04 augustus 2014 12:00 door: Liora

5 handige fitness en health apps om nu uit te proberen

Een workout met je telefoon? Anno 2014 is het niet meer dan normaal. Wij zetten een aantal handige sport/fitness apps voor je op een rijtje die het waard zijn om een keer uit te proberen. 

Je smartphone is niet alleen je bff, maar tegenwoordig ook je fitness buddy. Sporten met je telefoon is hot. Er zijn talloze apps voor je telefoon die je kunnen helpen met je workout en een gezondere lifestyle. Makkelijk, snel en je hebt 'em altijd bij de hand. Dit zijn de top 5 fitness/health apps van dit moment. 

1. Nike Training Club

De Nike Training Club biedt meer dan 100 verschillende full body workouts. Deze workouts zijn geïnspireerd door topatleten en samengesteld door professional Nike trainers. Met de app kun je trainen, je progressie meten en de app helpt je om gemotiveerd te blijven. 

2. Hot5 Fitness

Met de Hot5 Fitness app kun je kiezen uit verschillende workouts van personal trainers. Je kunt precies kiezen wat jij graag wilt trainen en je eigen 'workout playlist' samenstellen. 


3. Fitbit

Met Fitbit kun je exact een workout- en health-schema bijhouden. Zo houdt de app onder andere bij hoeveel stappen je loopt, hoeveel caloriën je hebt verbrand, hoeveel je weegt, hoeveel kilometer je hebt hardgelopen, etc. Super handig als je een specfiek inzicht wil hebben in je sportprogressie. 

4. Health Mate

Health Mate is een soortgelijke app als Fitbit, maar dan meer met de focus op je gezondheid. Zo kun je met de app je dagelijkse activiteiten bijhouden op bewegingsgebied en zelfs je hartslag meten! 

5. Argus

Met Argus heb je inzicht op al je sportactiviteiten en je gezondheid. Deze app biedt ook een optie om een 'food diary' bij te houden aan de hand van foto's van je eten. Hoe handig!? Ideaal voor iedereen die verslaafd is aan het maken van food porn foto's.

Bron: Thecoveteur.com
Beeld: Itunes.apple.com

Liefs, Liora


Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Dit recept is te lekker: Frosé 
We hebben eindelijk weer eens mogen proeven van de zomer. Gelukkig blijven de temperaturen …»
Slapen we echt slechter met volle maan?
Niet in slaap komen, woelen in bed en als je eenmaal slaapt heb je last van nachtmerries. …»
Fashionlab geeft weg: 14 karaat gouden oorbellen met parels
Welke vrouw wordt er nu niet blij van parels? Mooie oorbellen met parels, een ketting …»
Hebben: Handige armband met ingebouwde desinfecterende handg…
Helaas zitten we nu middenin de tweede golf en we moeten daarom zo voorzichtig mogelijk …»
Hebben: Voel je als een engel in het water 
Ga jij bijna op vakantie, maar heb jij nog geen leuk opblaasbed gescoord? Gelukkig …»
Afvallen? Begin dan je dag met een gekookt ei!
Wil je graag voordat de zomer begint nog een paar kilo kwijt? Misschien moet je …»
Bananenbrood met Nutella
Zin om vandaag weer een lekker baksel te maken? Waarom maak je dan niet een bananenbrood …»
Knoei jij altijd met eten? Dan ben je hartstikke gezond!
En ja hoor… Daar gaat weer een sliert spaghetti op je witte blouse. Eet jij …»
Deze bureaustoel is perfect om tijdens je werkpauze een dutj…
Ben je vaak nog op kantoor te vinden en ben je in de pauze weleens moe? Kijk, dan …»
Dit zijn de leukste modetrends van zomer 2020
De zomer gaat bijna weer van start. Nog niet veel items voor de zomer in je kast …»
Win: chocolade pakket met 11 repen incl. de eitjesrepen
Ze zijn terug! Met Pasen bijna in zicht komen de klassieke paaseitjes …»
Bang voor spinnen? Dan is deze gadget een musthave!
Het is zomer, dus het spinnenseizoen is weer van start gegaan. Helaas... Met lekker …»
Haartrend voor de zomer: Slip bangs 
Ben je op zoek naar een nieuwe haarstijl die perfect bij de zomer past? Waarom ga …»
Monkey47 gin met bitterballen smaak: iets voor jou? 
Wanneer je niet alleen blij wordt van bitterballen, maar ook van gin, dan hebben …»
Søstrene Grene heeft eindelijk een webshop geopend
Loop je wanneer je in de stad bent als eerste naar Søstrene Grene om te kijken …»
Omarm je rondingen met een tattoo voor je vetrol
Wil je graag een tattoo op je rug of buik, maar twijfel je omdat je er wat vetrolletjes …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top