Met deze Lush' kerstcollectie kom je de winter wel door

#1 Humeur 

In bad gaan is goed voor je humeur. Kom je vermoeid en chagrijnig thuis van werk of school? Stap direct het bad in en ontspan. Relaxen in bad zorgt namelijk voor optimisme en vermindert depressieve gedachten. Wedden dat jij na een half uurtje badderen een beter humeur hebt.

#2 Beter slapen

Wist jij dat je minder goed slaapt wanneer je lichaam te warm is? Een koude slaapkamer werkt, maar een bad voor het naar bed gaan zorgt voor hetzelfde resultaat. Wanneer je in bad gaat, warmt het lichaam op. Als je weer uit bad stapt, wordt het lichaam snel weer koeler. Hierdoor bereid je je beter voor op een goede nachtrust. 

#3 je verbrandt calorieën 

Een warm bad laat je zweten. En zoals je weet verbrandt je calorieën terwijl je zweet. Uit onderzoek blijkt dat je 150 calorieën kunt verbranden met een uur badderen!

#4 Minder spierpijn

Vooral in de winter hebben we last van de kou. Probeer jezelf warm te houden door regelmatig te bewegen of in bad te gaan. Warmte zorgt voor een verbeterde bloedsomloop.  Een warm bad is niet alleen goed voor de bloedcirculatie maar het ontspant ook de spieren. Na een goede sport sessie kun je dus het beste in bad gaan. 

#5 Het verlicht griep symptomen 

December is de maand van de feestdagen, maar ook komt griep en verkoudheid om de hoek kijken. Het liefst wil je dat je griep direct weer weg gaat, want het laatste wat je wil is ziek zijn tijdens de feestdagen. Het beste wat je kunt doen als je last van griep hebt, is badderen in een warm bad. Het stoom opent de luchtwegen; vooral tijdens een erge verkoudheid werkt een bad helend. 

Kom maar door dus met die heerlijke Lush badspullen! Bekijk hieronder de Lush kerstcollectie: 

Beeld: Lush Bron: Glamour.nl

Liefs, Bianca