04 augustus 2014 14:00 door: Liora

5 handige fitness en health apps om nu uit te proberen

Een workout met je telefoon? Anno 2014 is het niet meer dan normaal. Wij zetten een aantal handige sport/fitness apps voor je op een rijtje die het waard zijn om een keer uit te proberen. 

Je smartphone is niet alleen je bff, maar tegenwoordig ook je fitness buddy. Sporten met je telefoon is hot. Er zijn talloze apps voor je telefoon die je kunnen helpen met je workout en een gezondere lifestyle. Makkelijk, snel en je hebt 'em altijd bij de hand. Dit zijn de top 5 fitness/health apps van dit moment. 

1. Nike Training Club

De Nike Training Club biedt meer dan 100 verschillende full body workouts. Deze workouts zijn geïnspireerd door topatleten en samengesteld door professional Nike trainers. Met de app kun je trainen, je progressie meten en de app helpt je om gemotiveerd te blijven. 

2. Hot5 Fitness

Met de Hot5 Fitness app kun je kiezen uit verschillende workouts van personal trainers. Je kunt precies kiezen wat jij graag wilt trainen en je eigen 'workout playlist' samenstellen. 


3. Fitbit

Met Fitbit kun je exact een workout- en health-schema bijhouden. Zo houdt de app onder andere bij hoeveel stappen je loopt, hoeveel caloriën je hebt verbrand, hoeveel je weegt, hoeveel kilometer je hebt hardgelopen, etc. Super handig als je een specfiek inzicht wil hebben in je sportprogressie. 

4. Health Mate

Health Mate is een soortgelijke app als Fitbit, maar dan meer met de focus op je gezondheid. Zo kun je met de app je dagelijkse activiteiten bijhouden op bewegingsgebied en zelfs je hartslag meten! 

5. Argus

Met Argus heb je inzicht op al je sportactiviteiten en je gezondheid. Deze app biedt ook een optie om een 'food diary' bij te houden aan de hand van foto's van je eten. Hoe handig!? Ideaal voor iedereen die verslaafd is aan het maken van food porn foto's.

Bron: Thecoveteur.com
Beeld: Itunes.apple.com

Liefs, Liora

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Dankzij dit trucje val je binnen 1 minuut in slaap
Je bent moe maar je komt maar niet in slaap. Erg vervelend want je wilt je rust …»
Eindelijk! McDonald’s komt met veggie McNuggets
De veggies onder ons zullen vast blij zijn met de burgers Veggie Homestyle …»
Frenchie café: de ultieme plek voor het eten van zoete Inst…
Vind jij het fijn om met je vriendin(nen) een theetje te drinken in een knus café? …»
Na het zien van deze H&M woonitems wil jij je kamer direct e…
Hou jij ervan om je interieur regelmatig te veranderen? Koop jij om de zoveel tijd …»
Uit onderzoek blijkt: revival sneakers zijn nu al de hottest…
Een dosis retromode, in de vorm van de nieuwe Continental 80 sneakers, vindt zijn …»
Win: chocolade pakket met 11 repen incl. de eitjesrepen
Ze zijn terug! Met Pasen bijna in zicht komen de klassieke paaseitjes …»
Haal de lente in huis met de paas donuts van Dunkin'
Donuts zijn lastig te negeren als ze voor je liggen en vooral de …»
Met deze app kun je écht zien of een andere haarkleur je go…
Ein-de-lijk! Met deze app kun je echt goed zien of een andere drastische …»
Netflix-tip: The Protector komt volgende maand terug met sei…
Goed nieuws voor de fans van The Protector. We hoeven namelijk niet lang meer te …»
Netflix komt met eerste trailer Stranger Things seizoen 3
Netflix heeft eindelijk de trailer naar buiten gebracht van Stranger Things seizoen …»
Last van hooikoorts? Gin tonic helpt!
Heb jij elk jaar weer last van die irritante hooikoorts? Je hebt een loopneus, tranende …»
DIY: Bijna jarig? Maak je eigen donut-wall
Waarom gebak als verjaardag traktatie? Een bord met soesjes of een slagroomtaart …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top