04 augustus 2014 12:00 door: Liora

5 handige fitness en health apps om nu uit te proberen

Een workout met je telefoon? Anno 2014 is het niet meer dan normaal. Wij zetten een aantal handige sport/fitness apps voor je op een rijtje die het waard zijn om een keer uit te proberen. 

Je smartphone is niet alleen je bff, maar tegenwoordig ook je fitness buddy. Sporten met je telefoon is hot. Er zijn talloze apps voor je telefoon die je kunnen helpen met je workout en een gezondere lifestyle. Makkelijk, snel en je hebt 'em altijd bij de hand. Dit zijn de top 5 fitness/health apps van dit moment. 

1. Nike Training Club

De Nike Training Club biedt meer dan 100 verschillende full body workouts. Deze workouts zijn geïnspireerd door topatleten en samengesteld door professional Nike trainers. Met de app kun je trainen, je progressie meten en de app helpt je om gemotiveerd te blijven. 

2. Hot5 Fitness

Met de Hot5 Fitness app kun je kiezen uit verschillende workouts van personal trainers. Je kunt precies kiezen wat jij graag wilt trainen en je eigen 'workout playlist' samenstellen. 


3. Fitbit

Met Fitbit kun je exact een workout- en health-schema bijhouden. Zo houdt de app onder andere bij hoeveel stappen je loopt, hoeveel caloriën je hebt verbrand, hoeveel je weegt, hoeveel kilometer je hebt hardgelopen, etc. Super handig als je een specfiek inzicht wil hebben in je sportprogressie. 

4. Health Mate

Health Mate is een soortgelijke app als Fitbit, maar dan meer met de focus op je gezondheid. Zo kun je met de app je dagelijkse activiteiten bijhouden op bewegingsgebied en zelfs je hartslag meten! 

5. Argus

Met Argus heb je inzicht op al je sportactiviteiten en je gezondheid. Deze app biedt ook een optie om een 'food diary' bij te houden aan de hand van foto's van je eten. Hoe handig!? Ideaal voor iedereen die verslaafd is aan het maken van food porn foto's.

Bron: Thecoveteur.com
Beeld: Itunes.apple.com

Liefs, Liora


Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Flinterdunne wenkbrauwen zijn weer helemaal on trend!
Heb je je pincet al binnen handbereik? Flinterdunne wenkbrauwen zijn namelijk de …»
Ben & Jerry’s maakt nu ook hondenijs
Zit je hond je altijd zielig aan te kijken wanneer jij weer eens Ben & Jerry’s …»
Deze series en films komen in maart op Netflix 
Het is weer een nieuwe maand. De maand met hopelijk weer wat versoepelingen, de …»
Ouch… Deze vrouw kreeg een allergische reactie na het gebr…
Veel meiden die lichte wenkbrauwen van zichzelf hebben doen er wat aan. Tegenwoordig …»
Deze galaxy taart wil je nu maken
Ben jij gek op alles wat met het heelal te maken heeft? Bakker Rosanna …»
Dit zijn de leukste modetrends van zomer 2020
De zomer gaat bijna weer van start. Nog niet veel items voor de zomer in je kast …»
Let op de volgende dingen en kies voortaan gemakkelijk het g…
Net zoals bij iedereen van onze leeftijd is je telefoon een belangrijk onderdeel …»
Waarom je volgende telefoon een Samsung smartphone gaat word…
Geef maar toe, ook jij bent ongeveer met je telefoon getrouwd. Het eerste wat je …»
Toffe truien die je in deze gekke tijd wil hebben 
Het is een gekke tijd, voor iedereen. In een tijd als nu missen we allemaal wel …»
Op deze manier krijg je geen opgezwollen buik tijdens het ke…
Yes, kerst gaat weer van start! Ook al is het dit jaar helaas een tikkeltje anders …»
Dit kun je doen tegen hooikoortsklachten
Het hebben van hooikoorts is ontzettend irritant. Helaas is het weer pollenseizoen …»
Gezonde granola repen maak je zo! 
Wil je iets lekkers maken dat tegelijkertijd ook nog eens gezond is? Wij hebben …»
Win: Oolaboo Bronzer set t.w.v. €79,95 voor een sun kissed…
Wil jij een gebruinde huid? Hou jij van een lekker kleurtje op je gezicht en …»
Workout bolle wangen: zo verdwijnen ze!
Heb jij bolle wangen en voel jij je daardoor net een hamstertje die voor …»
Søstrene Grene heeft eindelijk een webshop geopend
Loop je wanneer je in de stad bent als eerste naar Søstrene Grene om te kijken …»
Deze series en films komen in februari op Netflix 
Yes! Het is weer een nieuwe maand. We zijn weer een stapje dichterbij de lente, …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top