01 juni 2015 16:00 door: Laurien

5 dingen die je écht gelukkig maken

Denk je gelukkig te worden van het winnen van een groot geldbedrag, een promotie op je werk of een wereldreis? Think again! Deze momenten blijken je op lange termijn namelijk helemaal niet gelukkiger te maken, maar wat maakt je dan wél gelukkig?

Uit onderzoek blijkt dat dingen als een promotie op je werk of het maken van een wereldreis je helemaal niet gelukkiger maken. Zo zal je wel even blij zijn met een promotie, maar ervaar je op langere termijn meer stress en maak je langere werkdagen. Een wereldreis is natuurlijk prachtig, maar brengt ook vaak heimwee met zich mee volgens het onderzoek van professor Paul Dolan aan de School of Economics in Londen.

Wat maakt dan wel gelukkig? Dat zijn volgens de professor gebeurtenissen die veel dichterbij je staan, zoals luisteren naar je favoriete muziek. Hij laat weten: "You should listen to music that you like listening to. That has a substantial effect on your mood. Your brain literally lights up. There is no other stimulation like music to arouse the brain".

Ook een geliefde om je heen zorgt ervoor dat je geluk ervaart net als naar buiten gaan, iemand met iets helpen en zelf iets nieuws ondernemen.

Waar word jij gelukkig van?

Bron: Telegraph
Beginbeeld: Pinterest
Beeld: Tumblr

Liefs, Laurien

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Kerstmuziek luisteren blijkt slecht voor je gezondheid
Was jij stiekem in augustus alweer bezig met jouw playlist speciaal voor kerst en …»
HA! Wokkelnagels zijn nu een dingetje
Vroeger mochten we in het weekend altijd een bakje met chips. Waren Wokkels toen …»
STOP! Er zijn matchende pyjama’s voor jou en je hond die j…
Is jouw trouwe viervoeter ook je beste vriend? Dan hebben we hier iets heel erg …»
Altijd een dingetje: poepen op het werk
Poepen is altijd nog een beetje een taboe. Niet alleen bij je nieuwe lover, maar …»
Huh? Je kunt aankomen door nagellak
Elke week lakken wij met veel plezier onze nagels op kantoor. Want hallo, je nagels …»
Het beste cadeau voor je hipstervriend: baardsieraden
Heeft jouw lover toevallig een baard en heb je totaal geen idee wat je hem moet …»
Dingen die je denkt als je door IKEA loopt
Zondag naar IKEA. Heel leuk, maar ook heel druk. Wanneer je buiten staat heb je …»
De uitkomst voor als je geen zin hebt om te scheren: de glit…
Heb jij in de winter ook nooit zin om jouw oksels te scheren? Dat snappen we. Het …»
Hoogtevrees? Dan moet je deze attractie maar even overslaan
Kun jij al huilen als jij drie treden hoog op een trap staat en naar beneden kijkt? …»
Een ananas als kerstboom: weer eens wat anders!
Wil jij dit jaar een kerstboom, maar wil jij eens wat anders dan anders en heb jij …»
Dit zijn de meest voorkomende redenen waarom vrouwen een rel…
Een relatie kan superleuk zijn, maar er zit natuurlijk altijd een keerzijde aan. …»
DIY: Maak deze warme deken gemakkelijk zelf
De meeste vrouwen worden enorm blij van woonaccessoires. Hier en daar een leuke …»

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top