16 augustus 2021 05:00 door: Vera

Zo kom je niet aan tijdens je vakantie

Ga jij binnenkort nog op zomervakantie? Tijdens de vakantie willen we natuurlijk heerlijk drinken en vooral veel eten. Wil je na je vakantie niet hoeven te balen wanneer je thuis weer op de weegschaal staat? Met deze tips kom je zonder aan te komen terug van je vakantie. Kijk snel mee naar alle handige tips! 

Hotel of appartement?

Ga je naar een all inclusive hotel of kies je voor een appartement? Wanneer je voor de eerste keuze gaat dan heb je een grote kans dat je iedere avond aan het buffet zit met niet altijd even gezonde en verse producten. Wanneer je een appartement hebt dan kun je ook af en toe zelf lekker koken met de gezonde producten waar je dol op bent! 

Ga winkelen 

Wil je strand een dagje afwisselen met een dagje naar een stad of winkelcentrum? Ga dan lekker winkelen! Op deze manier krijg je genoeg beweging, zal je heel wat calorieën verbranden. Op deze manier kun je in de avond weer lekker eten wat je wil. 

Balans

Een vakantie is niks zonder iedere dag een lekkere snack, maar ga hierin wel voor balans. Ga in de ochtend voor yoghurt met fruit en als lunch een lekkere salade. Dan kun je in de avond echt wel voor die ene lekkere pizza, pasta en heerlijke toetje gaan. Het draait allemaal om balans! 

Geniet

Het allerbelangrijkste: geniet van wat je eet en geniet van je vakantie. Het is misschien niet altijd even gezond, maar het is zonde als je er niet van kan genieten. Mocht het je toch niet helemaal gelukt zijn: no worries, wanneer je thuis bent kun je weer voor gezond gaan! 

Beeld: Shutterstock

Liefs, Vera


Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Dít drankje is het beste om te drinken na het sporten
Neem je iedere keer na het sporten een sportdrankje? Of je nu kiest voor een eiwitshake …»
Nieuwe trend zomer 2023: Sokken in sandalen
We waren een beetje in shock toen we de nieuwste zomertrend voorbij zagen komen. …»
Deze budget self tan facial drops wil je proberen
Heb je in de winter altijd een erg wit gezicht en ben je op zoek naar goede self …»
Met deze app kun je écht zien of een andere haarkleur je go…
Ein-de-lijk! Met deze app kun je echt goed zien of een andere drastische …»
7X standjes die je moet proberen als je niet snel klaarkomt
Heb jij een vriend of een bedpartner en herken je bovenstaande titel wel? Don't …»
Workout bolle wangen: zo verdwijnen ze!
Heb jij bolle wangen en voel jij je daardoor net een hamstertje die voor …»
Levensgevaarlijk: Doe voortaan je haarclip uit tijdens het a…
Tegenwoordig zijn die grote haarclips weer helemaal terug van weggeweest. Je haar …»
Per ongeluk een Instagram foto een like gegeven? Dit is dé …
Je herkent het wel, je scrolt door de Instagram foto’s van je crush, je ex …»
Badmode trends 2023: dit zijn de leukste trends
De dagen worden langer en de temperaturen gaan ook al iets omhoog: voordat je het …»
Aha! Dit is waarom je eerst je haar moet knippen voordat je …
Verf jij jouw haar ook altijd eens in de paar maanden en laat je jouw haar altijd …»
7 fases die je lichaam doorloopt als je stopt met alcohol
We weten allemaal huis wel dat (teveel) alcohol niet goed voor ons is. Maar wat …»
Nieuw lievelingsdrankje: Frikandel speciaal shotje!
Kunnen we jou wel een echte frikandel speciaal liefhebber noemen? Dan hebben we …»
Mannen zien deze haarkleur en kledingmaat het liefst
Dacht jij altijd dat mannen op vrouwen met lang blond haar, blauwe ogen …»
Je kunt nu verse churros kopen bij Lidl
Als we aan Spanje denken, dan denken we natuurlijk aan zon, zee, strand en heerlijk …»
7 gouden tips tegen vet haar
Last van haar dat snel vettig wordt? Wij geven je tips om te voorkomen dat je …»
Leuk uitje met je vriendinnen: legaal auto’s kapot slaan!
Zit je vol agressie, verdriet of wil je gewoon even iets leuks doen met je vriendinnen? …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top