Na hoeveel tijd moet je je dekbed vervangen?
Sommige dingen in het leven zijn tijdloos – een gezellige avond met vrienden, de perfecte zwarte blazer – maar voor je dekbed gaat die vlieger helaas niet op. Dat moet op een gegeven moment vervangen worden. Maar wanneer precies?
Wanneer moet je je dekbed vervangen?
Goed nieuws voor de liefhebbers van duurzaamheid en comfort: een dekbed hoeft niet heel vaak vervangen te worden. Volgens lifestyle-icoon Martha Stewart kan een goed onderhouden dekbed tot wel 15 tot 25 jaar meegaan. Míts je het netjes gebruikt en goed onderhoudt. Gebruik altijd een dekbedovertrek, laat je dekbed regelmatig luchten en was het af en toe (en houd je dan aan de wasvoorschriften).
Wanneer je je dekbed dan precies moet vervangen? Dat is wanneer het er futloos uit begint te zien, vulling begint te lekken of het er gewoon niet meer fris uitziet. Dan wordt het tijd om een nieuw dekbed te shoppen.
En je hoofdkussen dan?
Als we het toch over het dekbed hebben, vraag je je misschien ook af wanneer je andere onderdelen van je bed moet vervangen. Het hoofdkussen gaat helaas niet net zo lang mee als een dekbed. Sterker nog: de meeste mensen slapen te lang op hun kussen (en dat terwijl die de meeste aandacht verdient, want een verkeerd kussen kan je slaaphouding flink verpesten).
Volgens de National Sleep Foundation moet je je hoofdkussen om de 1 tot 2 jaar vervangen. De reden is simpel: kussens zijn een magneet voor dode huidcellen, haren en zweet. Oftewel: een walhalla voor stofmijt.
De truc om te testen of je kussen nog even mee kan, is door het dubbel te vouwen en te kijken of het terugveert. Is dat het geval? Dan kan-ie prima nog even mee. Blijft je kussen als een soort geplette taco liggen? Dan is het tijd voor een nieuwe.
Matras vervangen
En dan hebben we nog het pièce de résistance: je matras. De ondergrond waarop je al je dromen bouwt (en wellicht je binge-marathons houdt). De gemiddelde levensduur van een matras ligt tussen de 7 en 10 jaar, afhankelijk van de kwaliteit en hoeveel je erop doorbrengt – en ja, dutjes tellen ook mee.
Begin je last te krijgen van rugpijn, voel je veren prikken of hoor je krakende geluiden zodra je je omdraait? Dan is je matras niet meer de steunpilaar die je nachten verdient. Tijd voor een matras-upgrade.
Je dekbed mag dan een langdurige relatie zijn, je hoofdkussen is eerder een korte fling, en je matras zit daar ergens tussenin. Gun jezelf het comfort (en de hygiëne) die je verdient. Want eerlijk is eerlijk – goed slapen is niet alleen een luxe, het is pure noodzaak.
Dekbedupgrade
Kun je wel een nieuw dekbed, hoofdkussen of matras gebruiken? Neem dan zeker een kijkje op onze Woonexpress kortingscode pagina. Bij Woonexpress kun je fijne essentials voor je slaapkamer kopen en wellicht kun je ze met een leuke korting scoren!
Liefs, Sabine
Beeld: Shutterstock
Nieuwste artikelen
Kortingscodes
