04 augustus 2014 12:00 door: Liora

5 handige fitness en health apps om nu uit te proberen

Een workout met je telefoon? Anno 2014 is het niet meer dan normaal. Wij zetten een aantal handige sport/fitness apps voor je op een rijtje die het waard zijn om een keer uit te proberen. 

Je smartphone is niet alleen je bff, maar tegenwoordig ook je fitness buddy. Sporten met je telefoon is hot. Er zijn talloze apps voor je telefoon die je kunnen helpen met je workout en een gezondere lifestyle. Makkelijk, snel en je hebt 'em altijd bij de hand. Dit zijn de top 5 fitness/health apps van dit moment. 

1. Nike Training Club

De Nike Training Club biedt meer dan 100 verschillende full body workouts. Deze workouts zijn geïnspireerd door topatleten en samengesteld door professional Nike trainers. Met de app kun je trainen, je progressie meten en de app helpt je om gemotiveerd te blijven. 

2. Hot5 Fitness

Met de Hot5 Fitness app kun je kiezen uit verschillende workouts van personal trainers. Je kunt precies kiezen wat jij graag wilt trainen en je eigen 'workout playlist' samenstellen. 


3. Fitbit

Met Fitbit kun je exact een workout- en health-schema bijhouden. Zo houdt de app onder andere bij hoeveel stappen je loopt, hoeveel caloriën je hebt verbrand, hoeveel je weegt, hoeveel kilometer je hebt hardgelopen, etc. Super handig als je een specfiek inzicht wil hebben in je sportprogressie. 

4. Health Mate

Health Mate is een soortgelijke app als Fitbit, maar dan meer met de focus op je gezondheid. Zo kun je met de app je dagelijkse activiteiten bijhouden op bewegingsgebied en zelfs je hartslag meten! 

5. Argus

Met Argus heb je inzicht op al je sportactiviteiten en je gezondheid. Deze app biedt ook een optie om een 'food diary' bij te houden aan de hand van foto's van je eten. Hoe handig!? Ideaal voor iedereen die verslaafd is aan het maken van food porn foto's.

Bron: Thecoveteur.com
Beeld: Itunes.apple.com

Liefs, Liora


Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Hemels: Spaghetti donuts
Ben je dol op spaghetti, maar ook op donuts? Dan hebben we hier een hartstikke leuk …»
Deze gin tonic cheesecake heb je nodig in je leven!
Het is weer zondag. Hoogste tijd om iets lekkers te maken! Ben je doorgaans dol …»
Workout bolle wangen: zo verdwijnen ze!
Heb jij bolle wangen en voel jij je daardoor net een hamstertje die voor …»
Het geheim om je plakbeha langer te kunnen gebruiken
Bij sommige kledingstukken MOET je gewoon wel een plakbeha dragen, maar na …»
Met deze app kun je écht zien of een andere haarkleur je go…
Ein-de-lijk! Met deze app kun je echt goed zien of een andere drastische …»
Bizar: Voor afgetrapte schoenen van Balenciaga betaal je €…
Normaalgesproken gooi je schoenen weg wanneer ze lelijk zijn, gescheurd en onder …»
Met deze tips en trucs wordt het stylen van je outfit een st…
Er zijn van die kleding tips en trucs die je maar net moet weten en daar is het …»
De ultieme hack om je off-shoulder top op zijn plek te houde…
Durf jij het nog niet aan om een off-shoulder top te dragen, omdat je zeker weet …»
Bizarre beautytrend: deze vrouwen laten sproeten op hun gezi…
Dat sproeten deze zomer een grote trend zijn, dat wisten we al. Er bestaan zelfs …»
Dit waarom je elke dag een mango zou moeten eten
Wist je dat mango's eeuwenlang als medicijn werden gebruikt? De zoete vrucht …»
HA! Er bestaat een speciale bikini voor wanneer je ongesteld…
Ongesteld zijn is extra rot wanneer het buiten lekker weer is. Zeker als je besties …»
Zo maak je een messy bun met volume als je dun haar hebt
Ben je niet gezegend met een grote bos dik haar? Geen zorgen, want ook jij kan …»
7X standjes die je moet proberen als je niet snel klaarkomt
Heb jij een vriend of een bedpartner en herken je bovenstaande titel wel? Don't …»
7 gouden tips tegen vet haar
Last van haar dat snel vettig wordt? Wij geven je tips om te voorkomen dat je …»
TOF: Tsjechië opent 's werelds langste voetgangersbrug
Heb je nog wat vakantie inspiratie nodig en hou je wel van een beetje avontuur? …»
10X 'nadelen' van tatoeages
Wanneer je een tatoeage wilt maar toch nog twijfelt is het belangrijk …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top