01 juni 2015 16:00 door: Laurien

5 dingen die je écht gelukkig maken

Denk je gelukkig te worden van het winnen van een groot geldbedrag, een promotie op je werk of een wereldreis? Think again! Deze momenten blijken je op lange termijn namelijk helemaal niet gelukkiger te maken, maar wat maakt je dan wél gelukkig?

Uit onderzoek blijkt dat dingen als een promotie op je werk of het maken van een wereldreis je helemaal niet gelukkiger maken. Zo zal je wel even blij zijn met een promotie, maar ervaar je op langere termijn meer stress en maak je langere werkdagen. Een wereldreis is natuurlijk prachtig, maar brengt ook vaak heimwee met zich mee volgens het onderzoek van professor Paul Dolan aan de School of Economics in Londen.

Wat maakt dan wel gelukkig? Dat zijn volgens de professor gebeurtenissen die veel dichterbij je staan, zoals luisteren naar je favoriete muziek. Hij laat weten: "You should listen to music that you like listening to. That has a substantial effect on your mood. Your brain literally lights up. There is no other stimulation like music to arouse the brain".

Ook een geliefde om je heen zorgt ervoor dat je geluk ervaart net als naar buiten gaan, iemand met iets helpen en zelf iets nieuws ondernemen.

Waar word jij gelukkig van?

Bron: Telegraph
Beginbeeld: Pinterest
Beeld: Tumblr

Liefs, Laurien

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Vergeet de Color Run, jij wil meedoen aan de Bubbel Run! 
Tegenwoordig bestaan er allerlei leuke runs, denk aan de Color Run of de Obstacle …»
Stop met epileren: De Unibrow is hot
Ben jij ook altijd in de weer met jouw wenkbrauwen? En ga jij de deur niet uit als …»
Vrouwen die vaak sushi eten zijn slimmer
We looooove sushi! Wij kunnen er mee ontbijten, lunchen en avondeten. Je kunt …»
Last van hooikoorts? Gin tonic helpt!
Heb jij elk jaar weer last van die irritante hooikoorts? Je hebt een loopneus, tranende …»
Met deze sporten kun je heel snel vet verbranden
Bewegen is belangrijk om fit te blijven. Ook helpt het natuurlijk als je een paar …»
Heeft jouw vriend een baard? Dan heb je een langere relatie!
Tegenwoordig laten veel mannen hun baard staan. Niet alleen omdat het mega trendy …»
Zo kleed je je deze Koningsdag stylish
Jihaaa! Vrijdag is het weer zover, dan is het Koningsdag. Natuurlijk wil jij er …»
Nieuwe trend: uitgegroeide gelnagels
De dagen voor je afspraak om je nagels te doen schaam je je toch altijd een …»
Over de volgende dingen hoef je je niet schuldig te voelen b…
Een break-up is nooit leuk, of jullie nu een aantal jaar samen waren of ‘maar’ …»
Deze simpele dingen geven jouw zelfvertrouwen een boost
Af en toe kunnen we wel wat extra zelfvertrouwen gebruiken… Omdat je bijvoorbeeld …»
Zo kun je je voorbereiden op je eerste keer sporten na een l…
Heb jij al jaren niets meer aan sport gedaan, maar wil je binnenkort het sporten …»
Herkenbare dingen voor mensen die snel verbranden
Ben jij bij lekker weer standaard zo rood als een kreeft? En dan vooral op …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top