatoeage zit. En vergeet je oogleden, knieholtes, scheiding in je haar en voeten niet. Uit eigen ervaring weet ik dat dit zeer pijnlijke plekken zijn om te verbranden. Zonnebrand heeft een half uurtje nodig om optimale bescherming te bieden, dus smeer je in voordat je de zon in gaat.

3. Opnieuw smeren. Na een uur of twee werkt je opgesmeerde zonnebrand steeds minder goed, smeer je dus iedere twee uur opnieuw in.

4. Beschermende accessoires. Draag een hoed om je hoofdhuid te beschermen en om een zonnesteek tegen te gaan. Een goede zonnebril beschermt je ogen en ziet er ook nog eens fabulous uit. En, heel belangrijk: zoek op tijd de schaduw op door bijvoorbeeld onder een parasol te gaan liggen.

5. Water, de rest komt later. Drink voldoende water, want terwijl je ligt te bakken, verliest je huid veel vocht en dat moet goed aangevuld worden.

En nu: bikini aan en gaan met die banaan! Ben je toch ietsiepietsie verbrand? Smeer dan met een fijne after sun of leg koude komkommerschijfjes op je huid.

Beginbeeld: Pinterest

Liefs, Laurien

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Kerstmuziek luisteren blijkt slecht voor je gezondheid
Was jij stiekem in augustus alweer bezig met jouw playlist speciaal voor kerst en …»
STOP! Er zijn matchende pyjama’s voor jou en je hond die j…
Is jouw trouwe viervoeter ook je beste vriend? Dan hebben we hier iets heel erg …»
Altijd een dingetje: poepen op het werk
Poepen is altijd nog een beetje een taboe. Niet alleen bij je nieuwe lover, maar …»
Dingen die je denkt als je door IKEA loopt
Zondag naar IKEA. Heel leuk, maar ook heel druk. Wanneer je buiten staat heb je …»
Dit zijn de meest voorkomende redenen waarom vrouwen een rel…
Een relatie kan superleuk zijn, maar er zit natuurlijk altijd een keerzijde aan. …»
Dé haartrend van de winter: Charcoal hair
We hebben de afgelopen tijd heel veel hysterische haartrends langs zien komen en …»
HEBBEN: er bestaat een adventskalender voor jouw hond of kat…
Is jouw kleine poezenkind of trouwe viervoeter ook jouw baby en wil je altijd …»
Lekker wakker worden in deze glazen iglo in Finland
Altijd al eens willen wakker worden op een wat spectaculairdere plek dan jouw bed? …»
Mmmm… Sushi ijs!
Op het gebied van eten gebeuren er allemaal grappige dingen. Eerder werd shoeshi …»
Voortaan sta jij makkelijk op met deze shock klok!
Vind jij wakker worden ook altijd zo’n hel? Je ligt heerlijk warm in je nestje, …»
Mars met brownievulling: alleen dit weekend te koop!
Oelala… Een mars staat stiekem hoog op de lijst van onze guilty pleasures. …»
Recept: Donuts met roze glazuurlaag
Stiekem zijn donuts niet heel erg goed voor je, maar ze zijn zo ontzettend lekker! …»

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top