Zo krijg je wittere tanden zonder bleken

Ook al zorg je zo goed voor je gebit, door de jaren heen verkleuren je tanden door eten en drinken. Een aantal producten zorgen er voor dat je tanden net iets geler worden dan anderen, denk aan koffie, rode wijn, tabak, maar ook kersen en vruchtenthee. Oftewel, je ontkomt er niet aan. Mensen met parelwitte tanden hebben hun tanden hoe dan ook gebleekt en daarvoor moet je diep in de buidel tasten. Met simpele tips als twee keer per dag je tanden poetsen, flossen en tandenstokers gebruiken, zorg je er voor dat restjes eten en zuren niet de hele dag op je tanden blijven zitten en je tanden dus niet snel geel worden. Toch zijn er andere easy tips die je tanden kunnen bleken, zonder hiervoor veel geld te betalen. Let's try!

Voedsel

• Door zure appels te eten worden je tanden minder geel.
• Aardbeien bevatten juist zuren (appelzuur) die je tanden witter maken omdat het een soort natuurlijk bleekmiddel is. Aardbeien eten heeft geen zin. Smeer de vrucht dus eeeh... lekker over je tanden heen. Het klinkt misschien niet zo lekker, maar je moet er wat voor over hebben. 
• Zout zorgt er voor dat je tandplak weggaat en het ontsmet je mond, meng een beetje zout met water en gebruik het als mondspoeling.
• Knapperige groenten als wortels en broccoli helpen vervolgens om tandsteen en tandplak te verwijderen, zodat je tanden wit blijven. 
• Schijnbaar is het poetsen met verbrand brood hartstikke hip, het scrubt je tanden. Ietwat vreemd maar het is het proberen waard toch? 
• Wrijf 2 à 3 keer een sinaasappelschil langs je tanden, niet te vaak want dat is dan weer niet goed voor je tanden. 

Kruiden

Ook kruiden kunnen helpen jouw tanden witter te maken. De meest gebruikelijke kruiden zijn salie- en basillicumblaadjes. Pluk daarom eens in de zoveel tijd een paar blaadjes van je plantje en kauw er op. De kruiden hebben een ontsmettende werking en maken je tanden witter. 

Tandpasta maken

• Mix een theelepel baksoda met een snufje zout, voeg een paar druppels azijn toe en mix het goed. Poets je tanden eerst met een gewone tandpasta en dan met je eigen creatie. 
• Of spoel je mond eens in de zoveel tijd met azijn, dit moet je tanden na verloop van tijd witter maken, het doodt bacteriën en verwijdert vlekjes. Doe dit alleen niet te vaak. 
• Ook kun je een halve theelepel zout met een halve theelepel citroensap mengen en daarmee je tanden poetsen. Met het zout scrub je je tanden en haal je tandsteen en vlekjes weg. De citroen heeft weer een zuur waardoor je tanden witter worden. 

Houd er wel rekening mee dat zuren en zouten niet goed zijn voor je tanden. Ze bleken je tanden maar verzwakken tegelijkertijd de kwaliteit van je gebit. Overdrijf dus niet en houd je tanden goed in de gaten. 

Beeld: Shutterstock
Bron: Idealbody

Liefs, Renée