16 augustus 2021 05:00 door: Vera

Zo kom je niet aan tijdens je vakantie

Ga jij binnenkort nog op zomervakantie? Tijdens de vakantie willen we natuurlijk heerlijk drinken en vooral veel eten. Wil je na je vakantie niet hoeven te balen wanneer je thuis weer op de weegschaal staat? Met deze tips kom je zonder aan te komen terug van je vakantie. Kijk snel mee naar alle handige tips! 

Hotel of appartement?

Ga je naar een all inclusive hotel of kies je voor een appartement? Wanneer je voor de eerste keuze gaat dan heb je een grote kans dat je iedere avond aan het buffet zit met niet altijd even gezonde en verse producten. Wanneer je een appartement hebt dan kun je ook af en toe zelf lekker koken met de gezonde producten waar je dol op bent! 

Ga winkelen 

Wil je strand een dagje afwisselen met een dagje naar een stad of winkelcentrum? Ga dan lekker winkelen! Op deze manier krijg je genoeg beweging, zal je heel wat calorieën verbranden. Op deze manier kun je in de avond weer lekker eten wat je wil. 

Balans

Een vakantie is niks zonder iedere dag een lekkere snack, maar ga hierin wel voor balans. Ga in de ochtend voor yoghurt met fruit en als lunch een lekkere salade. Dan kun je in de avond echt wel voor die ene lekkere pizza, pasta en heerlijke toetje gaan. Het draait allemaal om balans! 

Geniet

Het allerbelangrijkste: geniet van wat je eet en geniet van je vakantie. Het is misschien niet altijd even gezond, maar het is zonde als je er niet van kan genieten. Mocht het je toch niet helemaal gelukt zijn: no worries, wanneer je thuis bent kun je weer voor gezond gaan! 

Beeld: Shutterstock

Liefs, Vera


Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
In Breda is een speeltuin voor volwassenen geopend! 
Voel je je soms ook nog een beetje een klein kind die gewoon wil rondspringen en …»
Zo wordt je zolder een trendy logeerkamer
Vaak een verloren ruimte in je woning, de zolder. Velen gebruiken het als rommelhok …»
Voor het eerst bij je lover slapen? Hier maak je je zorgen o…
Eindelijk heb je jouw prins op het witte paard gevonden. Na een paar dates vraagt …»
Victoria’s Secret opent deze herfst eerste full store in A…
Ben je ook zo dol op de lingerie en pyjama’s van Victoria’ Secret en …»
Recept: Toblerone chocolade mousse
Zin om iets lekkers te maken? Iets met chocola is altijd een goed idee, toch? En …»
Waarom het zeker in deze tijd fijn is om een knuffel te krij…
Voor iedereen is het afgelopen 1,5 jaar een gekke tijd geweest. Maar gelukkig gaan …»
Burrito Bowl: dit wil je vandaag nog maken! 
Ben je dol op burritos en alles wat te maken heeft met de Mexicaanse keuken? Dan …»
Wow! Je kunt aankomen van het ruiken aan eten 
Eén ding is duidelijk: wat houden we toch van heerlijk eten. Het liefst eten …»
Wow! Jemi haar microblading is helemaal verkeerd gezet
Wanneer je wakker wil worden met perfecte wenkbrauwen dan kan microblading een geweldige …»
Oranje door de zelfbruiner? Deze bruisbal is je redder in no…
Je herkent het wel, je bent zo wit als een spook en wil een beetje extra tan op …»
Fashionlab geeft weg: 14 karaat gouden oorbellen met parels
Welke vrouw wordt er nu niet blij van parels? Mooie oorbellen met parels, een ketting …»
Op naar Lidl voor deze lekkere Sriracha smaken
Ben je ook zo dol op Sriracha en smeer je daarom deze saus op ongeveer ieder product? …»
HEBBEN: Krabpaal in de vorm van een palmboom
Is jouw kat ook net je kindje en koop je graag zo nu en dan een nieuw item voor …»
Win: Oolaboo Bronzer set t.w.v. €79,95 voor een sun kissed…
Wil jij een gebruinde huid? Hou jij van een lekker kleurtje op je gezicht en …»
Tof: Maak je eigen hond of kat van LEGO!
Ben je ondertussen helemaal klaar met de lockdown en avondklok en heb je Netflix …»
Dit wil je: hangstoel voor je huisdieren
Tijdens het heerlijke weer van deze week wil je natuurlijk niets liever dan in de …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top